Содержание
Чтобы справиться с недостаточной активностью щитовидной железы, вы должны ежедневно принимать препараты для лечения щитовидной железы. Последовательность является ключевым моментом, а это означает, что важно ежедневно принимать таблетки для щитовидной железы в одно и то же время. Многим рекомендуется принимать лекарства утром, а не перед сном. Но правда в том, что работает любое время суток, хотя одно время может лучше соответствовать вашему образу жизни. Кроме того, есть некоторые исследования 2010 года, предполагающие, что прием вашей дозы перед сном может улучшить всасывание гормонов щитовидной железы.Обсудите с врачом, когда принимать лекарства для щитовидной железы. Эти плюсы и минусы могут помочь вам в разговоре.
Руководство по обсуждению с врачом по заболеванию щитовидной железы
Получите наше руководство для печати к следующему визиту к врачу, которое поможет вам задать правильные вопросы.
Скачать PDF
Утренний левотироксин
Прием заместительного препарата гормона щитовидной железы (чаще всего левотироксина) первым делом с утра с водой и ожидание не менее часа перед завтраком или кофе - вот что традиционно рекомендовалось экспертами по щитовидной железе в течение многих лет.
Помимо ожидания часа перед едой или кофе, эксперты также рекомендуют подождать не менее трех-четырех часов, прежде чем принимать какие-либо другие лекарства или добавки, которые могут помешать всасыванию левотироксина.
Плюсы
Для многих людей прием препаратов для лечения щитовидной железы по утрам - это то, что они делали всегда.
- Учитывая важность последовательности, нельзя упускать из виду пользу от длительного режима.
В этом случае переход на левотироксин в ночное время не имеет смысла, если только ваш врач не беспокоится о всасывании или взаимодействии лекарств, которые могут быть обнаружены в вашем периодическом анализе крови на тиреотропный гормон (ТТГ).
Минусы
Некоторые люди считают прием левотироксина утром неудобным и / или обременительным по следующим причинам:
- Может быть трудно подождать час, прежде чем есть или пить кофе по утрам.
- Другие лекарства или добавки, которые могут помешать всасыванию препаратов для щитовидной железы, например, таблетки кальция или железа, необходимо принимать утром.
Левотироксин ночной
Как и в рекомендациях по утреннему левотироксину, эксперты рекомендуют подождать до четырех часов после последнего приема пищи или перекуса, прежде чем принимать ночное лекарство от щитовидной железы.
Плюсы
Вот несколько потенциальных плюсов ночного приема левотироксина:
- Вам не нужно беспокоиться о том, когда позавтракать.
- Возможно, будет проще избегать вещей, которые могут препятствовать усвоению препаратов для щитовидной железы, таких как кальций, железо и продукты с высоким содержанием клетчатки.
- Любителям кофе не нужно ждать час после приема лекарства, чтобы насладиться первой чашкой кофе.
- Исследования показывают, что левотироксин лучше всасывается ночью.
Одно исследование, опубликованное в Журнал клинической эндокринологии и метаболизма в 2009, изучили влияние на анализы крови гормонов щитовидной железы после изменения времени приема левотироксина с раннего утра до отхода ко сну.
У всех пациентов уровень ТТГ снизился, а уровень свободного тироксина (Т4) повысился за счет изменения приема тироксина с раннего утра до отхода ко сну. Уровни трийодтиронина (T3) повысились у всех, кроме одного.
Интересно, что ТТГ снизился независимо от начального уровня ТТГ, что свидетельствует о лучшем всасывании препарата для щитовидной железы при приеме вечером.
Исследователи этого исследования предложили несколько объяснений результатов:
- Даже если вы ждете не менее 30 минут, чтобы поесть, завтрак может мешать кишечной абсорбции левотироксина.
- «Ночью перистальтика кишечника замедляется», что означает, что таблетке левотироксина требуется больше времени для прохождения через кишечную систему. Увеличенное время прохождения приводит к более длительному воздействию таблетки на стенку кишечника и, следовательно, к лучшему всасыванию и поглощению лекарства.
- Процесс преобразования Т4 в Т3 может быть более эффективным вечером.
Минусы
Прием лекарства для щитовидной железы в ночное время может быть затруднительным по следующим причинам:
- Когда вы устали, легко забыть принять лекарство.
- У вас может быть непостоянный график сна.
- Вы можете перекусить перед сном.
- Препараты для щитовидной железы, содержащие T3, такие как Cytomel и натуральные обезвоживающие препараты для щитовидной железы (Nature-throid и Armor Thyroid), обладают легким стимулирующим действием, которое может затруднить сон.
Что может порекомендовать ваш врач
Если вы все же принимаете препарат Т3, ваш врач может порекомендовать лекарство с замедленным высвобождением или замедленным высвобождением или разделить дозу и принимать лекарство несколько раз в течение дня. Эти подходы могут минимизировать любые помехи во сне.
Слово от Verywell
В конце концов, ключ к оптимизации здоровья вашей щитовидной железы - это поддерживать последовательность, принимая таблетки для щитовидной железы примерно в одно и то же время и одним и тем же способом каждый день.
При этом, если вы и ваш врач решите изменить время приема лекарств для щитовидной железы, убедитесь, что ваш уровень щитовидной железы был оценен через шесть-восемь недель после перехода.