Содержание
Хлорная сыпь - это красная зудящая сыпь, которая появляется в течение нескольких часов после плавания в хлорированных бассейнах или гидромассажных ваннах. Сыпь может быть выступающей и шелушиться, а кожа может быть опухшей или болезненной. В некоторых случаях также развиваются ульи.Хлорная сыпь возникает, когда кожа раздражается хлором, и обычно ее можно лечить с помощью кремов с гидрокортизоном, отпускаемых без рецепта. Обычно это проходит в течение нескольких дней.
Симптомы хлорной сыпи
Хлорная сыпь может возникнуть всякий раз, когда вы проводите время в хлорированной воде, например в бассейне или гидромассажной ванне. Он появляется через короткое время после входа в бассейн или через несколько часов после купания.
Зуд обычно является первым признаком того, что что-то не так. Кожа может быть сухой, шелушащейся и может гореть. Красные неровности появляются на любых участках, подвергшихся воздействию хлора, но они не всегда появляются равномерно по коже. Шишки часто появляются пятнами. Ваша кожа также может быть красной, опухшей или болезненной. В более тяжелых случаях может развиться крапивница.
Хлорная сыпь не заразна. Он не может передаваться от одного человека к другому. И хотя у вас могут быть скопления зудящих шишек по всему телу, хлорная сыпь не распространяется после первого дня или около того (при условии, что вы не посещаете бассейн в этот момент).
Причины
Хотя иногда это называют аллергия на хлор, у вас действительно не настоящая аллергия на хлор, а скорее чувствительность к нему. Хлорная сыпь - это разновидность раздражающего контактного дерматита.
Хлор - необходимая добавка, чтобы вода в бассейне оставалась чистой и безопасной от микробов. Без хлора, действующего как дезинфицирующее средство, вода в вашем бассейне или гидромассажной ванне быстро станет неприятной. Водоросли, бактерии и вирусы могут быстро беспрепятственно расти.
Но обратная сторона - хлор может раздражать кожу, особенно если вы часто подвергаетесь воздействию. Хлор лишает кожу естественного масла, называемого кожным салом. Вот почему после купания ваша кожа кажется стянутой и сухой, даже если у вас не появляется сыпь.
Когда уровень хлора в бассейне особенно высок, например, сразу после очистки или хлорной шоковой терапии, у вас с большей вероятностью появится хлорная сыпь.
Но у вас также может развиться хлорная сыпь, когда уровень хлора не особенно высок. Пот, кожный жир и, да, моча в воде бассейна вступают в реакцию с хлором, создавая соединения, называемые хлораминами. Считайте их побочным продуктом смешивания хлора с маслами и потом на вашей коже.
Хлорамины - это то, что придает плавательным бассейнам и гидромассажным ваннам характерный запах и может вызывать сильное раздражение кожи. Таким образом, у вас все еще может развиться хлорная сыпь после плавания в бассейнах с низким уровнем хлора.
Даже если вы ополоснетесь после плавания, у вас все равно может появиться хлорная сыпь. Хлор чрезвычайно сложно полностью смыть с кожи и волос. Вот почему вы все еще можете «пахнуть водой в бассейне» даже после душа.
Факторы риска
Люди, которые проводят много времени в бассейне, являются первыми кандидатами на развитие хлорной сыпи. Вероятность развития этого явления выше при многократном воздействии, поэтому у вас может появиться хлорная сыпь, даже если вы ранее плавали без проблем.
Не только пловцы должны опасаться хлорной сыпи. Если вы просто ухаживаете за бассейном или джакузи, вы тоже можете это усовершенствовать. У людей, которые ответственны за добавление хлора в бассейн, может появиться сыпь, если некоторое количество хлора попадет на их кожу.
Некоторые люди более чувствительны к хлору, чем другие, поэтому у вас может появиться сыпь, а у других, купающихся в одном бассейне, - нет. Если у вас экзема или псориаз, вы можете быть более подвержены развитию хлорной сыпи, потому что ваша кожа уже сенсибилизирована.
Другие высыпания от плавания
Есть и другие высыпания, которые вы можете получить от плавания, помимо хлорной сыпи. Хотя многие из них в просторечии называют сыпью пловца, это разные типы сыпи с разными причинами.
- Фолликулит в горячей ванне (сыпь в горячей ванне) также вызывает зудящую сыпь и гнойные шишки. Однако, в отличие от хлорной сыпи, виноваты такие бактерии, как Псевдомонады. Фолликулит в гидромассажной ванне, как правило, усиливается на участках, закрытых купальником. Сыпь в горячей ванне обычно проходит без лечения через несколько дней.
- Зуд пловцаТочнее, церкариальный дерматит вызывается крошечными паразитами. Вы вряд ли получите это после купания в бассейне, за которым правильно ухаживают, а скорее после купания в реках, озерах и прудах.
- Извержение Сибазера вызывается личинками, живущими в океане, вы не получите этого, купаясь в бассейнах.
- Bikini Bottom вызывает красные, воспаленные, похожие на прыщи шишки на участках, закрытых купальником. Это происходит после долгого сидения в мокрых купальных костюмах, позволяя бактериям инфицировать фолликулы кожи. Следует лечить антибиотиками.
лечение
Хлорную сыпь можно лечить дома с помощью лекарств, отпускаемых без рецепта. Большинство высыпаний проходят через несколько дней. Если лекарства, отпускаемые без рецепта, не приносят облегчения, врач может назначить более сильные лекарства, которые помогут избавиться от сыпи.
Если у вас уже есть хлорная сыпь, она может усиливаться, чем чаще вы заходите в бассейн. Сделайте перерыв в плавании или в гидромассажной ванне, чтобы дать коже заживать.
Лечения, отпускаемые без рецепта
Безрецептурные кремы с гидрокортизоном уменьшить зуд, покраснение и отек. Вы можете приобрести их в местной аптеке или аптеке под торговыми марками, такими как Cortaid, Cortisone 10 или просто непатентованный гидрокортизон. Используйте два-четыре раза в день. Нанесите тонкий слой на сыпь и аккуратно вотрите в кожу до полного впитывания.
Актуальные кремы Бенадрил (дифенгидрамин) - еще один вариант, отпускаемый без рецепта. Они помогают уменьшить зуд и раздражение от хлорной сыпи и могут быть достаточно успокаивающими. Наносите их до четырех раз в день на всю область высыпания.
Смягчающие лосьоны и кремы помогают увлажнить кожу, высушенную хлором. Вы можете использовать их между нанесениями лечебных кремов, если они вам нужны. Выберите гипоаллергенный лосьон без отдушек, чтобы не вызвать раздражения сыпи.
Когда звонить врачу
Вам следует обратиться к врачу по поводу сыпи, если:
- Вы не уверены, вызвана ли ваша сыпь хлором.
- У вас сильная крапивница или крапивница, которая не проходит после лечения. Любая тяжелая аллергическая реакция требует неотложной помощи.
- Сыпь не проходит после лечения в домашних условиях.
- Ваша сыпь распространяется, ухудшается или кажется серьезной.
Профилактика
Старая пословица унция профилактики стоит фунта лечения особенно подходит при хлорной сыпи.Хотя вы, возможно, не сможете полностью предотвратить сыпь - особенно если вы очень чувствительны к хлору или проводите много времени в воде, - эти советы могут помочь снизить вероятность появления сыпи.
Перед плаванием
Смыть приор попасть в бассейн или горячую ванну. Это помогает смыть с кожи пот и масла, которые могут вступать в реакцию с хлором, вызывая раздражающую реакцию.
Некоторые рекомендуют нанести на кожу увлажняющий крем, очень тонкий слой вазелина или лосьон перед плаванием за 15 минут до погружения в воду. Идея состоит в том, что это создает дополнительный барьер между вашей кожей и хлорированной водой. Хотя эта теория не была доказана, вы можете проверить, работает ли она для вас.
После купания
Не сидите без дела в гидрокостюме или плавках. Примите душ и переоденьтесь как можно скорее. Примите душ сразу после выхода из воды, если в вашем бассейне есть душ.
Однако простого полоскания недостаточно для удаления хлора, поэтому вам также следует как можно скорее принять душ и мыло, желательно с нежным невысыхающим мылом или гелем для душа.
Если вы предпочитаете или вы особенно склонны к появлению хлорной сыпи, вы можете попробовать мытье тела после плавания для удаления хлора. После душа нанесите на кожу нежный лосьон или крем без отдушек, чтобы увлажнить и уменьшить сухость, вызванную хлором.
Используйте спрей для удаления хлора после плавания, если невозможно принять душ сразу после плавания. Ищите тот, который содержит витамин С, так как он помогает нейтрализовать хлор.
Контроль уровня хлора
Следите за уровнем хлора в вашем бассейне или спа. Старайтесь не поднимать их слишком высоко и используйте тест-полоски для измерения уровня хлора перед тем, как окунуться в воду.
Если вы плаваете в общественном бассейне, вы, очевидно, не можете контролировать количество хлора и время его добавления. Но вы можете спросить, когда обычно добавляют хлор, и не плавать в эти дни, так как уровень хлора будет выше.
Не заходите в бассейн, если вы заметили очень сильный запах хлора, так как это означает, что в нем много раздражающих кожу хлораминов.
Слово от Verywell
Единственный надежный способ остановить хлорную сыпь - не ходить в бассейн. Очевидно, что это не всегда лучший вариант. Если вы любите плавать или хорошо умеете плавать, вы будете смеяться над идеей держаться подальше от бассейна.
Если вы невероятно склонны к появлению хлорной сыпи и абсолютно не хотите отказываться от плавания, вы можете подумать о переводе своего бассейна на другой тип системы дезинфекции, например, на соленую воду или ультрафиолетовое дезинфицирующее средство.
Преобразование вашего бассейна может быть дорогостоящим и может быть нереалистичным в вашем случае, но это может быть то, на что стоит обратить внимание, если вы упорный пловец, склонный к сильной хлорной сыпи. Если это невозможно, поговорите со своим врачом о том, что вы можете сделать, чтобы справиться с хлорной сыпью, продолжая плавать.