Как часто у вас менструация?

Содержание

• «Нормальный» менструальный цикл
• Почему месячные возникают в первую очередь
• Другие причины нерегулярных месячных

Если вы девушка, у которой только что начались менструации, вы, возможно, были удивлены, обнаружив, что после первой менструации или менархе вам пришлось ждать следующей менструации дольше месяца. Или, может быть, вторая менструация застала вас врасплох, поскольку она наступила намного раньше, чем вы ожидали. В конце концов, периоды должны быть предсказуемыми, не так ли? Что-то не так, если это не так?

«Нормальный» менструальный цикл

Хотя есть женщины, у которых менструация происходит каждые 28 дней, как по маслу, есть множество нормальных явлений. И совсем нет ничего необычного в том, что у подростка периоды нерегулярны в течение первых нескольких лет менструации.Вы можете пропустить несколько месяцев между менструациями или иметь два, которые действительно близки друг к другу. Или у вас могут быть кровянистые выделения каждые несколько недель с очень небольшим количеством менструальной крови.

Менструальный цикл у взрослых женщин может длиться от 21 до 35 дней. Цикл для девочек-подростков может быть немного длиннее - от 21 до 45 дней.

Почему месячные возникают в первую очередь

Если у вас нерегулярные периоды, вам может быть легче сначала понять, как работает менструальный цикл и почему у вас вообще идет кровотечение. Каждый месяц ваше тело проходит две основные фазы, чтобы завершить цикл и начать новый. Продолжительность менструального цикла измеряется с первого дня кровотечения до последнего дня перед началом следующей менструации.

Первый день менструального цикла - это первый день, когда вы видите какое-либо кровотечение. Это также означает первый день фолликулярной фазы, когда ваши гормоны запускают созревание яйцеклетки для подготовки к высвобождению. Когда зрелая яйцеклетка выскакивает из маточной трубы, это называется овуляцией.

В лютеиновой фазе слизистая оболочка матки полностью готова к питанию оплодотворенной яйцеклетки, если она имплантируется. Другими словами, если вы забеременеете. Если этого не происходит, облицовка портится и теряется. Это кровь, которую вы видите, когда у вас месячные.

Причина, по которой менструации у девочек-подростков могут не соответствовать предсказуемой закономерности, заключается просто в том, что гормональная ось между мозгом и яичниками, контролирующая овуляцию, все еще развивается. Через год или два, когда эта гормональная система созреет, менструация станет более регулярной.

Или, по крайней мере, они станут для вас более регулярными. Вот почему отслеживание календаря или приложения менструального цикла может помочь вам узнать о своем образе жизни и узнать, «пропустили» ли вы менструальный цикл или что-то влияет на ваш менструальный цикл. Это также удобный способ убедиться, что вы под рукой были прокладки, тампоны или менструальная чаша до начала менструации.

Другие причины нерегулярных месячных

Если у вас есть регулярный цикл, а затем вы заметили, что вы пропустили период, это может означать, что вы беременны (если вы, конечно, занимались сексом). Если вы думаете, что это может быть так, вам следует пройти тест на беременность дома.

Если у вас начались менструации с интервалом более 35 дней или если они стали очень близки друг к другу, может произойти множество вещей. Вы можете испытывать стресс, слишком много тренироваться, сильно похудеть или у вас может быть какой-то гормональный дисбаланс. Все это проблемы, которые могут привести к прекращению овуляции и, как следствие, прекращению менструации.