Содержание
- Как это устроено
- Использование для профилактики хронической мигрени
- Использование для лечения острой мигрени
- Перед тем, как попробовать иглоукалывание при мигрени
- Слово от Verywell
Возможно, вы слышали от друзей, которые пробовали иглоукалывание при мигрени, что оно помогло или нет. Помимо личных историй, обратите внимание на результаты хорошо контролируемых исследований, которые предполагают, что иглоукалывание действительно может быть эффективным методом лечения мигрени.
Как это устроено
Типичный сеанс акупунктуры включает в себя введение тонких игл в точки акупунктуры на теле с последующим осторожным манипулированием иглами.
Практики иглоукалывания говорят, что это способствует кровотоку в тканях с помощью механизма, известного в альтернативной медицине как «аксонный рефлекс», который может расширять (расширять) мелкие сосуды вокруг области иглы.
Но есть и другие теории, которые могут объяснить, как работает иглоукалывание, и специалисты по иглоукалыванию считают, что облегчение симптомов связано не только с одним процессом. Считается, что в долгосрочной перспективе иглоукалывание поддерживает деятельность парасимпатической нервной системы, позволяя организму поддерживать оптимальную частоту сердечных сокращений, частоту дыхания и кровяное давление, что в случае нарушения может вызвать мигрень.
Понимание вашей парасимпатической нервной системыСчитается, что напряжение мышц, которое может чрезмерно стимулировать реакцию организма на боль, снимается повторными сеансами иглоукалывания. И изменения в электрической активности мозга также могут играть роль в снижении частоты мигрени после серии сеансов акупунктуры.
Ограничивая точки акупунктуры руками и ногами и избегая областей головы и шеи, можно активировать обезболивающие эффекты иглоукалывания, избегая при этом вазодилатации, которая может усугубить мигрень.
Использование для профилактики хронической мигрени
Иглоукалывание часто рассматривается для профилактики мигрени, особенно среди людей, которые хотят избежать побочных эффектов хронических профилактических препаратов. Существует ряд научных исследований, подтверждающих преимущества акупунктуры в профилактике мигрени.
Конечно, такая терапия, как иглоукалывание, может вызвать эффект плацебо, заставляя людей поверить в то, что положительный эффект будет иметь место. Исследования акупунктуры в профилактике мигрени обычно включают сравнения с фиктивной иглоукалыванием, при которой иглы вводятся в незащищенные области. не считается, что снимает симптомы. Несколько исследований показали, что иглоукалывание работает лучше, чем фиктивное иглоукалывание в профилактике мигрени.
Например, исследование в Китае включало 249 участников, которые испытывали от двух до восьми мигреней в месяц. Одна группа получала иглоукалывание пять дней в неделю, а другая группа получала фиктивную версию лечения по тому же графику. Через четыре недели в группе, получавшей иглоукалывание, мигрень уменьшилась на три в месяц, в то время как в фиктивной группе мигрень уменьшилась на две в месяц.
При использовании в профилактических целях сеансы иглоукалывания обычно проводятся несколько дней в неделю в течение 5-10 недель.
Примерно после 20 сеансов иглоукалывания вы можете почувствовать уменьшение частоты мигрени. Однако неясно, как долго сохраняется этот эффект и можно ли поддерживать профилактику мигрени, если вы перестанете регулярно проходить сеансы акупунктуры.
Использование для лечения острой мигрени
Считается, что боль во время мигрени связана с расширением кровеносных сосудов в головном мозге, и специалисты по иглоукалыванию предполагают, что увеличение кровотока путем введения игл в область головы и шеи бесполезно. в течение приступ, и это может даже временно ухудшить ваши симптомы.
Кроме того, иглоукалывание в качестве лечения эпизодов острой мигрени может оказаться непрактичным. Это требует посещения специалиста по иглоукалыванию для лечения во время мигрени, что означает, что ваш специалист по иглоукалыванию должен быть доступен, и что у вас должно быть время, чтобы пройти курс лечения, когда у вас есть мигрень. Непрактичность - одна из причин того, что в этой области мало исследований и данных.
Однако есть несколько исследований, предполагающих, что иглоукалывание может облегчить боль при мигрени, но неясно, сохраняется ли эффект. Фактически, одно исследование показало, что иглоукалывание уменьшало боль при мигрени только на один час после введения иглы.
Перед тем, как попробовать иглоукалывание при мигрени
Иглоукалывание - это древняя восточная медицинская методика, которая остается популярной и применяется во всем мире для лечения многих заболеваний. Процедура требует обучения и опыта, поэтому обязательно найдите квалифицированного практикующего врача, который готов объяснить ваше лечение и ответить на ваши вопросы.
Имейте в виду, что хотя это нечасто, но головные боли могут быть признаком серьезных медицинских проблем, таких как менингит или опухоль головного мозга. И не все хронические головные боли являются мигренью. Иногда повторяющиеся головные боли являются головными болями напряжения, побочным действием лекарств или могут быть вызваны другими состояниями, такими как невралгия тройничного нерва.
Обязательно обратитесь к врачу и получите медицинский диагноз относительно причины ваших головных болей, прежде чем искать альтернативное лечение.
Слово от Verywell
Рецидивирующие мигрени ухудшают качество жизни. Лекарства, используемые для профилактики мигрени и снятия острых приступов мигрени, могут вызывать побочные эффекты и могут не работать для всех. Стоит рассмотреть альтернативные методы лечения. Иглоукалывание - это безопасный вариант лечения, который может быть эффективным для уменьшения частоты мигрени, а также может помочь облегчить острый приступ мигрени.