Плохо для вас держать пердеж?

Содержание

• Вредно ли держать лошадей?
• Элементарное питание: форма как пукает
• Как не хлопать щеками

Женщины утверждают, что годами держали в руках пердуны (моя мама даже не говорит о газах!). С другой стороны, парням будет гораздо смешнее собирать пыль в лифте или подсовывать тихого убийцу посреди комнаты.

Однако даже самые крутые из нас должны признать, что бывают случаи, когда аэрография боксеров просто неуместна. Например, это определенно не повод для продажи во время собеседования. Каковы последствия задержки пердежа в этих случаях?

Вредно ли держать лошадей?

Может быть. Маловероятно, что это вызовет актуальный повреждение, но скорее всего будет неудобно.

В какой-то момент мы все это сделали. Если бы кто-то провел исследование задержки газа во время первых свиданий, а не супружеских пар, смотрящих телевизор дома, разница была бы ошеломляющей. Но поскольку мы не все мертвы, это довольно хорошее следствие того, что держать метан при себе не опасно для жизни.

Если вы не можете избавиться от газов в кишечнике, это может быть болезненно, но могут быть и другие причины боли в животе, которые с большей вероятностью будут проблемой. Вздутие живота и вздутие живота - настоящие жалобы, но они могут не иметь ничего общего с метеоризмом, даже если вам кажется, что вам нужно пердеть. Если вы производите метан быстрее, чем стучите в рог, он определенно будет оказывать давление на тракт GI. Дело в том, что то, что вы чувствуете вздутие живота, не означает, что ваш живот действительно растянут или давление в кишечнике находится на опасном уровне.

По крайней мере одно исследование показало, что восприятие дискомфорта выше, когда вы решите не выпускать пердеть, чем когда есть физическая причина, по которой вы не можете запустить ретро-ракету. То, как кишечник запускает мозг, чтобы сообщить нам, что нам нужно сломать ветер, является частью причины, по которой это происходит. Повышенное давление вызывает чувство вздутия живота и желание выпустить его. Если вы игнорируете это ощущение, это означает, что вы слишком хорошо понимаете, что создаете обратную тягу. Это осознание делает его таким неудобным.

Элементарное питание: форма как пукает

Предупреждение о спойлере: следующие описания могут заставить вас больше никогда не есть.

Желудочно-кишечный тракт (ЖКТ) начинается у губ и заканчивается у заднего прохода. Система желудочно-кишечного тракта имеет несколько названий: наиболее распространены желудочно-кишечный тракт, пищеварительный тракт и кишечник (обычно относящиеся к тем частям, которые идут после пищевода).

Вы едите или пьете питательную и вкусную пищу, пережевываете то, что нужно пережевывать зубами, а затем проглатываете ее в пищевод, где она стекает в желудок - что может напоминать вам пакет бота или подушку из колокольчика, в зависимости от ваших увлечений. и больше разрушается кислотами. Желудок взбивает пищу и кислотную смесь почти так же, как маринад с мясом в полиэтиленовом пакете.

Внизу желудка кашица из пищи и желудочного сока переливается в тонкий кишечник. Тонкая кишка - это бархатно-мягкий садовый шланг длиной 20 футов в брюшной полости. Он примерно в дюйм шириной, и через него проходят мышцы, которые сокращаются и толкают его содержимое волнообразным движением, мало чем отличаясь от пожарного шланга из мультфильма 1960-х годов.

Тонкая кишка заполнена бактериями. Здесь происходит волшебство. Большинство питательных веществ из нашей пищи всасывается через стенки тонкой кишки. Различные участки тонкой кишки поглощают разные вещества, и каждый имеет свое название.

Заключительная часть путешествия происходит в толстой кишке (также известной какпрямая кишка). Здесь всасываются последние части питательных веществ из насыщенного бактериями содержимого тонкой кишки, а также воды. Вот как фекалии превращаются в консистенцию, которая делает их одноразовыми.

На протяжении всего процесса перемещения фекалий (пищи и бактерий) через кишечник метан мешает. Это не останавливает движение, но если стенки кишечника не соприкасаются с содержимым из-за пузырьков газа на пути, содержимое не перемещается. Волновое действие стенок кишечника сначала выталкивает газ.

Сдерживание этого громкого рева просто удерживает пузырьки газа в кишечнике. Ничто существенное не может двигаться дальше, пока не закончится газ. Тот факт, что ничего не движется, хотя сигналы, поступающие из кишечника, говорят мозгу, что движение действительно должно происходить, является причиной того, что все это вызывает такой дискомфорт.

Изменения давления также имеют значение. Вы пукаете в полете? Это подходит для многих людей. Самолет находится под давлением, но не до уровня земли. Вот почему наши уши хлопают во время взлета и при посадке. Это также причина того, что пакет чипсов, который вы купили на маленьком рынке у ворот, надувается, как пляжный мяч на крейсерской высоте (должен был быть йогурт; узнайте почему ниже).

Маленький пузырек метана, который вы создавали после обеда, на высоте 20000 футов имеет гораздо большее давление - относительно, чем на взлетной полосе. Теперь это вызывает тревогу в вашем мозгу, говорящую вам, что вам нужно убрать его с дороги. К счастью для вас (но не для вашего соседа), ваш кишечник устроен так, чтобы эффективно перемещать этот метан к выходу.

Тебе не победить. В конце концов, вся эта ректальная турбулентность достигнет высвобождения. Что еще хуже, если в толстой кишке есть приличное скопление твердых веществ и бактерий, то попутный ветер будет вонять. Итак, при необходимости следуйте за вежливым обществом, но как только вы окажетесь вне и вдали от других (или, по крайней мере, там, где никто не сможет привязать это к вам),давай разорвем!

Как не хлопать щеками

Все дело в кишечнике - от того, что вы вкладываете, зависит, что вы получите. Правильные продукты помогут вам избежать необходимости объявлять о своем присутствии. Ваш кишечник - это рог изобилия бактерий, и, хотя это звучит грубо, он важен для здоровья. Кишечные бактерии необходимы для правильного пищеварения и помогают иммунной системе. Есть несколько теорий о других преимуществах кишечных бактерий и микробиома.

Метанобревибактер - это бактерия, которая, скорее всего, вызывает у вас газы. Дело даже в названии: метан. По крайней мере, одно исследование показало, что употребление пробиотиков может помочь уменьшить количество трех разных штаммов бактерий из желудочно-кишечного тракта, в том числе метанобревибактера. Что еще более важно, исследование показало, что уменьшение количества метанобревибактера действительно уменьшило пердеж.