Советы по отшелушиванию для кожи, склонной к акне

Содержание

• Что отшелушивание влияет на вашу кожу
• Физические эксфолианты
• Химические эксфолианты
• Советы по безопасности отшелушивания

Если вас интересует уход за кожей, вы, вероятно, уже слышали термин отшелушивание. Отшелушивание полезно для всех типов кожи, но особенно для кожи, склонной к акне. Но что такое отшелушивание? (Подсказка: это не просто скраб.)

Что отшелушивание влияет на вашу кожу

Говоря простым языком, эксфолиация - это удаление омертвевших клеток кожи. An эксфолиант продукт или процедура, которая уменьшает количество отмерших клеток на коже.

Ваша кожа естественным образом отшелушивает или удаляет мертвые клетки посредством процесса, называемого шелушение. Но у людей с прыщами этот естественный процесс работает не так эффективно, как должен. Мертвые клетки кожи остаются дольше, чем должны, закупоривая поры и создавая комедоны. Все прыщи начинаются с комедонов.

Независимо от того, являются ли ваши прыщи легкими или более серьезными, регулярное отшелушивание разглаживает и смягчает кожу, а также улучшает цвет лица. Это также помогает уменьшить высыпания, препятствуя закупорке пор гноем мертвых клеток и кожным салом (кожным жиром).

Но прежде чем вы выберете и купите абразивный скраб, найдите время, чтобы узнать обо всех доступных отшелушивающих продуктах и ​​процедурах. Правильный выбор эксфолианта очень важен для получения хороших результатов, не вызывая раздражения кожи и не усугубляя акне.

Сегодня доступны буквально сотни отшелушивающих продуктов и процедур, но все они представлены в одной из двух форм: физической или химической.

Физические эксфолианты

Вы, наверное, больше всего знакомы с физическими отшелушивающими средствами. Физические эксфолианты вручную удаляют омертвевшие клетки кожи с помощью абразивного ингредиента или инструмента. Грязные скрабы, грубые чистящие салфетки и салфетки, а также профессиональные процедуры микродермабразии - все это примеры физических отшелушивающих средств.

Чего ожидать во время первого сеанса микродермабразии

Физические эксфолианты делают вашу кожу мягкой и гладкой, но зачастую они не лучший выбор для кожи, склонной к акне. Трение при использовании физического эксфолианта может вызвать раздражение уже воспаленной кожи.

Такое растирание и очистка может сделать вашу кожу более красной и усугубить существующие высыпания, раздражая и усиливая покраснение. Чем сильнее воспалились прыщи, тем больше следует избегать отшелушивающих средств.

Если у вас воспалительные акне, вам следует вообще избегать физических отшелушивающих средств, если врач не посоветовал иное.

Химические эксфолианты

Химические эксфолианты работают без абразивных веществ. Вместо этого химические отшелушивающие вещества растворяют или ослабляют связи, удерживающие мертвые клетки на поверхности кожи, с помощью кислоты или фермента.

Даже если вы не были знакомы с термином «химический эксфолиант», вы, вероятно, знакомы с продуктами или процедурами. Скорее всего, вы тоже использовали их раньше.

Некоторые распространенные химические эксфолианты включают:

• Альфа-гидроксикислоты (AHA), такие как гликолевая, молочная и винная кислоты
• Бета-гидроксикислоты (BHA), такие как салициловая кислота
• Ретиноиды для местного применения, включая Дифферин (адапален), ретинол и ретин-А (третиноин)
• Химический пилинг, от поверхностного химического пилинга до более глубокого пилинга трихлоруксусной кислотой (TCA), карболового или фенольного пилинга

Химические эксфолианты, отпускаемые без рецепта, можно найти в вашем местном розничном магазине, и многие из них достаточно мягкие, чтобы их можно было использовать ежедневно. Например, безрецептурные гликолевые пилинги являются очень популярными химическими отшелушивающими средствами в домашних условиях.

Более сильные процедуры, такие как пилинг салициловой кислотой, доступны в дневных и кожных спа. Работающие там косметологи помогут вам решить, какие процедуры лучше всего подойдут для вашей кожи.

Чтобы узнать о наиболее эффективных химических отшелушивающих средствах, обратитесь к дерматологу. Он или она может предоставить вам рецептурные лекарства, такие как местные ретиноиды, или при необходимости выполнить более сильный химический пилинг.

Большинство химических отшелушивающих средств, отпускаемых без рецепта или по назначению врача, в определенной степени сушат кожу. Добавление увлажняющего крема без масла в повседневный уход за кожей поможет предотвратить чрезмерную сухость, шелушение и раздражение.

Как косметолог может помочь вашей коже и акне

Советы по безопасности отшелушивания

Если вам нужна помощь в выборе эксфолианта, не стесняйтесь спросить совета у дерматолога. Ваш врач сможет порекомендовать продукт или процедуру, которые безопасны и эффективны для вашей кожи.

Если это не рекомендовано врачом, избегайте одновременного использования нескольких отшелушивающих средств. Это может вызвать покраснение, чрезмерную сухость, шелушение и значительное раздражение. Помните: слишком много хорошего - это слишком много.

Слово от Verywell

Отшелушивание - полезная часть любого ухода за кожей. Благодаря регулярному отшелушиванию ваша кожа будет выглядеть ярче, станет более мягкой и гладкой. Это также может помочь очистить поры и уменьшить высыпание. Некоторые отшелушивающие продукты также могут помочь уменьшить признаки старения.

Если вы в настоящее время принимаете какие-либо лекарства от прыщей, особенно изотретиноин или местные ретиноиды, проконсультируйтесь с врачом перед тем, как начинать отшелушивающее лечение. Фактически, если вы обращаетесь к врачу по поводу какой-либо проблемы с кожей, вам следует поговорить с ней, прежде чем вносить какие-либо изменения в свой распорядок ухода за кожей.