Содержание
- Объяснение артериосклероза
- Объяснение атеросклероза
- Лечение ишемической болезни сердца
- Факторы риска атеросклероза
Объяснение артериосклероза
Артериосклероз - это затвердение артерий. Это состояние не только приводит к утолщению стенки артерий, но также вызывает жесткость и потерю эластичности. Со временем артерии становятся все тверже и тверже, поскольку они медленно повреждаются высоким кровяным давлением. Артериосклероз может присутствовать в любой артерии тела, но это заболевание вызывает наибольшее беспокойство, когда оно поражает коронарные артерии и угрожает вызвать сердечный приступ.
Объяснение атеросклероза
Атеросклероз - наиболее распространенный тип атеросклероза или затвердевания артерий, вызванный накоплением бляшек в сосуде. Со временем налет вызывает утолщение стенок артерии. Это также приводит к жесткости и потере эластичности.
Чтобы уточнить, у пациента с атеросклерозом (затвердевшие артерии) может не быть атеросклероза (бляшки), но у пациента с атеросклерозом атеросклероз действительно есть. Пациенты часто имеют оба состояния, которые могут вызвать снижение притока крови к сердечной мышце.
Лечение ишемической болезни сердца
Один из ключевых принципов лечения отвердения артерий - остановить прогрессирование болезненного процесса. Первый шаг в профилактике и лечении ишемической болезни сердца - это изменение образа жизни. По сути, делайте все, что говорят нам врачи, а мы часто даже не делаем этого. Придерживайтесь более здоровой диеты с упором на фрукты и овощи и уменьшите количество жиров и мяса. Также полезно увеличить потребление клетчатки.
Регулярно делайте физические упражнения - это не обязательно должно быть физическое упражнение, это может быть 30-минутная прогулка по вечерам. Подсчитывается частота, поэтому бодрая прогулка каждый вечер может быть очень полезной, вам не нужно бегать марафоны, чтобы получить большую пользу. Исследования показывают, что умеренное снижение веса - около 10% от лишнего веса - может оказать значительное положительное влияние на артериальное давление, диабет и другие состояния, которые усугубляют сердечные заболевания.
Уменьшите стресс в своей жизни, убедитесь, что вы регулярно высыпаетесь, и в целом лучше позаботьтесь о себе, чтобы остановить прогрессирование сердечных заболеваний или даже обратить его вспять.
Если у вас есть семейный анамнез тяжелой ишемической болезни сердца и вы думаете, что ничего не можете сделать, чтобы это исправить, задайте себе этот вопрос, прежде чем решите, что вы не можете улучшить его: есть ли у вас семейная история болезни сердца ИЛИ совместная семья отсутствие физических упражнений, курение, игнорирование диабета, плохое питание, слишком мало сна и слишком много стресса?
Лекарства для контроля уровня холестерина в организме не могут улучшить болезнь сердца, но могут предотвратить ухудшение состояния с течением времени. Модификация диеты также важна для предотвращения увеличения проблем.
Лечение умеренной болезни часто заключается в установке стентов в коронарные артерии, крошечных устройств, предназначенных для того, чтобы артерии оставались открытыми, чтобы кровь могла течь к сердцу. Их устанавливают во время процедуры, называемой катетеризацией сердца, или сокращенно катетеризацией сердца.
В тяжелых случаях требуется операция аортокоронарного шунтирования или операция АКШ, чтобы обеспечить адекватный кровоток к сердцу. Когда ишемическая болезнь сердца становится тяжелой, кровь не поступает свободно к сердцу, и это может вызвать боль в груди или даже сердечный приступ. Когда другие методы лечения неэффективны, или когда проблема настолько серьезна, что ее необходимо лечить немедленно, операция по аортокоронарному шунтированию является лечением выбора. Эта процедура берет сосуды от ног и внутри груди, чтобы направить кровоток вокруг заблокированных артерий, чтобы он мог свободно течь к сердцу. Как и все операции на открытом сердце, процедура шунтирования коронарной артерии - серьезная процедура, требующая недель и даже месяцев восстановления.
Факторы риска атеросклероза
Атеросклероз усугубляется курением сигарет, высоким уровнем холестерина, избыточным весом и высоким кровяным давлением. Диета оказывает значительное влияние на атеросклероз, как и отсутствие физических упражнений. Такие состояния, как диабет, также могут увеличить риск ишемической болезни сердца. Устранение или контроль этих факторов, а также внесение изменений в диету, которые уменьшают количество потребляемого жира, часто могут остановить прогрессирование заболевания или даже улучшить состояние. Сочетание физических упражнений, ограничений в диете и приема лекарств часто уменьшает или останавливает образование бляшек в артериях.
Слово от Verywell
И атеросклероз, и атеросклероз могут выиграть от изменения образа жизни. Не пугайтесь этого, считайте задачей улучшать свою жизнь шаг за шагом. Если вы можете ходить только несколько минут за раз, начните ходить по несколько минут, чтобы постепенно увеличивать свою активность. Начните с небольших изменений в диете, таких как отказ от газированных напитков или фаст-фуда, или уменьшение количества обработанной пищи в рационе при одновременном увеличении потребления клетчатки. Изменения не должны быть масштабными, чтобы вызвать серьезные изменения в вашем здоровье.