Содержание
Хотя риск сердечного приступа (инфаркта миокарда или ИМ) у молодых людей относительно низок, от 4% до 10% сердечных приступов случаются у лиц моложе 45 лет. Для некоторых те же факторы образа жизни, которые, как известно, способствуют развитию ИМ у люди любого возраста, такие как диабет, ожирение, курение и малоподвижный образ жизни, часто хотя бы частично вовлечены.В то же время существует несколько менее известных факторов риска ИМ, связанных с сердечными приступами, с которыми сталкиваются молодые люди. Если вы «слишком молоды» для сердечного приступа, скорее всего, он у вас будет. являются крайне низкий. Тем не менее, не помешает узнать о нескольких факторах риска, которые применимы к молодым людям, а также о любых мерах, которые можно предпринять для предотвращения инфаркта миокарда.
образ жизни
Общие факторы риска сердечного приступа хорошо известны, но стоит повторить еще раз, учитывая, что некоторые из них, которые раньше применялись в основном к пожилым людям, все в большей степени применимы к молодежи.
В частности, диабет 2 типа, который часто возникает в результате неправильного питания, бездействия, избыточного веса или ожирения, и гипертония (высокое кровяное давление) все чаще связаны с риском раннего сердечного приступа.
В обзоре 2018 года, в котором участвовало более 28000 человек, госпитализированных с сердечным приступом в период с 1995 по 2014 год, 30% были в возрасте от 35 до 54 лет (для целей исследования считались молодыми). Более того, в этой более молодой группе увеличилась распространенность гипертонии и диабета. Эти состояния чаще наблюдались у женщин, чем у мужчин.
Если вы беспокоитесь о тренировках слишком много, это проблема, которую обычно можно исключить. Было несколько сообщений о том, что экстремальные упражнения на выносливость могут привести к развитию рубцовой ткани в сердце даже у молодых людей. Однако врачи еще не знают, что именно означает рубцевание (фиброз), и в настоящее время нет существенных данных, позволяющих предположить, что это может вызвать сердечный приступ.
Кроме того, сердечные приступы не являются частой причиной внезапной сердечной смерти у молодых людей. В целом, существует гораздо больше исследований, которые показывают, что упражнения продлевают жизнь и снижают риск сердечных заболеваний.
Самопроизвольное расслоение коронарной артерии
Самопроизвольное расслоение коронарной артерии (SCAD) теперь признано важной причиной сердечного приступа и внезапной смерти у молодых женщин, а также у мужчин без других факторов риска атеросклероза. При этом синдроме происходит спонтанный разрыв стенки коронарной артерии, который блокирует приток крови к сердечной мышце. Это может быть причиной до 35% инфарктов миокарда у женщин в возрасте 50 лет и младше, а также наиболее частой причиной инфаркта миокарда, связанного с беременностью.
Основные причины SCAD остаются теоретическими. У людей с этим заболеванием нет атеросклероза, но может быть состояние, называемое фиброзно-мышечной дисплазией, при котором наблюдается аномальный рост клеток в артериях. Также могут быть задействованы гормональные факторы, воспалительные состояния, факторы окружающей среды и генетические факторы.
Сердечные аномалии
Сердечные аномалии являются фактором риска внезапной сердечной смерти и сердечного приступа у молодых людей. Два таких условия:
- Гипертрофическая кардиомиопатиянаследственное заболевание, характеризующееся увеличением клеток сердечной мышцы, которое приводит к утолщению стенок желудочков. В настоящее время считается, что это наиболее частая причина внезапной сердечной смерти у молодых спортсменов, хотя другие состояния также могут вызвать сердечный приступ у этой популяции.
- Болезнь Кавасаки, редкое детское заболевание, вызывает острое воспаление кровеносных сосудов. Когда поражены коронарные артерии, сердце может быть лишено богатой кислородом крови, что приводит к тахикардии (аномально учащенному сердцебиению), воспалению сердца и сердечной недостаточности.
Слово от Verywell
Профилактика сердечных заболеваний у молодых людей означает принятие тех же мер, которые рекомендованы для пожилых людей: соблюдение здоровой диеты, регулярные физические упражнения и регулярные медицинские осмотры, достижение контроля над весом и отказ от курения. Однако растет беспокойство по поводу того, что это послание не доходит до более молодых возрастных групп.
Кампания Американской кардиологической ассоциации Go Red for Women направлена на повышение осведомленности о том, что сердечные заболевания являются основной причиной смерти женщин.
Чтобы найти тех, кто подвержен риску внезапной сердечной смерти, многие колледжи NCAA требуют кардиологического скрининга для студентов-спортсменов.Это включает в себя обзор факторов риска сердечной деятельности спортсмена, артериального давления, сердечных симптомов и семейного анамнеза, а также другие офисные обследования. Оценка предназначена для того, чтобы пометить людей, которым необходимо направление к кардиологу для дальнейшего тестирования, которое может включать электрокардиограмму (ЭКГ) или УЗИ сердца (эхокардиограмму). Некоторые представители здравоохранения считают, что это может быть полезно и для спортсменов средней школы. Взаимодействие с другими людьми