Содержание
- Слушайте сердцем, а не ушами
- Не показывайте никакого отрицания, которое вы можете испытывать
- Ограничьте, как часто вы говорите, что все будет хорошо
- Нормальность очень важна
Вы боитесь, что проявление своих эмоций скорее навредит им, чем поможет. Имейте в виду, что ваша сила сделает их еще сильнее. Как вы оказываете поддержку и как вы оказываете ее, не ломаясь?
Слушайте сердцем, а не ушами
Когда ваш любимый человек говорит о своем раке, слушайте. Действительно послушайте. Иногда дело не в том, что вы говорите, а в том, что вы делаете. Слушать - один из лучших способов проявить заботу. Если ваш любимый человек хочет разглагольствовать о том, насколько несправедлива жизнь или что у него на уме, пусть будет. Время от времени нам нужны эмоциональные всплески, чтобы выразить свои чувства. Знание, что у них есть плечо, на котором можно поплакать, - такое утешение.
Если вы по натуре умеете решать проблемы, лучше остановиться и просто выслушать, а не искать решения. Сейчас не время предлагать решения, пора слушать. Даже если ваш любимый человек спрашивает: «Что я могу сделать?» во время других попыток удержаться от решений, пока они не пройдут стадию выпуска и не вернутся к истинному мышлению решения проблем.
Не показывайте никакого отрицания, которое вы можете испытывать
Неверие - это нормально. Вы, наверное, слышали о других людях, которым поставили неправильный диагноз, и у вас возникает соблазн ухватиться за эту надежду.Если вашему близкому только что поставили диагноз, уместно предложить второе мнение, но только по правильным причинам, а не из ложных надежд.
По данным Американского онкологического общества, отсрочка лечения может быть не лучшим решением в зависимости от типа рака и диагноза. Но организация добавляет, что в некоторых обстоятельствах второе мнение может помочь вашему близкому почувствовать себя более уверенным. об их типе или стадии рака.
Ограничьте, как часто вы говорите, что все будет хорошо
Если бы вы знали, сколько раз больной раком слышит это за один день, вы бы вообще этого не сказали. Когда больные раком слышат подобные фразы, первое, что они задают себе, - это «Что, если это не нормально?» Или «Откуда ты знаешь?» Вместо того, чтобы убеждать, что все будет хорошо, подкрепите их уверенностью в том, что они справятся с раком.
Нормальность очень важна
Поговорите о том, что происходит в вашей жизни, хорошем или плохом, с вашим другом или любимым человеком, больным раком. Вам может казаться, что ваша жизнь тривиальна по сравнению с раком, но важно вести себя как можно нормально. Это помогает им отвлечься от болезни и стать частью повседневной жизни, как до постановки диагноза.
Больные раком часто чувствуют себя недееспособными, даже когда они полностью функционируют. Люди начинают относиться к ним по-другому, как только узнают о диагнозе. Сохранение нормального состояния - ключ к решению.
Слово от Verywell
Секрет поддержки в этих советах. Есть также 4 L-слова, которые следует запомнить при уходе за близким, больным раком: слушать, учиться, любить и, прежде всего, смеяться.