Содержание
Водная терапия, или терапия в бассейне, состоит из программы упражнений, которые выполняются в воде. Это полезная форма терапии, которая полезна при различных заболеваниях. Водная терапия использует физические свойства воды, чтобы помочь в исцелении пациента и выполнении упражнений.Преимущества
Одним из преимуществ водной терапии является плавучесть, обеспечиваемая водой. При погружении в воду плавучесть помогает выдержать вес пациента. Это снижает нагрузку на суставы, что снижает нагрузку на суставы. Этот аспект водной терапии особенно полезен для пациентов с артритом, заживлением переломов костей или с избыточным весом. Благодаря снижению нагрузки на суставы выполнять упражнения легче и менее болезненно.
Вязкость воды обеспечивает отличный источник сопротивления, который можно легко включить в программу водной терапии. Это сопротивление позволяет укрепить мышцы без необходимости использования веса. Использование сопротивления в сочетании с плавучестью воды позволяет человеку укрепить группы мышц с уменьшением нагрузки на суставы, которую невозможно испытать на суше.
Водная терапия также использует гидростатическое давление, чтобы уменьшить отек и улучшить понимание положения суставов. Гидростатическое давление создает силы, перпендикулярные поверхности тела. Это давление обеспечивает пациенту понимание положения сустава. В результате улучшается проприоцепция пациента. Это важно для пациентов, перенесших растяжения суставов, так как при разрыве связок наша проприоцепция снижается. Гидростатическое давление также способствует уменьшению отека суставов и мягких тканей, что приводит к травмам или артритическим расстройствам.
Наконец, тепло воды во время водной терапии помогает расслабить мышцы и расширяет сосуды, увеличивая приток крови к травмированным участкам. Пациенты с мышечными спазмами, болями в спине и фибромиалгией считают этот аспект водной терапии особенно терапевтическим.
Ограничения
Хотя водная терапия может быть полезной, у нее могут быть некоторые ограничения. Во-первых, успехи, которые вы получаете во время тренировок в воде, могут не приравниваться к функциональным улучшениям за пределами воды. Ходить по воде может быть легко из-за создаваемой плавучести, но как только вы выйдете из бассейна, вам все равно будет трудно ходить по суше.
Водная терапия может также просто хорошо себя чувствовать, но общий эффект от терапии в бассейне может не соответствовать ожидаемому приросту функциональности и силы. Вы должны понимать конкретные цели, которых вы хотите достичь, занимаясь водной терапией.
Некоторым людям не следует проводить водную терапию
Однако важно знать, что водная терапия подходит не всем. Люди с сердечными заболеваниями не должны участвовать в водной терапии. Те, у кого есть лихорадка, инфекции или недержание кишечника / мочевого пузыря, также не подходят для водной терапии. Всегда обсуждайте это со своим врачом перед началом водной терапии.
Очевидно, что если вы не умеете плавать, вам не следует принимать участие в терапии в бассейне, если только ваш физик не знает о ваших знаниях плавания и не может оказать вам полную помощь в 100% случаев.
Если у вас есть травма или заболевание, которое вызывает ограничение функциональной мобильности, вам могут быть полезны квалифицированные услуги физиотерапевта, которые помогут вам полностью выздороветь. Вам может помочь водная терапия, которая поможет вам полностью вернуться к исходной подвижности и вернуться к своему нормальному уровню активности.