Содержание
- Пробиотики
- Актуальные лосьоны, кремы и масла
- Гамма-линоленовая кислота (масло примулы вечерней и масло огуречника)
Хотя во взрослом возрасте это часто не проблема, экзема может сохраняться, особенно если человек подвергается воздействию аллергенов или химических раздражителей или находится в состоянии стресса. У взрослых экзема обычно локализуется на внутренней стороне локтя или за коленом. У людей с экземой часто есть члены семьи, страдающие астмой, сенной лихорадкой или экземой.
Пока что научного обоснования утверждения о том, что любое средство может вылечить экзему, явно недостаточно. Вот средства, которые, как часто говорят, предотвращают экзему или помогают облегчить симптомы:
Пробиотики
Пробиотики, или «хорошие» бактерии, - это живые микробные организмы, которые естественным образом встречаются в пищеварительном тракте. Считается, что они контролируют рост потенциально вредных бактерий, влияют на иммунную функцию и укрепляют защитный барьер пищеварительного тракта.
Исследования показывают, что у детей с высоким риском аллергических расстройств, таких как экзема, в пищеварительном тракте присутствуют разные типы и количество бактерий, чем у других детей. Считается, что добавки с пробиотиками, принимаемые беременными женщинами и детьми, могут уменьшить возникновение экземы у детей.
Для обзора, опубликованного в PLoS Медицина в 2018 году исследователи проанализировали ранее опубликованные исследования по диете во время беременности и младенчества и риску аллергических или аутоиммунных заболеваний. Они нашли доказательства из 19 исследований, свидетельствующие о том, что добавление пробиотиков матери на поздних сроках беременности и в период лактации может снизить риск экземы. Требуются дальнейшие исследования.
Помимо использования пробиотиков матерями, их использование младенцами и детьми также было изучено для предотвращения и лечения экземы. Исследование, опубликованное в Педиатрия в 2017 году изучали ежедневный прием добавок Lactobacillus rhamnosus GG в течение первых шести месяцев жизни у младенцев с высоким риском астмы и экземы и обнаружили, что добавки, по-видимому, не предотвращают экзему или астму в двухлетнем возрасте.
В дополнение к пробиотическому штамму Lactobacillus rhamnosus GG также использовались Lactobacillus fermentum VRI-033 PCC, Lactobacillus reuteri и виды Bifidobacterium.
Перед использованием пробиотиков проконсультируйтесь с квалифицированным медицинским работником, чтобы обсудить, подходят ли они вам или вашему ребенку. Дети с иммунодефицитом не должны принимать пробиотики, если они не находятся под наблюдением врача. Кроме того, одно исследование показало увеличение аллергического риноконъюнктивита в возрасте от 5 до 10 лет после перинатального использования пробиотиков.
Актуальные лосьоны, кремы и масла
В обзоре исследования, опубликованном в Кокрановская база данных систематических обзоров В 2017 году исследователи обнаружили, что увлажняющие кремы показали некоторые преимущества у людей с экземой. В частности, увлажняющие средства продлевали время до обострения, уменьшали количество обострений и уменьшали количество местных кортикостероидных препаратов, необходимых для аналогичного снижения степени тяжести.
Исследователи также обнаружили, что крем, содержащий глицирретиновую кислоту, содержащую соединение солодки, более эффективен для снижения тяжести экземы, чем крем без этого вещества. Четыре исследования в обзоре оценивали крем с мочевиной, и участники сообщили о большем улучшении с кремом с мочевиной, чем с кремом без мочевины.
Перед использованием каких-либо актуальных приложений проконсультируйтесь со своим врачом. Известно, что некоторые травы, такие как масло ромашки и чайного дерева, вызывают аллергический контактный дерматит. Согласно исследованию в Контактный дерматит, масло чайного дерева производит аскаридол при окислении масла, что может вызвать аллергический контактный дерматит.
В немецком исследовании 72 человека с экземой средней степени тяжести использовали крем, содержащий экстракт гамамелиса, 0,5-процентный крем с гидрокортизоном, или крем-плацебо в течение 14 дней. Гидрокортизон оказался более эффективным, чем гамамелис. Гамамелис оказался ненамного более эффективным, чем крем-плацебо.
Согласно отчету, опубликованному в Детская дерматология, оливковое масло может усугубить сухость кожи и экзему.
Гамма-линоленовая кислота (масло примулы вечерней и масло огуречника)
Гамма-линоленовые кислоты (GLA), такие как масло примулы вечерней и масло бурачника, представляют собой тип незаменимых жирных кислот. Считается, что GLA корректирует дефицит липидов кожи, который может вызвать воспаление, поэтому его используют при экземе. Однако клинические исследования GLA в целом показали, что он не помогает при экземе.
Для обзора ранее опубликованных исследований, посвященных эффективности пероральных добавок масла примулы вечерней или масла бурачника, исследователи изучили 27 ранее опубликованных исследований и обнаружили, что масло примулы вечерней или масло бурачника не улучшают значительно симптомы экземы по сравнению с лечением плацебо. Исследователи также отметили потенциальные риски, связанные с добавками примулы вечерней, такие как воспаление, тромбоз, иммуносупрессия и повышенный риск кровотечения.
Слово от Verywell
Из-за отсутствия подтверждающих исследований еще слишком рано рекомендовать какое-либо средство для лечения экземы. Добавки не проверялись на безопасность, и из-за того, что пищевые добавки в значительной степени не регулируются, состав некоторых продуктов может отличаться от того, что указано на этикетке продукта. Самостоятельное лечение заболевания и отказ от стандартного лечения или его откладывание могут иметь серьезные последствия.
Кроме того, имейте в виду, что безопасность добавок для беременных женщин, кормящих матерей, детей и лиц с заболеваниями или принимающих лекарства не установлена. Здесь вы можете получить советы по использованию добавок, но если вы планируете использовать какое-либо средство, сначала поговорите со своим лечащим врачом, чтобы убедиться, что оно подходит вам.