Содержание
- 1. Следуйте инструкциям врача.
- 2. Придерживайтесь последующих встреч
- 3. Предотвратить заражение
- 4. Осмотрите свой разрез.
- 5. Пейте и ешьте правильно
- 6. Осторожно кашляйте и чихайте.
- 7. Правильный уход за разрезом
- 8. Знайте, когда идти в ER
- 9. Управляйте своей болью
- 10. Двигайтесь
- Слово от Verywell
Для большинства хирургических пациентов это действительно так просто. Для других быстрое заживление требует усердия и усилий по уходу за разрезом и своим телом в целом после операции. Вот несколько полезных советов, как быть пациентом, который заживает быстро, легко и быстрее, чем предсказал хирург. .
1. Следуйте инструкциям врача.
Некоторые пациенты следуют инструкциям, которые, по их мнению, имеют значение, и игнорируют те, которые им не нравятся или не подходят для них. Простая инструкция, например, запрет на ванну после процедуры, может показаться глупой, но, как правило, для этого есть очень веская причина.
Если ваш врач рекомендует принимать только душ или запрещать плавание, или говорит вам не поднимать ничего тяжелее 10 фунтов в течение первых нескольких недель после операции, вероятно, для этого есть очень веская причина.
Если вы не понимаете, почему дается инструкция, спросите своего врача или медсестру, почему это важно.
2. Придерживайтесь последующих встреч
Многие пациенты не соблюдают все контрольные визиты. Если вы чувствуете себя хорошо и ваша рана хорошо заживает, визит может показаться ненужным расходом и пустой тратой времени. Нет ничего более далекого от правды.
Ваш врач захочет узнать, как вы себя чувствуете, и хорошо ли заживает ваш разрез, но он будет искать дополнительные вещи, которые вам не подходят. Ваш хирург может искать что-то, чего вы не видите, особенно если ваш разрез не виден (например, вагинальная гистерэктомия).
Они могут сделать последующий анализ крови, поискать признаки инфекции или убедиться, что хирургическое вмешательство адекватно лечит ваше состояние. Вам также может потребоваться корректировка приема лекарств в течение нескольких недель после операции.
3. Предотвратить заражение
Предотвращение инфицирования - одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать для получения отличного результата от процедуры. Мытье рук перед тем, как прикасаться к разрезу, - одно из самых простых и важных действий, которые вы можете сделать во время выздоровления.
7 лучших способов предотвратить инфекции после операции
4. Осмотрите свой разрез.
Возможно, вам не нравится смотреть на разрез, но важно, чтобы вы внимательно осматривали разрез несколько раз в день. Сейчас существуют процедуры, где это невозможно, но в большинстве процедур зеркало позволяет хорошо рассмотреть место операции.
Ваш разрез розовый или красный? Есть ли дренаж из раны и какого он цвета? Не повреждены ли швы или скобы? Эти вопросы очень важны, и осмотр разреза несколько раз в день поможет вам определить, продолжает ли заживать место операции или инфицировано.
5. Пейте и ешьте правильно
Многие люди не хотят есть после операции. У них тошнота, запор или они просто не голодны.
Сохранение гидратации и здоровое питание после операции может способствовать заживлению, свести к минимуму распространенные осложнения и помочь вам избавиться от нежелательных побочных эффектов анестезии.
Трудно вылечить, если у вашего тела нет топлива, необходимого для выздоровления.
6. Осторожно кашляйте и чихайте.
Кто знал, что кашель и чихание так, как вы это делали всю свою жизнь, уже недостаточно хорошо после нескольких операций? Оказывается, если у вас разрез брюшной полости, вы можете серьезно повредить ему, если откашляетесь или чихнете неправильно.
Новый разрез не очень прочный, и сильное чихание может фактически привести к открытию хирургического разреза. Подтяжка разреза, то есть надавливание на него, имеет важное значение при кашле, чихании или даже при посещении ванной. Вы можете сделать это руками или подушкой, если она у вас есть.
Просто помните, что кашель важен, и вы должны часто кашлять после операции. Кашель помогает предотвратить пневмонию.
Как правильно кашлять после операции7. Правильный уход за разрезом
Вы знаете, что должны вымыть руки, прежде чем прикасаться к разрезу, но что дальше? Уход за разрезом не должен быть сложным или трудным.
Вы не поверите, но большинство пациентов стараются сделать разрез слишком чистым. Они хотят очистить разрез и удалить образующиеся струпья или использовать спирт или перекись, чтобы уберечь место от микробов. Если ваш хирург специально не проинструктирует вас делать что-либо из этого, осторожного мытья с мылом более чем достаточно.
Это может быть некрасиво, но наличие корок на хирургических скобах - это нормально. Их удаление может привести к более медленному заживлению разреза.
Замачивание разреза в попытке сохранить его чистым также может быть вредным, поскольку может ослабить линию разреза. Многие хирурги рекомендуют душ вместо ванны после операции и часто запрещают плавание на ранних этапах выздоровления.
Узнайте, как ухаживать за разрезом после операции8. Знайте, когда идти в ER
Ваши симптомы нормальные или признак чрезвычайной ситуации? Общий ответ таков: если вы серьезно обеспокоены, вам следует позвонить своему врачу или обратиться в скорую помощь.
В общем, если у вас кровотечение, затрудненное дыхание, не можете сдерживать еду / воду, не можете мочиться или у вас есть явные признаки инфекции, вам необходимо обратиться к врачу.
Если вы не можете связаться со своим хирургом, вашей следующей остановкой должен быть терапевт или отделение неотложной помощи.
9. Управляйте своей болью
После операции очень важно контролировать боль. Некоторые пациенты не решаются принимать предписанные обезболивающие, потому что боятся зависимости или других проблем. Другие считают, что прием обезболивающих - это признак слабости, или им не нравится, как они себя чувствуют, когда принимают лекарства по рецепту.
Однако, если вы испытываете слишком сильную боль, чтобы кашлять, вы подвержены риску пневмонии. Если вы испытываете слишком сильную боль, чтобы ходить, у вас есть риск образования тромбов и пневмонии.
Удержание боли на приемлемом уровне (отсутствие боли может быть необоснованной целью) поможет вам продолжать двигаться и ускорить процесс заживления. Просто не забывайте пить много жидкости вместе с обезболивающими, так как они могут привести к обезвоживанию и запорам.
Часто бывает легче контролировать боль, если вы регулярно принимаете лекарства в соответствии с предписаниями. Ожидание, пока боль не станет сильной, а затем прием обезболивающих, приводит к долгому ожиданию действия лекарства.
Лучше держать боль под контролем и на терпимом уровне, чем ждать, пока она станет серьезной, и ждать облегчения. Хороший контроль боли может значительно облегчить сон, что также способствует заживлению.
Практические способы уменьшить боль после операции10. Двигайтесь
Ходьба после операции - одно из самых важных дел, которым вы можете заниматься после процедуры. Это может показаться простым делом, но быстрая прогулка каждые час или два может помочь предотвратить серьезные осложнения, такие как тромбоз глубоких вен (ТГВ) и пневмония.
Ходьба также может помочь предотвратить один очень распространенный и неприятный побочный эффект - запор, связанный с анестезией. Ходьба - это мягкий способ вернуться к физической активности и может помочь вернуться к обычным занятиям.
Поговорите со своим хирургом о том, когда вы можете вернуться к более напряженной деятельности, например к бегу и контактным видам спорта. Плавание должно подождать, пока ваша рана полностью не закроется.
Слово от Verywell
Восстановление после операции не должно быть сложным, но это потребует времени и энергии, а также готовности следовать инструкциям вашего хирурга.
Удивительно большое количество людей не следуют этим инструкциям, а затем задаются вопросом, почему они испытывают боль, медленно заживают или и то, и другое. Вашему исцеляющему телу нужно время, чтобы зажить, и оно не потерпит спешки, но умение может привести к более быстрому восстановлению и быстрому возвращению к своей обычной деятельности.