Подушка для массажа при фибромиалгии и боли ME / CFS

Posted on
Автор: Charles Brown
Дата создания: 5 Февраль 2021
Дата обновления: 4 Июль 2024
Anonim
Подушка для массажа при фибромиалгии и боли ME / CFS - Лекарство
Подушка для массажа при фибромиалгии и боли ME / CFS - Лекарство

Содержание

Когда дело доходит до массажных устройств, которые можно использовать дома, у вас есть много вариантов. Однако бывает трудно сказать, стоит ли конкретный из них этих денег, особенно если у вас есть уникальные типы боли, связанные с фибромиалгией.

На мой взгляд, как человеку с фибромиалгией, массажная подушка Homedics Shiatsu Back & Shoulder Massaging Cushion - отличный продукт для людей с сильной ригидностью или болью в мышцах спины, плеч и шеи из-за того, что у них много вариантов. Однако есть некоторые вещи, которые вы можете рассмотреть, в зависимости от ваших конкретных симптомов.

Плюсы

  • Помогает расслабить мышцы спины, плеч и шеи
  • Легко переместить туда, где вы хотите его использовать
  • Отличные варианты, такие как "точечный" массаж, регулировка ширины (чтобы приблизиться или дальше от позвоночника) и нагрев
  • Получает плечи и шею лучше, чем многие аналогичные продукты

Минусы

  • «Мертвая зона» между спиной и плечевой частью
  • Покрытие из грубой ткани
  • Чрезмерное употребление оставляет мышцы нежными
  • Цена-это довольно дорого
  • Необходимо хранить это

Описание

  • Черно-серая подушка для стула или дивана
  • Ремешками на спинке можно закрепить его на стуле.
  • Массажеры загораются красным при включении тепла

Обзор подушки для массажа спины и плеч Homedics Shiatsu

Как человек, который более трех десятилетий страдает хронической болью в спине и шее, я перепробовал множество различных массажных кресел и подушек для стульев. Моя самая большая жалоба всегда заключалась в том, что они недостаточно хорошо воздействуют на шею и плечи. Также раздражало, что вы не можете настроить их на массаж одного конкретного места. Вместо этого он должен был двигаться вверх и вниз, поражая самые болезненные места только на несколько секунд за цикл.


Когда я увидел массажную подушку Homedics Shiatsu Back & Shoulders Massage Cushion, я сразу был взволнован: у нее есть плечевая секция наверху, которая остается в одном месте, а также позволяет перемещать ее вверх и вниз; в основной задней части также есть кнопка «точка», чтобы вы могли получить сообщение именно там, где оно вам нужно больше всего; обе области предлагают тепло; а в основном разделе вы можете выполнять шиацу (маленькие кружочки) или кататься вверх и вниз. В режиме прокатки ширина регулируется.

Из-за всех этих возможностей я предпочитаю эту массажную подушку другим подушкам или массажным креслам, которые я пробовал.

Единственный реальный недостаток в том, что у него есть «мертвое место» между плечевой зоной и спиной. Используя мой в кресле и сидя на подушке или двух, я могу отрегулировать, где он ударяется, и, в конце концов, массировать все по своему вкусу.

Когда дело доходит до боли в мышцах и суставах, на мой взгляд, эта подушка очень хороша. Однако это может вызывать раздражение, когда речь идет о некоторых типах боли при фибромиалгии, особенно при тактильной или механической аллодинии (боль от легкого прикосновения или трения).


Убедитесь, что между вашей кожей и подушкой есть мягкая ткань, потому что покрытие довольно грубое. Не рекомендую использовать на голой коже.

Также важно не злоупотреблять массажной подушкой. Он автоматически отключается через определенный период времени, и на то есть веские причины. Я совершил ошибку, выполнив несколько циклов в одной области спины. Сначала это было здорово, но позже мои мышцы стали очень болезненными, и несколько дней спустя я чувствовал себя синяком.

Кроме того, производитель предостерегает от того, чтобы не оставлять «точечный» массажер на одном месте слишком долго, когда у вас есть тепло, и когда я забыл переместить его вовремя, он начал нагревать эту область до неудобства.

На подушке неудобно сидеть, когда вы ее не используете, а это значит, что вы можете часто брать ее со стула и снимать с нее. Когда он не используется, вам нужно найти место для его хранения. Моя в конечном итоге сидит без дела больше, чем мне бы хотелось, потому что у меня нет энергии, чтобы ее куда-то спрятать, и мне нравится, чтобы она была под рукой, когда мне больно.


Однако ни один из недостатков не помешал мне использовать эту массажную подушку почти каждый день с тех пор, как я получил ее в подарок. Я часто пользуюсь им, чтобы разобраться с утренними изгибами и расслабить мышцы спины перед сном.

Если вы ищете более доступный вариант или что-то меньшего размера, вы можете рассмотреть массажную подушку HoMedics.