Содержание
Диагноз рака, как правило, имеет неоднозначный эффект, в основном затрагивая тех, кто наиболее близок к человеку, которому поставлен диагноз, например, партнера или супруга, но в конечном итоге достигает близких друзей, братьев и сестер и других родственников. Независимо от того, живете ли вы с больным раком, заботитесь о нем или просто слушаете его, это может быть утомительно как физически, так и морально.Но с позитивным мышлением и правильными инструментами и системой поддержки вы можете хорошо выполнять эту уникальную роль. Вот несколько важных шагов, которые помогут вам полюбить человека с раком мочевого пузыря и позаботиться о нем.
Сделайте свое исследование
Узнайте, как врачи диагностируют и лечат рак мочевого пузыря, в том числе о том, что влечет за собой хирургическое вмешательство, и когда врачи рекомендуют удалять опухоль мочевого пузыря, а не весь мочевой пузырь.
Понимание процесса восстановления после химиотерапии и хирургии также позволит вам лучше подготовиться, когда ваш любимый человек или человек, за которым вы ухаживаете, вернутся домой.
И, когда вы на самом деле читаете о раке мочевого пузыря, записывайте свои мысли или вопросы в тетрадь, просмотрите их с любимым человеком и принесите эту тетрадь на следующий визит к врачу. Хотя ваш любимый человек может не захотеть проводить время дома, обсуждая нюансы рака мочевого пузыря, тот факт, что вы нашли время, чтобы узнать о нем, является признаком вашей любви и уважения к тому, через что он проходит.
Будьте готовы к многозадачности
Как опекун человека, больного раком мочевого пузыря, вы будете носить множество шляп, и эти шляпы меняются по мере того, как человек продвигается к лечению. Некоторые роли могут показаться более утомительными, хотя они столь же достойны:
- Поездка на приемы и сеансы химиотерапии
- Получение рецептов в аптеке
- Управление бюджетом для определения того, как будет финансироваться лечение рака вашего близкого
- Звонок в медицинскую страховую компанию, чтобы узнать о покрытии и франшизах
- Брать на себя домашние дела, такие как уборка, покупка продуктов, приготовление еды, стирка
Другие роли более прямые и проактивные:
- Играть активную роль в принятии решений относительно ухода за близким и планов лечения
- Передача сообщений или звонок в команду по лечению рака с вопросами или проблемами
- Помощь близкому человеку после химиотерапии и хирургического вмешательства (а иногда и радиации)
- Служба поддержки, например, общение с членами семьи и их обновление.
- Оказание эмоциональной поддержки любимому человеку - плечо, на которое можно опереться, или просто ваше присутствие, скорее всего, принесут большой комфорт
Какую бы шляпу вы ни носили во время этого путешествия, знайте, что она ценна.
Беречь себя
Когда вы ухаживаете за больным раком мочевого пузыря, легко справиться с его болезнью. Вы можете обнаружить, что любые дополнительные моменты вашего дня заполнены чтением состояния, составлением расписания и посещением приемов или заботой о выздоровлении вашего близкого после химиотерапии или операции.
Установите время для себя
Но, в конце концов, жизненно важно, чтобы вы нашли время, чтобы удовлетворить свои собственные потребности - не только базовые, такие как сон, здоровое питание и упражнения, но и те, которые «хорошо себя чувствуют».
Выделяйте время каждый день, чтобы позволить своему разуму расслабиться, будь то отвлечение на хорошую книгу, фильм, настольную игру или ужин с другом или членом семьи.
Если вам трудно избавиться от беспокойства, вы можете рассмотреть методы релаксации, такие как упражнения на глубокое дыхание или медитацию осознанности. В это время также может быть полезна духовная или религиозная поддержка.
Установить систему резервного копирования
Также разумно иметь запасного смотрителя, когда вам нужен перерыв. Подумайте о том, чтобы попросить другого члена семьи ездить на сеанс химиотерапии один раз в неделю или попросите друга помочь вам с поручениями.
В конце концов, многие люди готовы помочь вам, но часто не уверены, что вам нужно, или не хотят переступать через это.
Будьте конкретны, составьте список и не стесняйтесь просить о помощи.
Вы должны быть реалистами, и, прося о помощи и поддержке, вы станете более продуктивным и подарком любимому человеку.
Сделайте приоритет своим психическим здоровьем
Важно понимать, что депрессия и тревога являются обычным явлением среди тех, кто ухаживает за больными. Если вы обнаружите, что полностью поглощены диагностикой и лечением рака вашего близкого и / или испытываете симптомы депрессии или изнурительного беспокойства, обратитесь за помощью к своему основному лечащий врач или специалист в области психического здоровья.
Найти поддержку
Также неплохо рассмотреть возможность создания сети поддержки рака. Поговорите с медицинской бригадой вашего близкого, например, с медсестрой или социальным работником, о ресурсах. Вы также можете посетить Американское онкологическое общество, чтобы найти программы поддержки рядом с вашим домом.