Содержание
- Что такое лунатизм?
- Общие причины
- Другие состояния, похожие на лунатизм
- Как остановить лунатизм с помощью эффективных методов лечения
Что такое лунатизм?
Лунатизм - это целенаправленное движение при ходьбе, которое происходит во сне. Иногда это называют сомнамбулизмом. Лунатизм - это одна из парасомний, которые представляют собой класс нарушений сна, которые включают аномальные движения и поведение, возникающие во время сна.
Общие причины
Дети любого возраста могут ходить во сне, и причина этого до конца не выяснена. Это может быть связано с незрелым развитием нервной системы.
По оценкам, около 15% детей совершают лунатизм хотя бы один раз в возрасте от 4 до 12 лет.
Лунатизм становится менее распространенным в подростковом возрасте и редко сохраняется в зрелом возрасте.
Есть несколько условий, которые могут спровоцировать лунатизм. Считается, что нарушение дыхания во сне, такое как апноэ во сне, может повысить вероятность эпизодов лунатизма у ребенка. Кроме того, двигательные расстройства, такие как синдром беспокойных ног (СБН) и расстройство периодических движений конечностей, также могут спровоцировать такое поведение. Если сон становится фрагментированным, может появиться смешанное состояние, которое позволяет ходить, но подавляет полное осознание или память о действии.
Лунатизм может быть связан с "спутанным возбуждением". Эти беспорядочные возбуждения состоят в том, что кажется, что они пробуждаются, но остаются в подсознательном состоянии. Они возникают вне глубокого сна, обычно не вспоминаются ребенком и могут совпадать с ужасами сна.
Другие состояния, похожие на лунатизм
Есть и другие состояния, которые могут показаться похожими на лунатизм. Эти условия включают:
- Ночная эпилепсия лобной доли (вызывающая судороги)
- Парасомния, не связанная с REM, например, ужас во сне
- Психиатрические расстройства
Эти состояния крайне маловероятны и при подозрении могут потребовать дальнейшего обследования у специалиста по лечению сна, невролога или психиатра.
Как остановить лунатизм с помощью эффективных методов лечения
Большинство эпизодов лунатизма проходят через несколько минут и поэтому могут не требовать лечения. Однако дети могут непреднамеренно попасть в опасные ситуации, поэтому самое важное - уберечь ребенка от вреда.
Поскольку дети часто ходят во сне рано утром, возможно, придется в это время наблюдать за ними. Это может быть особенно важно в ситуациях, когда они, как известно, в прошлом ходили во сне (например, во время болезни).
Родители часто задаются вопросом, опасно ли будить лунатика. Краткий ответ: нет. В общем, лучше всего перенаправить лунатиков обратно в постель, не разбудив их полностью. Дети, которые просыпаются в этом состоянии, могут казаться сбитыми с толку и расстроенными, и им может быть трудно снова заснуть.
Нет никакого психологического или физического вреда в том, чтобы прервать лунатика, разбудив его, поэтому не беспокойтесь, если это произойдет.
Если лунатизм проявляется особенно часто, длительно или опасно, могут потребоваться дополнительные вмешательства. В некоторых случаях терапия может помочь уменьшить количество эпизодов лунатизма. Терапия может быть направлена на нарушение сна, недосыпание, беспокойство и стресс. Некоторым детям могут потребоваться будильники или специальные устройства, которые прерывают медленный сон, чтобы разбудить себя или других, если они встанут. При подозрении на нарушение дыхания или движения во сне соответствующее лечение этих состояний может улучшить лунатизм.
Наконец, может быть полезным использование лекарства клоназепам. Клоназепам является одним из бензодиазепиновых препаратов и может использоваться для подавления нервной системы. С его использованием ваш ребенок будет реже вставать во время сна. Поскольку существует риск побочных эффектов, вам следует тщательно обсудить риски и преимущества с педиатром вашего ребенка. В большинстве случаев в лечении лекарствами нет необходимости.
- доля
- кувырок
- Эл. адрес
- Текст