Содержание
- Очищайте лицо не реже двух раз в день
- Используйте вяжущее средство
- Используйте продукты на водной и безмасляной основе
- Не трите кожу
- Отшелушивайте и используйте средства от прыщей
- Слово от Verywell
Тем не менее, жирная кожа и часто сопровождающие ее высыпания прыщей могут расстраивать. При правильном уходе вы можете укротить жирный блеск, избавиться от прыщей и научиться воспринимать свой тип кожи.
Очищайте лицо не реже двух раз в день
Простой способ контролировать жирность кожи - регулярно очищать ее. Умывайтесь дважды в день, утром и вечером.
Используйте пенящееся мыло или очищающее средство для лица поверх очищающих кремов или лосьонов. Пенные очищающие средства намного лучше удаляют излишки масла и оставляют вашу кожу свежей и чистой.
Вы также должны очищать лицо (и тело, если высыпания на теле являются проблемой) после того, как потеете, например, после занятий в тренажерном зале или тренировки. Пот может раздражать высыпания и приводить к определенному типу прыщей, который называется механическими угрями..
Если мыло и вода не доступны сразу, держите в сумке запас предварительно смоченных чистящих салфеток, чтобы вытереть кожу. На рынке есть множество салфеток для чистки лица, но подойдут даже детские салфетки без отдушек.
Однако остерегайтесь чрезмерного очищения. Слишком частое очищение лица может вызвать раздражение кожи. А поскольку прыщи возникают не из-за жирного или грязного лица, более частое умывание не поможет избавиться от высыпаний.
Используйте вяжущее средство
Вяжущее средство - еще один хороший способ контролировать жир. Вяжущие вещества похожи на тоники, за исключением того, что они созданы специально для жирной кожи. Вяжущие средства помогают удалить излишки масла с кожи и сузить поры (по крайней мере, временно).
Для использования нанесите на ватный диск или ватный диск и протрите все лицо и шею. Сделайте это после очищения, но перед нанесением увлажняющего крема или местных лекарств от прыщей.
Вяжущие вещества также можно использовать между умываниями, чтобы смыть излишки масла и избавиться от жирного блеска, который появляется в течение дня. Некоторые вяжущие вещества содержат такие ингредиенты, как гликолевая кислота или салициловая кислота, которые также помогают избавиться от высыпаний.
Но вам не нужен модный бренд. Даже простой гамамелис удаляет излишки масла, и это очень дешево (около доллара за 16 унций).
Используйте продукты на водной и безмасляной основе
Очевидно, вы не хотите наносить на кожу больше масла, чем уже есть. Ищите на этикетке слово «без масла», особенно для таких несмываемых продуктов, как увлажняющие кремы, солнцезащитный крем и макияж.
Вы также можете использовать продукты, отмеченные как некомедогенные. Это означает, что они с меньшей вероятностью вызывают закупорку пор (комедоны) и с меньшей вероятностью вызывают высыпание прыщей.
Продукты на водной основе - еще один отличный вариант для жирной кожи. В продуктах на водной основе используется гелевая основа, и они не оставляют тяжелых следов на коже. На коже они ощущаются практически невесомыми.
Вы можете найти увлажняющие гели на водной основе, солнцезащитные кремы и основу под макияж. Проверьте этикетку; многие из них предназначены для людей с жирной кожей, склонной к высыпаниям.
У ваших местных лекарств от прыщей также есть варианты на водной основе. Дифферин, Ретин-А, Онексон и другие выпускаются в форме геля. Если ваше текущее лекарство от прыщей кажется вам слишком тяжелым или жирным, спросите своего дерматолога, есть ли вариант геля.
Не трите кожу
Те из нас, у кого жирная кожа, кажется, особенно приспособлены к вытиранию, и от этой привычки трудно избавиться. В конце концов, разве чистка кожи не поможет глубоко очистить поры, избавиться от прыщей и уменьшить жирность?
Удивительно, но нет. Протирание кожи абразивными скрабами, подушечками или мочалками не сделает вашу кожу менее жирной и не избавит от прыщей. Однако это вызовет раздражение кожи. Жирная или нет, будьте добры к своей коже и относитесь к ней осторожно.
Отшелушивайте и используйте средства от прыщей
Средства от прыщей и отшелушивающие продукты уменьшают излишки жира, а также могут улучшить внешний вид крупных пор. Жирная кожа и большие поры часто идут рука об руку и могут быть такими же неприятными, как и сами прыщи. Хотя вы не можете навсегда уменьшить размер пор, вы можете сделать их меньше.
Многие лекарства от прыщей действуют вдвойне: сужают расширенные поры и устраняют высыпания. Ретиноиды для местного применения, в частности, хорошо сужают большие поры. Другой вариант - салициловая кислота, отпускаемая без рецепта.
Если прыщи не представляют для вас большой проблемы, но вы хотите уменьшить внешний вид своих крупных пор, вам подойдут отшелушивающие продукты. Альфа-гидроксикислоты, такие как гликолевая кислота, очищают поры от мусора, делая их меньше.
Слово от Verywell
Как и все хорошее, улучшение требует времени, независимо от того, хотите ли вы убрать высыпания или просто уменьшить жирный блеск на коже. Хороший уход за кожей, соответствующий вашему типу жирной кожи, поможет вам в этом. Не стесняйтесь обращаться к дерматологу, если вам нужна помощь.