Содержание
Во время лечения часто возникают побочные эффекты лучевой терапии, такие как раздражение кожи, усталость, кашель и другие. Знание простых советов, например, о том, как ухаживать за кожей, как управлять собой в случае усталости и избегать холода, чтобы облегчить кашель, может сделать вас более комфортным. Также важно знать, когда домашних средств недостаточно и нужно позвонить врачу.Раздражение кожи
В течение первых нескольких недель лучевой терапии вы можете заметить, что ваша кожа становится красной и раздраженной. Ваш врач может назначить крем для облегчения дискомфорта. Также могут помочь меры по защите кожи от других источников раздражения.
Домашние средства от покраснения кожи и высыпаний
Есть много вещей, которые вы можете сделать сами, чтобы справиться с обычным покраснением и раздражением кожи, связанными с лучевой терапией:
- Используйте обычную воду или мягкое мыло, чтобы очистить область воздействия излучения. Не трите кожу и слегка похлопайте себя, чтобы высохнуть после купания; будьте осторожны, чтобы не смыть татуировки, которые использовались для лечения.
- Старайтесь не царапать кожу.
- Носите свободную одежду, которая не натирает. Хлопковые материалы предпочтительнее более грубых материалов, таких как шерсть.
- Женщин бюстгальтеры могут раздражать, поэтому удобнее заменить футболку или кофточку.
- Используйте мягкие моющие средства для стирки одежды и избегайте использования крахмала при глажении.
- Соблюдайте осторожность на солнце. Кожа может гореть легче, а солнечный ожог может усилить покраснение и раздражение от лучевой терапии. Тем не менее, солнцезащитные кремы могут вызывать раздражение, поэтому лучше прикрыться зонтиком и избегать полуденного солнца.
- Избегайте любых лосьонов, кремов или порошков, если они не рекомендованы вашим онкологом-радиологом. Многие из этих продуктов для кожи содержат химические вещества, которые могут еще больше раздражать кожу.
- Недавно одно исследование показало, что применение алоэ вера перед лучевой терапией снижает степень раздражения кожи. Но, как отмечалось выше, важно обсудить со своим онкологом-радиологом все, что вы наносите на кожу до и во время лечения.
- Избегайте использования пластырей или ленты на коже.
- Избегайте воздействия сильного холода или жары; не используйте пакеты со льдом или грелки.
Когда звонить врачу
Раздражение кожи, которое врачи называют «радиационным дерматитом», часто в первую очередь является неприятностью. Тем не менее, при открытых ранах, особенно в сочетании с ослабленной иммунной системой (например, после химиотерапии), иногда развиваются тяжелые инфекции. Целлюлит - это бактериальная инфекция кожи, которая может развиваться и обычно требует лечения антибиотиками.
У женщин, которым проводят лучевую терапию после мастэктомии и реконструкции, кожные язвы могут обеспечить доступ для проникновения бактерий и иногда могут возникать инфекции, требующие хирургического вмешательства (с удалением имплантатов и обработкой раны). Эти инфекции иногда сложно лечить, иногда требуя интенсивной антибактериальной терапии и гипербарического кислорода.
Если у вас появляется сыпь, которая выглядит как сильный солнечный ожог, вам также следует немедленно позвонить своему врачу. Воспалительное состояние, называемое радиационным отозванием, может возникнуть у некоторых людей, которые получают химиотерапию (или некоторые препараты таргетной терапии) до лучевой терапии.
Усталость
Утомляемость очень распространена во время лучевой терапии и часто ухудшается со временем. Существует множество методов лечения рака, которые могут вызвать усталость, а также сам рак, а радиация часто усугубляет усталость, которая в некоторой степени уже присутствует. Осознание этого и разрешение на отдых - первый шаг к борьбе с усталостью от лучевой терапии и рака легких в целом. Расскажите своим близким, что они могут сделать, чтобы поддержать вас в это время.
Вашим близким важно понимать, что усталость от рака отличается от обычной усталости. Обычно он не реагирует на отдых или чашку кофе, и чувство непреодолимой усталости может возникнуть при минимальной активности. Чувство усталости также может вызывать у людей сильные эмоции, а гнев и разочарование - обычное явление.
Домашние средства от радиационной усталости
Несколько принципов, которые также могут помочь, включают:
- Отдыхайте, когда вы устали.
- Поддерживайте темп в течение дня.
- Ешьте здоровую и сбалансированную пищу.
- Принимайте помощь от других.
- Ежедневно выполняйте физические упражнения, даже несколько минут легких упражнений, таких как ходьба, могут помочь. Это может показаться нелогичным, но небольшие упражнения могут значительно снизить усталость от рака.
- Постарайтесь выспаться ночью и при необходимости - вздремнуть днем.
- Ознакомьтесь с этими советами, как справиться с усталостью от рака.
Когда звонить врачу
При лучевой терапии следует ожидать некоторого утомления, даже сильного утомления. Хотя по этой причине вы можете стесняться говорить со своим врачом об усталости, важно это сделать. Есть много причин, по которым люди могут чувствовать усталость во время лечения рака, и некоторые из них поддаются лечению, в том числе:
- Анемия (низкое количество эритроцитов)
- Гипоксия (низкий уровень кислорода в крови)
- Боль, которую плохо контролировать
- Отдыхает слишком много
- Неадекватное питание (дефицит питательных веществ не является редкостью для людей, у которых есть язвы во рту или изменения вкуса из-за химиотерапии или трудности с глотанием из-за радиации)
- Некоторые лекарства (особенно обезболивающие)
Затруднение глотания
Во время лучевой терапии рака легких ваш пищевод (трубка, идущая ото рта к желудку) может воспалиться. Врачи называют это «лучевым эзофагитом». Симптомы могут включать изжогу, ощущение чего-то застрявшего в горле или затруднение глотания (дисфагия).
Домашние средства от радиационной дисфагии
Приемы питания, которые могут уменьшить эти симптомы, включают:
- Пить жидкости перед едой.
- Ешьте медленно.
- Нарезать еду небольшими кусочками.
- Чаще есть небольшими порциями.
- Избегайте алкоголя, кислых продуктов, сухих продуктов и продуктов, которые очень горячие или очень холодные.
- Выбирайте продукты с гладкой текстурой, например йогурт.
- Добавляйте фрукты в коктейли, а не есть их целиком.
- Оставайтесь в вертикальном положении в течение 15 минут после еды.
Когда звонить врачу
Если вы чувствуете, что что-то застряло в горле, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Вам также следует обратиться к врачу, если ваши симптомы не позволяют вам придерживаться здоровой диеты или если даже жидкости трудно глотать.
Кашель
Лучевая терапия снижает уровень сурфактанта в легких. Иногда для лечения этого используются стероиды. При облучении грудной клетки может возникнуть воспаление, называемое лучевым пневмонитом. Без лечения это может прогрессировать до фиброза легких.
Домашние средства от радиационного кашля
Чтобы облегчить симптомы, вы можете сделать в домашних условиях:
- Обильное питье.
- Сон с дополнительной подушкой.
- Используйте увлажнитель воздуха, но сначала обсудите это со своим онкологом.
- Оставаться дома в очень холодную погоду и прикрывать рот шарфом, когда нужно выйти на улицу.
Когда звонить врачу
Поскольку лучевой пневмонит является обычным явлением и может прогрессировать до фиброза, если его не лечить, важно, чтобы люди тщательно отслеживали любые симптомы, которые могут указывать на наличие пневмонита. К ним могут относиться усиливающийся кашель, боль в груди, которая часто усиливается при глубоком вдохе, усиливающаяся одышка или жар. Это может быть непросто для людей, у которых уже есть симптомы, связанные с легкими, но лучше перестраховаться, чем сожалеть, и обратиться к врачу, если у вас есть какие-либо сомнения.
Слово от Verywell
Побочные эффекты от радиации обычно не такие серьезные или опасные для жизни, как те, которые связаны с такими видами лечения, как химиотерапия (но, безусловно, иногда могут быть). По этой причине некоторые люди не решаются жаловаться на неприятные симптомы. Однако поговорить с врачом важно по нескольким причинам. Симптомы, которые в первую очередь беспокоят, могут стать серьезными, если их не устранить. И даже если бы это было не так, побочные эффекты лечения могут снизить качество вашей жизни, поскольку вы живете со своим раком.