Содержание
Ячмень (или ячмень) возникает на веке, когда фолликул ресницы или железа забиваются маслом или грязью. Ячмень выглядит как небольшой красный прыщик, обычно с желтоватой поверхностью. Ячмень может быть болезненным и раздражающим, обычно вызывая чрезмерное слезотечение. Ярким признаком ячменя является покраснение и отек века у основания ресницы по мере роста инфекции и образования гноя в фолликуле. Иногда на веках появляются болезненные ощущения и болезненность, которые особенно заметны при моргании. Иногда образуется белая головка гноя, которая в конечном итоге лопается и истощается.Жизненный цикл ячменя составляет около недели; примерно столько же времени требуется для того, чтобы боль и воспаление на веке прошли.
Если вы склонны к появлению ячменя, следующие советы помогут вам полностью их избежать:
Расслабьтесь
Ячмень часто развивается во время стресса. Студенты колледжей, готовящиеся к экзаменам, часто просыпаются с ячменем. Во время стресса наш организм выделяет определенные химические вещества и гормоны, которые могут играть роль в развитии ячменя. Поскольку стресс в жизни неизбежен, важно найти способы уменьшить или предотвратить стрессовые инциденты и стремиться уменьшить негативные реакции на стресс. Постарайтесь найти способы снизить уровень стресса до минимума. Некоторым людям очень помогают расслабляющие упражнения и йога, позволяющие минимизировать стресс в их жизни.
Не сорить, поддерживайте чистоту, содержите это в чистоте
Ты держишь глаза чистыми? Забитые железы, выстилающие веко, могут инфицироваться и, возможно, превратиться в ячмень. Ежедневно уделяйте время тому, чтобы как следует очищать лицо, аккуратно промывая веки, чтобы удалить излишки мусора. Никогда не засыпайте, не сняв макияж с глаз. Остатки косметики могут легко забить железы век.
Avenova, производимая NovaBay Pharmaceuticals, - это система ежедневной гигиены век и ресниц, простая в применении и очень эффективная. Авенова содержит чистую хлорноватистую кислоту 0,01%. Хлорноватистая кислота - это природное химическое вещество, которое выделяется нейтрофилами (лейкоцитами) для уничтожения организмов и их нейтрализованных токсинов. OCuSOFT производит спрей и гель HypoChlor (хлорноватистая кислота 0,02%), а также они эффективны для дезинфекции и поддержания чистоты края века.
Скраб
Если вы предрасположены к блефариту - воспалительному заболеванию, вызванному стафилококком и демодексом, вызывающим зуд и шелушение век, - соблюдайте график еженедельного или даже ежедневного промывания век. В магазинах доступны предварительно упакованные салфетки для век с предварительным лечением. , упрощая очистку век, чтобы уменьшить количество бактерий, вызывающих блефарит, или устранить их, уменьшая вероятность развития ячменя. Детский шампунь без слез, нанесенный на теплую мочалку, - менее дорогая альтернатива и отличный скраб для глаз.
Также доступны коммерчески приготовленные скрабы для век, они бывают нескольких различных видов. Скрабы для век Ocusoft, производимые Ocusoft, содержат рецептуру поверхностно-активного вещества, которое растворяет масла для век. Cliradex, производимый Bio-Tissue, представляет собой натуральное очищающее средство для век и ресниц без консервантов, которое эффективно против блефарита, но также может использоваться для очистки лица после снятия макияжа. Cliradex использует влажную салфетку в отдельных упаковках для доставки melaleuca altenifolia, типа масла чайного дерева к векам и ресницам.
Компресс
Непосредственно перед сном приложите к глазам теплый компресс или мочалку, смоченную в очень теплой воде, на 5–10 минут. В прошлом использовались и другие методы, например нагревание компресса из сухого риса в микроволновой печи. Кажется, что такой компресс дольше сохраняет тепло. Однако необходимо соблюдать крайнюю осторожность. Никогда не нагревайте его до такой степени, что это может вызвать ожог кожи и серьезную травму.
Слово от Verywell
Ячмень часто повторяется. Если вы склонны к частым ячменям, важно, чтобы кожа век была чистой. Хорошая гигиена имеет большое значение для предотвращения нежелательного ячменя, а также других неприятных заболеваний глаз.
Если у вас продолжает развиваться ячмень, ваш глазной врач может назначить мазь с антибиотиком, чтобы предотвратить рецидив. Он или она также может порекомендовать использовать предварительно увлажненные салфетки для чистки век для ежедневной гигиены век, чтобы снизить риск ячменя и блефарита. Если вы заболели ячменем, не отчаивайтесь. Имейте в виду, что большинство ячменя проходят сами по себе, и скоро ваш глаз снова станет нормальным.