Содержание
- Что такое высокое кровяное давление?
- Каковы симптомы повышенного артериального давления?
- Предотвращение высокого кровяного давления
- Лечение повышенного артериального давления
Высокое кровяное давление в два раза чаще поражает человека с диабетом, чем человека без диабета. Без лечения высокое кровяное давление может привести к сердечным заболеваниям и инсульту. Фактически, у человека с диабетом и высоким кровяным давлением вероятность развития сердечных заболеваний в четыре раза выше, чем у человека, у которого нет ни одного из этих состояний. Около двух третей взрослых с диабетом имеют артериальное давление выше 130/80 мм рт. Ст. Или принимают лекарства от гипертонии.
Что такое высокое кровяное давление?
Артериальное давление - это сила давления крови на стенки артерии. Каждый раз, когда сердце бьется, оно перекачивает кровь в эти артерии, что приводит к самому высокому кровяному давлению, когда сердце сокращается и перекачивает кровь. Высокое кровяное давление или гипертония напрямую увеличивает риск ишемической болезни сердца (сердечного приступа) и инсульта (мозговой приступ). При высоком кровяном давлении артерии могут иметь повышенное сопротивление потоку крови, из-за чего сердцу становится труднее перекачивать кровь.
Два числа используются для измерения артериального давления. Число вверху, систолическое давление, относится к давлению внутри артерии, когда сердце сокращается и качает кровь по телу. Число внизу, диастолическое давление, относится к давлению внутри артерии, когда сердце находится в состоянии покоя и наполняется кровью. И систолическое, и диастолическое давление записываются в миллиметрах ртутного столба. Согласно Национальному институту сердца, легких и крови Национального института здоровья (NHLBI), высокое кровяное давление у взрослых определяется как:
140 мм рт. Ст. Или выше систолическое давление и
90 мм рт. Ст. Или выше диастолическое давление
Рекомендации NHLBI для предгипертония являются:
120 мм рт. Ст. - систолическое давление 139 мм рт. Ст. И
80 мм рт. Ст. - диастолическое давление 89 мм рт.
В рекомендациях NHLBI нормальное артериальное давление определяется следующим образом:
Систолическое давление менее 120 мм рт.
Диастолическое давление менее 80 мм рт.
Каковы симптомы повышенного артериального давления?
Часто у людей с высоким артериальным давлением нет заметных симптомов. Если артериальное давление сильно повышено, человек может испытать следующее. Однако каждый человек может испытывать симптомы по-разному. Симптомы могут включать:
Головная боль
Головокружение
Затуманенное зрение
Симптомы высокого кровяного давления могут напоминать другие заболевания или проблемы. Всегда консультируйтесь с врачом для постановки диагноза.
Предотвращение высокого кровяного давления
Американская диабетическая ассоциация рекомендует следующее, чтобы предотвратить возникновение высокого кровяного давления:
Уменьшите потребление соли
Занимайтесь спортом, снимающим стресс
Регулярно делайте физические упражнения
Поддерживайте здоровый вес и сохраняйте его
Избегайте чрезмерного употребления алкоголя
Бросьте курить и избегайте пассивного курения
Следите за своим кровяным давлением
Лечение повышенного артериального давления
Специфическое лечение высокого кровяного давления будет назначено вашим врачом на основании:
Ваш возраст, общее состояние здоровья и история болезни
Степень заболевания
Ваша переносимость определенных лекарств, процедур или методов лечения
Ожидания от течения болезни
Ваше мнение или предпочтение
Лечение может включать упражнения, сбалансированную диету и отказ от курения, а также прием лекарств, прописанных врачом.
[[гиперссылки]]