Содержание
- Алкоголь, воспаление и ваш РА
- Исследование потенциальных выгод
- Взаимодействие с лекарствами
- Правильный выбор для вас
- Слово от Verywell
Если это кажется запутанным, то это потому, что это так. До сих пор ученые не смогли предоставить окончательных доказательств отрицательного или положительного воздействия алкоголя на РА. Однако, если есть какие-либо преимущества для здоровья, они, вероятно, в лучшем случае минимальны.
Более того, люди по-разному влияют на боль в суставах и другие симптомы РА. Это трудно предсказать по ряду факторов, в том числе:
- Какие лекарства от РА вы принимаете
- Ваш пол
- Сколько ты пьешь
- Как часто ты пьешь
- Возможно даже, какой алкоголь вы пьете
Алкоголь, воспаление и ваш РА
Ревматоидный артрит - это аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система организма по ошибке атакует суставы, вызывая воспаление. Иммунные клетки, называемые цитокинами, участвуют в воспалительном процессе, и чрезмерное употребление алкоголя может способствовать повышению их уровня.
Текущее исследование употребления алкоголя людьми с РА действительно предполагает, что алкоголь может быть не таким вредным, как думали исследователи. Тем не менее, многие из этих исследований противоречат друг другу и вызывают озабоченность по поводу связанного с ними воспаления.
Например, исследование 2018 г. Скандинавский журнал ревматологии изучили влияние алкоголя на эрозию суставов или сужение суставной щели (радиологическое прогрессирование) в руках, запястьях и ногах людей с РА. Исследователи использовали периодические рентгеновские лучи для отслеживания радиологического прогрессирования с течением времени.
Они обнаружили, что даже умеренное употребление алкоголя может привести к увеличению радиологического прогрессирования у женщин с РА. Интересно, что у мужчин с РА было наоборот.
Исследование потенциальных выгод
Так же, как есть данные, свидетельствующие о том, что умеренное или избыточное употребление алкоголя может негативно повлиять на РА, есть и другие исследования, показывающие, что употребление алкоголя от легкого до умеренного может ниже уровень цитокинов - и, следовательно, воспаление.
Исследование 2014 г., опубликованное в Журнал ревматологии обнаружили, что участники РА, которые выпили небольшое количество алкоголя, сообщили о лучшем функциональном состоянии, чем те, кто полностью воздержался.Исследователи отметили, что этот эффект наблюдался только при употреблении пива, а не других видов алкоголя. Однако они не рекомендуют начинать употреблять алкоголь, если вы этого еще не сделали.
Эта учеба также обнаружили, что умеренное употребление алкоголя может снизить риск развития РА. Женщины в этом исследовании, которые пили от двух до четырех бокалов пива в неделю, имели риск развития РА на 31% ниже по сравнению с женщинами, которые никогда не пили пиво.
Важно отметить, что исследователи считают, что польза умеренного потребления пива для риска развития РА минимальна, и предупреждают, что чрезмерное употребление алкоголя потенциально может привести к повышенному риску развития РА и / или ухудшению симптомов РА.
Одно исследование 2019 года опубликовано в журнале Уход и исследования артрита изучили, существует ли какая-либо связь между употреблением алкоголя и симптомами РА. Исследователи опирались на полугодовой опрос 17 000 человек с этим заболеванием.
Данные показали, что у людей с более тяжелым РА более выражена тенденция либо бросить пить, либо никогда не начинать пить. Исследователи интерпретировали это так, что участники с более низким качеством жизни из-за своего заболевания с большей вероятностью будут избегать алкоголя.
С другой стороны, более здоровые люди с РА обычно регулярно пили пиво, вино или спиртные напитки. Это не значит, что алкоголь повлиял на саму болезнь; По мнению исследователей, более вероятно, что более здоровые люди продолжали пить, потому что они не считали, что это ухудшает их симптомы.
Если в настоящее время вы не употребляете алкоголь, начинать пить с целью уменьшения симптомов РА - не лучший вариант. Если вы все же пьете, вы можете сократить или прекратить употребление алкоголя на время, чтобы увидеть, улучшатся ли ваши симптомы.
Взаимодействие с лекарствами
Потреблять ли алкоголь при РА зависит не только от его влияния на ваши симптомы, но и от того, какие лекарства вы принимаете.
Сами по себе противоревматические препараты, модифицирующие заболевание (DMARD), такие как метотрексат, арава (лефлуномид) и биопрепараты, могут повышать уровень ферментов печени и вызывать повреждение печени.
Алкоголь может увеличить риск проблем с печенью. Исследования потребления алкоголя людьми, принимающими метотрексат, показывают, что чрезмерное потребление может привести к лекарственному поражению печени (гепатотоксичность).
Если вы принимаете метотрексат, рекомендуется поговорить со своим врачом о том, сколько алкоголя можно пить при приеме этого лекарства. Ваш врач, вероятно, посоветует вам дозировку лекарства и количество потребляемого алкоголя.
Если вы регулярно употребляете алкоголь и хотите продолжать, убедитесь, что это знает ваш врач. Возможно, они захотят рассмотреть другие лекарства, кроме метотрексата, для лечения вашего РА.
Другие лекарства для лечения РА, включая нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), как рецептурные, так и отпускаемые без рецепта, не следует принимать вместе с алкоголем. Употребление алкоголя вместе с этими препаратами может увеличить риск желудочного кровотечения.
Тайленол (ацетаминофен) в сочетании с алкоголем также может привести к повреждению печени. Опиоидные обезболивающие, такие как викодин (гидрокодон ацетаминофен), никогда не следует сочетать с алкоголем.
Безопасно ли употреблять алкоголь с Хумирой?Правильный выбор для вас
Влияние алкоголя на симптомы РА сильно различается от человека к человеку. Если вы и ваш врач решите, что пить безопасно для вас, умеренность - ключ к предотвращению негативного воздействия не только на ваш РА, но и на ваше общее состояние здоровья.
По данным Национального института злоупотребления алкоголем и алкоголизма (NIAAA), умеренное употребление алкоголя определяется как не более одной порции (порции) в день для женщин и двух порций в день для мужчин.
Порция зависит от типа алкоголя, который вы пьете.
Напитки «Стандарт»
Согласно NIAAA, стандартная порция напитка:
- 12 унций пива
- 5 унций вина
- От 8 до 9 унций солодового ликера
- 1,5 унции крепкого 80-градусного крепкого спирта (например, виски или водки)
Слово от Verywell
Влияние алкоголя на РА обширно и сложно, и исследования неизменно показывают, что чрезмерное употребление приводит к целому ряду проблем со здоровьем. Умеренное употребление алкоголя может быть безопасным для некоторых людей, но обязательно обсудите это со своим врачом и следуйте его советам.
Если вы решили употреблять алкоголь, помните, что он по-разному влияет на людей. Вы должны следить за тем, как алкоголь влияет на симптомы РА, и, если он усугубляет их, подумайте о сокращении или прекращении приема.
Следует ли вам избегать алкоголя, если вы принимаете лекарства от артрита?