Содержание
- Что это значит, если ваш партнер биполярен?
- Находиться в отношениях с человеком с биполярным расстройством
- Как заставить биполярные отношения работать
Рассмотрено:
Дженнифер Пэйн, доктор медицины
Взлеты и падения естественны в любых романтических отношениях, но когда ваш партнер страдает биполярным расстройством, он может чувствовать себя так, как будто вы оказались на эмоциональных американских горках. Не знать, чего ожидать каждый день, - это утомительно и утомительно. Со временем отношения ухудшаются.
Понимание того, почему ваш партнер иногда капризничает или становится замкнутым, - это первый шаг, который вы можете сделать для укрепления ваших отношений. Узнайте, что именно означает биполярный диагноз, как он может повлиять на поведение вашего партнера и что вы можете сделать, чтобы наладить здоровые и стабильные отношения.
Что это значит, если ваш партнер биполярен?
Биполярное расстройство - это состояние психического здоровья, характеризующееся резкими изменениями настроения. Люди с этим заболеванием то и дело переключаются с мании или гипомании (эмоционального состояния энергичности и радости, а иногда и агрессии или бреда) к эпизодам депрессии.
Пожизненное заболевание, как правило, передается по наследству, хотя причина биполярного расстройства неизвестна. Однако с этим часто можно успешно справиться с помощью лечения. Есть два основных типа биполярного расстройства:
Биполярный 1
Биполярное расстройство 1-го типа является более тяжелой формой болезни и характеризуется маниакальными эпизодами, имеющими одну из следующих характеристик:
- Галлюцинации, бред или паранойя
- Госпитализация необходима для безопасности
- Импульсивное поведение со значительными последствиями
«Когда люди находятся в маниакальном состоянии, они занимаются приятными делами с большим энтузиазмом и не обращают внимания на последствия», - говорит Дженнифер Пейн, доктор медицины, психиатр и директор Центра расстройств настроения у женщин в Johns Hopkins Medicine. «Они могут играть в азартные игры, тратить чрезмерные суммы денег, употреблять наркотики или вступать в беспорядочные связи».
Биполярный 2
Люди с биполярным расстройством 2 испытывают эпизоды гипомании, которые по-прежнему включают нестандартное поведение, но не такие экстремальные, как у людей с биполярным расстройством 1. Эпизоды гипомании могут включать:
- Повышенная энергия и драйв.
- Быстрая речь.
- Пониженная потребность во сне.
«Во время гипоманиакальных эпизодов партнер с биполярным расстройством 2 может одержимо заниматься сексом с вами или другими людьми», - говорит Пейн. «Они могут не спать всю ночь и иметь много замечательных идей, которые они хотят рассказать вам в 3 часа ночи».
Проблемы лечения
Биполярное расстройство обычно лечится с помощью комбинации лекарств и терапии. Однако успешное лечение может быть проблемой, поскольку многие люди упускают из виду эйфорию и энергию маниакальных эпизодов.
Часто люди с биполярным расстройством рассматривают эти приподнятые состояния как свое лучшее, когда они наиболее продуктивны или креативны, и прекращают лечение, чтобы испытать это снова. Иногда люди с биполярным расстройством даже намеренно вызывают маниакальный эпизод.
«Недостаток сна является триггером маниакальных эпизодов у многих людей», - говорит Пейн. «Иногда пациенты с биполярным расстройством намеренно пропускают необходимый им сон, чтобы вызвать приподнятое настроение. Например, человеку может потребоваться высокая энергия, которая приходит с маниакальным эпизодом, чтобы выполнить проект ».
Ключом к успешному ведению вашего партнера с болезнью является стремление к продолжению лечения и постоянное общение со своим психиатром. Это может происходить на сеансах терапии, во время регулярных осмотров или при необходимости обсудить тревожные симптомы.
Многие люди с биполярным расстройством 1 хорошо себя чувствуют на литии, препарате, стабилизирующем настроение. Пациенты с биполярным расстройством 2 типа могут не полностью реагировать на лекарства, часто используемые для лечения биполярного расстройства. Если это касается вашего партнера, важно, чтобы он продолжал работать со своим психиатром, чтобы найти эффективное лечение.
Находиться в отношениях с человеком с биполярным расстройством
В любых романтических отношениях, безусловно, есть проблемы, но биполярное расстройство может особенно усложнить жизнь в различных сферах:
Близость
Люди с биполярным расстройством часто хотят частых половых контактов во время маниакальной или гипоманиакальной фаз. Ваш партнер может инициировать интимность гораздо больше, чем обычно, или дрочить или использование порнографии чаще, чем обычно. Люди с биполярным расстройством также могут вести себя рискованно, например, незащищенный секс или внебрачные связи в маниакальном состоянии.
Во время эпизодов депрессии ваш партнер может вообще избегать половых контактов. Это может сбивать с толку или вызывать чувство отвержения, особенно если ваш партнер недавно желал много сексуальной активности во время маниакального или гипоманиакального периода. Многие лекарства от биполярного расстройства также могут снизить половое влечение.
Работа
На способность вашего партнера хорошо работать на работе может повлиять биполярное расстройство. Сильные перепады настроения, наряду с маниакальными симптомами, такими как плохая рассудительность и импульсивность, или депрессивными симптомами, такими как упадок сил и незаинтересованность, затрудняют поиск и сохранение работы. Стрессовые факторы на работе также могут вызвать или усугубить симптомы вашего партнера. Если ваш партнер не может удерживаться на работе, это может заставить вас оказывать финансовую поддержку до тех пор, пока его болезнь не будет решена.
Воспитание
Многие люди считают воспитание детей самой стрессовой (хотя и стоящей) работой в своей жизни. Но любой стресс-фактор - хороший или плохой - может спровоцировать маниакальные или депрессивные эпизоды у людей с биполярным расстройством.
Кроме того, неустойчивое поведение, связанное с биполярным расстройством, может сбивать с толку и пугать детей, которые надеются на родителей, чтобы обеспечить стабильность. Помощь вашему партнеру в получении и продолжении лечения для контроля симптомов имеет решающее значение для создания безопасного и надежного дома для детей.
Как заставить биполярные отношения работать
Чтобы сохранить крепкие отношения, требуются усилия, но это может быть особенно сложно, если у вашего партнера биполярное расстройство. Пейн предлагает следующие рекомендации:
Перейти к консультации для пар
Психологическое консультирование необходимо для преодоления расстройства из-за действий биполярного партнера. Люди с биполярным расстройством часто причиняют боль и оскорбляют своего партнера. Когда кому-то впервые ставят диагноз, часто возникают проблемы в отношениях, которые необходимо решить. Семейное консультирование может помочь вам:
- Поймите, что обидное поведение связано с болезнью.
- Простите поведение, которое произошло во время измененного настроения.
- Установите границы с партнером относительно продолжения лечения.
Примите участие в лечении
Спросите, можете ли вы участвовать в лечении вашего партнера, которое может включать время от времени совместное посещение психиатра. Участие в лечении вашего партнера дает множество преимуществ, в том числе:
- Лучшее понимание болезни.
- Дополнительная информация для психиатра.
- Научитесь замечать признаки надвигающихся эпизодов.
- Оповещение психиатра об изменениях настроения.
Даже если ваш партнер не одобрил ваш обмен информацией с его психиатром, вы все равно можете сообщать о тревожных признаках (врач просто не сможет сказать ты что-нибудь). Это дает врачу возможность быстро изменить лекарства, которые помогут вашему партнеру избежать госпитализации.
Практика самообслуживания
В наши дни о самообслуживании очень много говорят, но как никогда это важно, когда вы ухаживаете за кем-то с серьезным заболеванием, таким как биполярное расстройство. Очень важно уделять время собственному физическому и психическому здоровью, будь то посещение группы поддержки, беседа с терапевтом или посещение занятий йогой.
Для того, чтобы поддерживать здоровые отношения с человеком, страдающим биполярным расстройством, необходимо не только тщательно лечить его болезнь, но и выделять время, чтобы хорошо позаботиться о себе.