Содержание
- Распространенные ошибки
- Они защищаются
- Они закрывают разговор
- Они боятся обременять вас
- Они борются со страхом или травмой
Вы можете начать разговор и обнаружить, что они просто не знают, каковы их риски для здоровья. Иногда люди реагируют смущенно или защищаются, особенно если они обеспокоены тем, что их решения будут осуждены. Человек также может сопротивляться разговору из-за боязни «сглазить» свое хорошее здоровье.
Распространенные ошибки
Сопротивление любимого человека посещению врача, несомненно, может вас расстроить. Однако очень важно сдерживать свои эмоции - гнев, крик или обидные комментарии не помогут ситуации. Может быть трудно сохранять контроль, но избегайте следующих вещей:
- Придирание и воспитание: Чтение лекций, использование таких фраз, как «вам нужно сделать это» или крик не мотивируют и могут закрыть вас от любимого человека. Это также может создать впечатление, будто вы думаете, что они ни на что не способны, что не поможет вашим отношениям с ними.
- Слишком эмоционально: Сильные эмоции затрудняют ведение разговора и могут заставить вас сказать то, что вы на самом деле не имеете в виду.Подождите, пока вы не успокоитесь, и, если во время разговора ситуация накаляется, сделайте паузу и вернитесь к разговору позже.
- Описание наихудших сценариев: Если вы замечаете, что здоровье вашего близкого ухудшается, не заходите дальше и описывайте ужасные вещи, которые могут произойти. Например, сказать: «Если вы не обратитесь к врачу, вы скоро упадете и сломаете бедро!» не поможет. Вместо этого это вызовет страх и защиту. Опишите свое беспокойство, используя утверждения «я» (например, «Я обеспокоен, что вы не видите врача») и придерживайтесь только фактов (например, «Вы дважды упали в этом месяце»).
- Быть слишком последовательным: Последовательность полезна, но слишком частое возобновление разговора может показаться назойливым. Помедленней. Не ждите, что ваш любимый сразу изменит свое мнение.
- Принимайте решения за любимого человека: В конечном итоге ваш любимый человек должен самостоятельно принимать решения о лечении и прийти к выводу, что визит к врачу полезен. Постарайтесь не быть слишком настойчивым. Лучше поработайте с любимым человеком, чтобы привлечь его к той же странице, что и вы.
Они защищаются
Люди часто защищаются, когда их прямо спрашивают об их здоровье, особенно если они боятся, что их будут осуждать. Здоровье - это личное дело каждого, которое требует принятия множества личных решений, некоторые из которых могут быть трудными.
Взрослые, особенно пожилые люди, могут возмущаться ощущением, будто их «балуют» или «придирают». Даже если вы спрашиваете из-за беспокойства, родитель или старший друг может почувствовать, что вы обращаетесь с ними как с ребенком или думаете они не могут должным образом заботиться о себе.
Что делать
Один из способов избежать недопонимания и заставить любимого занять оборонительную позицию - это подумать о том, что то, что вы говорите, может не совпадать с тем, что слышит другой человек. Слова, которые вы используете, громкость и тон вашего голоса, а также язык тела могут изменить способ получения вашего сообщения.
Они закрывают разговор
Если ваш любимый человек или друг прекращает разговор или отказывается продолжать говорить о своем здоровье, подумайте о возможных причинах этого действия. Важно, чтобы вы понимали, откуда они приходят и что мотивирует их поведение, прежде чем пытаться возобновить разговор или снова вовлечь их в обсуждение позже.
Люди могут сопротивляться обращению к врачу, потому что даже сама мысль об этом наполняет их страхом. Иногда у человека есть определенная фобия, связанная с больницами и врачами, например, иглы или кровь. Если кто-то был серьезно болен или травмирован в прошлом (или кто-то лечился), врачи и больницы могут вернуть им этот потенциально травмирующий опыт.
Даже при отсутствии каких-либо конкретных страхов или прошлой травмы многие люди считают, что взаимодействие с системой здравоохранения по любой причине вызывает беспокойство.
Также нередко люди неохотно обращаются за медицинской помощью (даже если это обычная практика), потому что они не хотят, чтобы им говорили, что что-то не так. Они могут отказаться от тестов или обследований, потому что боятся, что им поставят диагноз серьезное заболевание или скажут, что у них есть фактор риска заболевания или состояния.
Что делать
Ободритесь и убедитесь, что ваш любимый чувствует, что его опасения и опасения были услышаны. Не преуменьшайте их значение, даже если думаете, что они слишком остро реагируют.
Спросите их, есть ли у них конкретные заботы или просто общее чувство тревоги. Эта информация поможет вам лучше понять, откуда они пришли, и подумать о том, что было бы полезно (или бесполезно) сказать.
Возможно, вы сможете помочь им, предложив другую точку зрения или поддержав их, чтобы они сделали шаг назад и посмотрели на ситуацию с менее эмоциональной и рациональной точки зрения. Это может быть особенно полезно, если они задумываются о рисках и преимуществах теста или лечения.
В крайних случаях
Если вы замечаете, что здоровье вашего близкого ухудшается, а он по-прежнему отказывается посещать врача, помните, что вы можете сделать очень многое. Ворчание, начало горячих дискуссий или такие вещи, как «Я же вам сказал», не помогут ситуации. Дайте понять любимому человеку, что вы поощряете его из любви и заботы, но ему нужно сделать собственные выводы и предпринять собственные действия, когда дело касается их здоровья.
Они боятся обременять вас
Вина часто оказывает значительное влияние на решения, которые люди принимают в отношении своих потребностей, включая их здоровье. Люди могут чувствовать себя обузой для других, если им нужно обратиться за помощью.
Например, кто-то может не записаться на прием к врачу, потому что ему не нужно ехать в офис, или ему нужно будет попросить кого-нибудь присмотреть за своими детьми.
Люди также могут чувствовать себя виноватыми или беспокоиться, если им нужно отдохнуть от работы или учебы. Потеря времени и денег, а также обеспокоенность по поводу отставания в выполнении обязанностей или подведения других могут помешать кому-то ставить свои потребности на первое место.
Что делать
Когда вы четко понимаете, что вы можете предложить разумно, выразите готовность и желание помочь. Это может помочь уменьшить беспокойство вашего близкого о том, что просить слишком многого, если вы сделаете конкретное предложение (например, «Я могу подвезти вас на прием в тот же день»), а не общее, открытое предложение, такое как «Я». м здесь, если вам что-нибудь понадобится! »
Также имейте в виду, что вашему другу или любимому человеку может потребоваться нечто большее, чем просто поездка в кабинет врача, и вы не сможете напрямую удовлетворить эти потребности. Неравенство в медицинском обслуживании означает, что кому-то не всегда легко и просто получить необходимые услуги.
Наличие, доступность и доступность качественной медицинской помощи различаются и могут зависеть от места проживания человека. Людям со сложными заболеваниями часто бывает особенно сложно найти и скоординировать действия поставщиков различных специальностей.
В таких случаях вы можете предложить своему другу помощь в поиске и знакомстве с ресурсами сообщества. Если это выходит за рамки того, что вы можете предоставить, просто быть внимательным, когда ваш друг преодолевает препятствия, может быть лучшим способом поддержать их.
Они борются со страхом или травмой
Есть много аспектов медицинской помощи, которых человек может опасаться, особенно если у него в анамнезе травма.
Опасения также могут возникать из-за нехватки ресурсов из-за бедности, умственных или физических недостатков, а также культурных или языковых барьеров, которые затрудняют, если не травмируют, ориентироваться в системе здравоохранения.
Если ваш друг начинает бояться, когда вы обсуждаете вопрос о медицинской помощи, подумайте, что у него, возможно, был прошлый негативный опыт - либо сам, либо с участием других, о которых он заботился, - который расстраивает разговор.
Что делать
Будьте сострадательными и поддерживающими. Признайте страхи любимого человека и, если он хочет поделиться им, будьте хорошим слушателем. Поймите, что, возможно, вам не удастся полностью избавить друга от его страхов, но вы можете сделать все возможное, чтобы поддержать его.
Прежде чем делать конкретное предложение, спросите их, что помогало им в прошлом. Узнайте с ними, какие стратегии они использовали в прошлом, чтобы справиться со своим беспокойством. Это может помочь вам распознать возможности предложить конкретную поддержку, не оказывая давления на друга, чтобы тот нашел решение, что может оказаться трудным, если он находится в очень эмоциональном состоянии.
Слово от Verywell
Если вы надеетесь на сострадательную и продуктивную беседу с вашим другом или любимым человеком об их здоровье, важно знать о потенциальных «ловушках» или проблемах, которые часто встречаются в таких разговорах. Эти чаты - важная возможность для вас узнать больше об эмоциональных и практических потребностях вашего любимого человека в отношении его здоровья, а также выразить свою готовность помочь. Однако, если вы не подойдете к разговору открыто и без осуждения, вы можете обнаружить, что его быстро закрывают.
Как говорить о выгорании опекунов- доля
- кувырок
- Эл. адрес
- Текст