Содержание
Бальнеотерапия включает лечение проблем со здоровьем путем купания, обычно в горячих источниках и других природных богатых минералами водах. Бальнеотерапия, давно применяемая в системах альтернативной медицины во всем мире, часто предлагается в спа, оздоровительных центрах и курортах с горячими источниками. Некоторые сторонники утверждают, что бальнеотерапия может помочь при ряде заболеваний, включая артрит, респираторные расстройства и высокое кровяное давление.Что показывают исследования о влиянии бальнеотерапии на состояние здоровья
Считается, что бальнеотерапия способствует заживлению, улучшая кровообращение, стимулируя детоксикацию и снимая стресс. Кроме того, минералы, содержащиеся в горячих источниках (например, сера и магний), борются с болезнями, питая органы и стимулируя иммунную систему.
Хотя эти заявления о пользе для здоровья были проверены в нескольких исследованиях, некоторые исследования показывают, что бальнеотерапия может помочь при определенных состояниях. Вот несколько основных результатов исследования.
Артрит
Минеральные ванны могут быть полезны людям с остеоартритом, согласно обзору 2008 года, опубликованному в Журнал ревматологии. Проанализировав семь испытаний (с участием 498 пациентов), исследователи обнаружили доказательства того, что бальнеотерапия была более эффективной, чем полное отсутствие лечения. Однако авторы обзора предупреждают, что эти доказательства являются слабыми из-за низкого качества испытаний.
Точно так же обзор 2003 г. Кокрановская база данных систематических обзоров просмотрели шесть испытаний (в общей сложности 355 участников) и обнаружили некоторые доказательства того, что бальнеотерапия может помочь в лечении ревматоидного артрита. Однако из-за серьезных недостатков в исследованиях авторы обзора предупреждают, что это доказательства неубедительны.
Фибромиалгия
Бальнеотерапия может помочь в лечении фибромиалгии, согласно небольшому исследованию, опубликованному в Rheumatology International в 2002 году. Для исследования 42 пациента с фибромиалгией были отнесены либо к контрольной группе, либо к трехнедельным 20-минутным сеансам купания (проводились один раз в день, пять раз в неделю).
Результаты исследования показали, что у тех, кто получал бальнеотерапию, наблюдалось значительное улучшение некоторых симптомов фибромиалгии и депрессии (распространенная проблема среди людей с фибромиалгией).
Люмбаго
В исследовании 2005 г. Исследования в области дополнительной и естественной классической медицины, ученые обнаружили, что купание в сернистой минеральной воде может помочь облегчить боль в пояснице.
По сравнению с 30 пациентами с болями в спине, которые прошли курс гидротерапии на основе водопроводной воды, у 30 пациентов в группе бальнеотерапии отмечалось большее улучшение мышечных спазмов, болезненности и гибкости.
Слово от Verywell
Если вы заинтересованы в использовании бальнеотерапии для предотвращения или решения конкретной проблемы со здоровьем, обязательно проконсультируйтесь с врачом перед началом лечения. Самостоятельное лечение и уклонение от стандартного лечения или его откладывание может иметь серьезные последствия.