Содержание
- Природные средства для снятия сухости кожи головы
- Масла для волос
- Масло чайного дерева
- Омега-3 жирные кислоты
- Яблочный уксус
- Что следует знать перед использованием натуральных средств от сухой кожи головы
Природные средства для снятия сухости кожи головы
Вот несколько видов натуральных средств, которые считаются полезными:
Масла для волос
Применение масел для волос может помочь избавиться от сухости кожи головы, вернув коже влагу. К этим средствам относятся:
- Аргановое масло
- Кокосовое масло
- Масло жожоба
- Масло нима
Одно из малоизвестных масел, которое, как говорят, действует как средство от сухости кожи головы, масло Брахми уже давно используется для улучшения здоровья кожи в аюрведической медицине. Это масло содержит экстракты трав Bacopa monnieri и Gotu kola, обычно в сочетании с кунжутным маслом или кокосовое масло.
Масло чайного дерева
Хотя исследования по использованию любого типа натуральных средств для лечения сухой кожи головы отсутствуют, есть некоторые свидетельства того, что масло чайного дерева может быть полезным при лечении перхоти. Тип эфирного масла, давно используемый в ароматерапии, иногда масло чайного дерева. входит в состав шампуней, кондиционеров и увлажняющих средств для кожи головы.
В то время как несколько исследований проверяли эффективность масла чайного дерева против перхоти, отчет, опубликованный в Журнал Американской академии дерматологии в 2002 году указывает, что шампунь, обогащенный маслом чайного дерева, может помочь людям с легкой и умеренной перхотью.
Для исследования 126 человек (в возрасте 14 лет и старше) использовали либо шампунь с 5% маслом чайного дерева, либо шампунь-плацебо каждый день в течение четырех недель. В конце исследования те, кто получал шампунь с маслом чайного дерева, показали улучшение на 41 процент шелушения, зуда и жирности кожи головы. С другой стороны, у тех, кому давали шампунь-плацебо, такие симптомы улучшились только на 11 процентов.
Омега-3 жирные кислоты
Некоторые практикующие альтернативную медицину предполагают, что увеличение потребления жирных кислот омега-3 может помочь в лечении сухости кожи головы, улучшив общее состояние кожи. Доступны в форме пищевых добавок (включая масло печени трески и масла криля), жирные кислоты омега-3 также естественным образом содержатся в таких продуктах, как льняное семя, и в жирной рыбе, такой как лосось, сардины, тунец, скумбрия и сельдь.
Яблочный уксус
Яблочный уксус рекламируется как естественное средство от сухой кожи головы, связанной с перхотью. Сторонники предполагают, что яблочный уксус может восстановить pH-баланс кожи головы и, в свою очередь, подавить чрезмерный рост Malassezia furfur (грибок, похожий на дрожжевой грибок). способствовать развитию перхоти).
Типичное лечение сухой кожи головы заключается в смешивании небольшого количества яблочного уксуса с водой. После заливки в распылитель и затем распыления на волосы и кожу головы смесь оставляют на от 15 минут до часа, а затем смывают с волос. Сторонники этого подхода обычно рекомендуют использовать смесь примерно один или два раза в неделю.
Что следует знать перед использованием натуральных средств от сухой кожи головы
Хотя не все средства для сухой кожи головы могут принести пользу вашей коже, лечение сухой кожи головы натуральными продуктами в целом считается безопасным. Попробуйте попробовать несколько средств от сухости кожи головы, чтобы найти решение, которое лучше всего подходит вам.
Хотя во многих случаях сухость кожи головы является чисто косметической проблемой, иногда она может быть результатом таких состояний, как псориаз (хроническая проблема со здоровьем, которая может привести к сильному зуду и, в свою очередь, увеличить риск бактериальных кожных инфекций, вызванных частым расчесыванием).
Если сухость кожи головы сохраняется или сопровождается такими симптомами, как опухшие суставы, неровности ногтей и серебристые чешуйки на коже, обязательно проконсультируйтесь с врачом, а не лечитесь естественными средствами. Самостоятельное лечение и уклонение от стандартного лечения или его откладывание может иметь серьезные последствия.
- доля
- кувырок
- Эл. адрес
- Текст