Содержание
- Обнаружение аллергена, от которого вы заболели
- Удаление аллергена из окружающей среды
- Спальня должна быть безопасной зоной
Обнаружение аллергена, от которого вы заболели
По словам доктора Роберта Рейнхардта, доктора медицины, доцента Мичиганского государственного университета и старшего директора по медицинским и нормативным вопросам и управлению качеством в Phadia, US Inc., лучший способ обнаружить аллерген, вызывающий у вас заболевание, - это анализ крови на IgE. IgE - это иммуноглобулин, белок, который действует как часть нашей иммунной системы, обнаруживая чужеродные вещества, такие как вирусы, бактерии и аллергены. IgE - это иммуноглобулин, который имеет тенденцию чрезмерно реагировать на аллерген, что приводит к аллергии.
Специфический тест на IgE (также называемый ImmunoCAP) может помочь вашему врачу диагностировать аллергены, вызывающие ваши симптомы. К сожалению, по словам доктора Райнхардта, этот тест недостаточно используется врачами, которые с большей вероятностью прописывают лекарства для лечения симптомов аллергии. .
«Восемьдесят процентов помощи при астме и аллергии оказывают врачи первичной медико-санитарной помощи и педиатры. Эти врачи перегружены клиническими рекомендациями. Одни только инструкции по лечению астмы составляют более 400 страниц. Фармацевтические компании часто предоставляют врачам информацию о руководящих принципах, чтобы они хорошо разбирались в них. прием лекарств, но не в других аспектах руководящих принципов », - сказал доктор Рейнхардт. Если вы подозреваете, что у вас аллергия или астма, вам следует рассмотреть возможность лечения у аллерголога или пульмонолога, поскольку эти два заболевания могут быть тесно связаны между собой, известными как связь астмы и аллергии.
Итак, что все это значит для вас, пациент? Это означает, что вам, возможно, придется запросить эти анализы крови у врача. Доктор Рейнхардт рекомендует пациентам ознакомиться с результатами своих лабораторных исследований. «Пациенты должны знать свой уровень IgE так же, как диабетики знают свой уровень сахара в крови или некоторые люди знают свой холестерин», - говорит он. Как только вы обнаружили какие у вас аллергия, вы можете начать ее устранять.
Удаление аллергена из окружающей среды
Ваш врач должен быть в состоянии помочь вам с методами устранения или уменьшения количества воздействия аллергена, который вызывает ваши симптомы. Есть много вариантов. Вы также можете проверить свой дом на наличие распространенных аллергенов и плесени с помощью нескольких видов имеющихся в продаже продуктов. Взяв образцы пыли вокруг вашего дома, вы можете получить подробный отчет о том, какие аллергены присутствуют в вашем доме. Этот набор в сочетании с анализом крови может сказать вам, какие аллергены необходимо удалить из вашего дома.
Спальня должна быть безопасной зоной
Иногда легче сказать, чем сделать, удалить аллергены. По словам доктора Райнхардта, самое важное место для избавления от аллергенов - это спальня. Большинство людей проводят в спальне от 6 до 12 часов, поэтому важно сделать ее «безопасной зоной». В зависимости от серьезности ваших симптомов это может означать, что вам просто нужно не подпускать котенка Пушистого к спальне. Тщательно очистите комнату, чтобы избавиться от остаточной перхоти домашних животных, включая все постельное белье. Может потребоваться чистка паром и химчистка. Если эти меры не помогут, вам нужно избавиться от вашего питомца - пусть ваш врач будет вашим проводником.
Удаление других аллергенов может быть проще (в любом случае эмоционально), например, с пылевыми клещами можно бороться с помощью тщательной уборки, опять же, особенно в спальне, включая шторы, жалюзи и все постельные принадлежности. Некоторые источники рекомендуют завернуть постельное белье в пластиковую или резиновую пленку. Также важно осушать дом, поскольку пылевые клещи процветают во влажной среде.
Плесень бывает трудно удалить. Плесень растет во влажных местах, возможно, она выросла в местах, где вы пострадали от воды из-за проблем с водопроводом или наводнения. Иногда он просто растет, потому что воздух слишком влажный, и снова может быть полезен осушитель. Первый шаг в удалении плесени - убедиться, что все высохло. Агентство по охране окружающей среды (EPA) заявляет, что при росте плесени более 10 квадратных футов домовладельцы должны следовать рекомендациям по удалению плесени, изложенным в их статье об устранении плесени в школы и коммерческие здания.
В этой статье были рассмотрены только некоторые из наиболее распространенных триггеров аллергии / астмы. Как только вы узнаете, что является триггером, вам нужно будет поговорить со своим врачом и изучить способы уменьшить воздействие триггера и тем самым улучшить свое здоровье.