Содержание
Растяжение колена означает, что вы повредили одну из связок коленного сустава. Есть четыре основных связки, которые способствуют стабильности колена. Кроме того, существует множество более мелких связок, которые могут вызывать боль после травмы. Часто путают растяжения и растяжения. Растяжение связок - это повреждение связки, а растяжение - повреждение мышцы.Связки - это структуры, соединяющие две кости. Связки важны для обеспечения стабильности сустава, в то же время позволяя суставу двигаться. В случае колена связки позволяют коленному суставу сгибаться вперед и назад, но контролируют чрезмерные движения. Коллатеральные связки колена предотвращают чрезмерное движение из стороны в сторону, в то время как крестообразные связки важны как для ротационной, так и для устойчивости вперед / назад.
Симптомы
Наиболее частыми симптомами растяжения связок колена являются боль и отек. Обычно у людей, которые повредили колено и повредили связки, сразу же проявляются симптомы. Иногда эти симптомы усиливаются в течение первых 48 часов, а затем постепенно исчезают, в зависимости от тяжести травмы.
Наиболее частые симптомы растяжения связок колена включают:
- Боль в колене
- Отек колена
- Жесткость сустава
- Нестабильность / прогиб / коробление
Причины
Растяжение связок колена может быть вызвано различными травмами. Иногда травмы возникают в результате занятий спортом. В легкой атлетике растяжение связок колена может возникать как в результате контактных травм, так и в результате неконтактных событий. Растяжение связок колена часто возникает после падений и других травм, которые могут возникнуть дома или на рабочем месте. Растяжения коленного сустава также были обычным явлением после автомобильных аварий. Подобные травмы могут привести к другим распространенным проблемам с коленным суставом, включая переломы и вывихи. По этой причине важно, чтобы люди с симптомами растяжения связок колена были обследованы медицинским работником, чтобы определить, необходимы ли дальнейшие исследования.
Диагностика
Обследование того, кто получил травму колена, включает в себя тестирование различных связок, которые могут быть повреждены в результате растяжения связок колена. В тестах есть определенные приемы, с помощью которых можно изолировать каждую из этих связок, чтобы помочь врачу определить точную причину вашего дискомфорта. Часто специализированные тесты, такие как рентген и МРТ, будут выполнены, если есть подозрение на более серьезную травму или если диагноз неясен.
Сказать, что у кого-то есть "растяжение связок колена", - не очень полезный диагноз по двум причинам:
- Он не сообщает вам, какая связка повреждена. Это важно, потому что к разным связкам относятся по-разному. Например, травмы передней крестообразной связки (ACL) часто нуждаются в хирургической реконструкции. С другой стороны, травмы MCL (медиальной коллатеральной связки) редко требуют хирургического вмешательства.
- Он не говорит вам, насколько сильно повреждена связка. Это важно потому, что незначительные травмы обычно требуют незначительного лечения. Более серьезные травмы могут потребовать более серьезного лечения, реабилитации и, возможно, хирургического вмешательства.
Несмотря на это, пациентам часто говорят, что у них растяжение связок колена. Если вам поставили диагноз растяжение связок колена, постарайтесь получить дополнительную информацию. Узнайте, какие связки повреждены, и тогда вы сможете больше узнать о том, какие виды лечения и реабилитации необходимы.
лечение
Часто травмы связок колена классифицируются, чтобы определить тяжесть травмы. Степень травмы предназначена для указания степени повреждения связки. Как правило, большинство врачей ставят оценки по шкале от 1 до 3.
Оценки
Разрыв связки бывает следующих степеней:
- I степень: Незначительная травма, которая, скорее всего, вылечится после отдыха и изменения активности в течение 1-2 недель.
- II степень: Травма средней степени тяжести с частичным разрывом связки, которая потребует большего ограничения активности и может занять 4-6 недель для восстановления.
- III степень: Полный или почти полный разрыв связки. В зависимости от поврежденной связки может потребоваться более длительная реабилитация или хирургическое вмешательство.
Важно помнить, что эти общие классификации в некоторой степени произвольны, и правда в том, что связки могут быть повреждены разными способами, от отсутствия повреждений до полного разрыва. Таким образом, эти категории используются, прежде всего, для того, чтобы дать спортсменам представление о серьезности травмы и графике ожидаемого возвращения к спортивным занятиям.
Как уже говорилось, основная проблема при названии травмы растяжением колена заключается в том, что эти слова мало передают полезную информацию. Знание конкретной поврежденной связки поможет вашему врачу и вам объединиться, чтобы найти лучшее лечение, чтобы вы как можно скорее вернулись к своей обычной деятельности.
Слово от Verywell
Растяжение колена означает, что вы повредили одну или несколько связок, окружающих сустав. Эти связки критически важны для стабильности коленного сустава, и при травме может потребоваться специализированное лечение. При подозрении на растяжение связок колена можно провести тщательное обследование и провести специализированные тесты, чтобы определить степень травмы и выбрать оптимальное лечение.