Содержание
- Наблюдение за рецидивом рака толстой кишки или прямой кишки
- Предотвращение рецидива
- Управление физическими побочными эффектами лечения
- Управление эмоциональными побочными эффектами лечения
Ваш путь к раку будет продолжаться еще долго после того, как вы прошли курс лечения рака толстой кишки или рака прямой кишки, даже если теперь вы живете без рака.
Хотя рак не обязательно определяет вас, болезнь меняет вашу жизнь во многих отношениях. Вам придется иметь дело с непосредственными и долгосрочными физическими эффектами лечения, постоянным скринингом и мониторингом, новыми опасениями по поводу сохранения здоровья и широким спектром эмоций.
Этот период после лечения называется выживаемостью. Хотя выживаемость варьируется от пациента к пациенту, есть некоторые общие проблемы, которые часто влияют на выживших после рака.
Наблюдение за рецидивом рака толстой кишки или прямой кишки
После того, как вы закончите лечение, вам нужно будет встретиться с вашим лечащим врачом, чтобы просмотреть краткое описание лечения и разработать план наблюдения. Сводка вашего лечения представляет собой список всех полученных вами процедур (и любых связанных с ними осложнений), дату каждого лечения и контактную информацию для каждой клиники.
План наблюдения помогает команде внимательно следить за вами на предмет рецидива рака в месяцы и годы после лечения. Ваш врач составит график посещений офиса и порекомендует скрининговые тесты через определенные промежутки времени. Хотя график последующего наблюдения будет отличаться от пациента к пациенту, он обычно включает следующее:
Физические осмотры (обычно каждые три-шесть месяцев)
Колоноскопия
Компьютерная томография (КТ) и другие изображения
Анализ крови на онкомаркеры
Предотвращение рецидива
Хотя нет никакого способа гарантировать, что ваш рак толстой кишки или рак прямой кишки не вернется после лечения, вы можете предпринять шаги к тому, чтобы в целом вести более здоровый образ жизни. Выбор лучшего образа жизни может помочь снизить риск рецидива, а также риск развития других заболеваний. Эти варианты включают следующее:
Поддерживайте здоровый вес. При необходимости похудейте.
Делайте больше упражнений. Активный образ жизни помогает лучше переносить побочные эффекты.
Прекратите курить.
Помимо более здорового образа жизни, очень важно следовать рекомендациям врача по осмотру и последующим визитам. Надлежащее наблюдение гарантирует, что вы получите наилучшее лечение в случае возвращения рака.
Управление физическими побочными эффектами лечения
Лечение рака толстой кишки и прямой кишки может вызвать несколько побочных физических эффектов, которые могут быть временными или продолжительными. Возможно, вы сможете справиться с некоторыми из этих эффектов, соблюдая сбалансированную диету и ведя здоровый образ жизни.
Временные побочные эффекты
Лечение рака прямой и толстой кишки включает хирургическое вмешательство, химиотерапию и лучевую терапию. Эти методы лечения могут вызывать временные побочные эффекты, которые возникают во время лечения, но затем исчезают после завершения лечения. Общие временные побочные эффекты включают следующее:
Усталость. Усталость очень распространена, и ее можно облегчить с помощью упражнений, дневного сна, сна не менее восьми часов в сутки, правильного питания и занятий в то время, когда у вас самый высокий уровень энергии.
Запор. Этот побочный эффект можно контролировать с помощью смягчителей стула и диеты.
Диарея. Этот побочный эффект можно контролировать с помощью лекарств, но о нем следует сразу же сообщить врачу.
Высокая температура. Если у вас поднялась температура, позвоните в медицинскую бригаду, так как это может быть признаком инфекции.
Прочие побочные эффекты. Невропатия, сыпь, высокое кровяное давление, язвы во рту и недержание мочи также являются частыми побочными эффектами химиотерапии и облучения. Ваш врач порекомендует лекарства и другие методы борьбы с этими побочными эффектами.
Рекомендации по питанию для больных раком толстой кишки и прямой кишки
Есть способы контролировать побочные эффекты лечения с помощью диеты:
Избегайте чрезмерного употребления клетчатки. Если вам сделали операцию, избегайте продуктов с высоким содержанием клетчатки, таких как фрукты и овощи, попкорн и орехи.
Выбирайте мягкую пищу. Холодные продукты, не имеющие особого запаха, такие как творог, консервированные фрукты и йогурт, могут переноситься легче. Избегайте жареной, жирной и острой пищи.
Помедленнее. Если вы чувствуете тошноту, попробуйте есть и пить медленно. (Принимайте лекарства от тошноты в соответствии с предписаниями.)
Следите за своей позой. Чтобы предотвратить тошноту, не ложитесь в течение двух часов после еды.
Увеличьте количество жидкости. Пейте достаточно жидкости, чтобы восполнить потерю жидкости и электролитов, вызванную химиотерапией и облучением. Любой напиток может помочь, если он не содержит алкоголь или кофеин.
Поддерживайте свой вес. Каждый день ешьте несколько небольших приемов пищи, богатых белками и калориями. Питательные напитки и закуски могут обеспечить дополнительные калории между приемами пищи. Здоровые высококалорийные закуски включают арахисовое масло и крекеры, сухофрукты, орехи, гуакамоле, хумус, пудинг и сыр.
Долгосрочные побочные эффекты
Для некоторых пациентов лечение продолжает влиять на их повседневную жизнь, вызывая долгосрочные побочные эффекты - даже после окончания лечения. Долгосрочные побочные эффекты могут включать следующее:
Усталость
Периферическая невропатия
Изменения кишечника
Проблемы с мочеиспусканием
Трудности с сексуальным здоровьем или близостью
Некоторые долгосрочные побочные эффекты могут быть более вероятными, если у вас есть временная или постоянная колостома или илеостома. Обсудите любые текущие симптомы или проблемы со своим лечащим врачом.
Управление эмоциональными побочными эффектами лечения
Люди, пережившие рак, часто выражают озабоченность по поводу медицинских счетов, беспокойство по поводу возвращения на работу и беспокойство по поводу будущего. Депрессия и тревога также довольно распространены у людей, лечившихся от рака.
Многие медицинские центры предлагают программы по выживанию после рака, которые предоставляют доступ к консультациям, финансовой помощи и направлениям к специалистам, которые могут помочь с проблемами после лечения.
[[col_cancer_pages]]