Содержание
- Поднимите себе настроение.
- Обустройте свой дом.
- Свяжитесь с координатором по лечению деменции.
- Рассмотрите возможность переезда в сообщество людей старше 55 лет или пенсионеров.
- Обеспечьте гарантии.
- Получите подкрепление.
- Относитесь к своему уходу как к условию.
Из 5,2 миллиона человек в Соединенных Штатах, страдающих болезнью Альцгеймера и другими типами деменции, 70 процентов остаются дома, что, как было доказано, делает людей более здоровыми и счастливыми и помогает им жить дольше. А с учетом того, что средний дом престарелых обходится в 50 000 долларов в год или больше, уход на дому может быть намного более доступным, чем реабилитационные центры, дома престарелых и общежития с обслуживанием.
Но дешевле, конечно, не означает, что уход за ребенком часто ложится на плечи членов семьи и друзей. А эти благонамеренные люди могут сгореть без должной поддержки, предупреждают эксперты.
«На самом деле помощь при деменции - это забота двух людей: больного и человека, заботящегося о нем», - говорит эксперт Джона Хопкинса Дейдре Джонстон, MB, B.Ch., B.A.O., M.R.C. Psych. Но когда Джонстон и команда исследователей изучили более 250 жителей Балтимора с деменцией, а также их опекунов, они обнаружили ошеломляющие от 97 до 99 процентов обеих групп.
Обеспечение безопасности и счастья любимого человека дома может показаться непростой задачей. Но не унывайте: для вашего любимого человека есть масса помощи. а также ты. Вот несколько советов, которые могут помочь:
Поднимите себе настроение.
В ходе рандомизированного исследования 119 лиц, осуществляющих уход, исследователи Джона Хопкинса обнаружили, что те, кто осуществлял уход, были наиболее оптимистичными и позитивными, как правило, не колеблясь, а сразу же приступали к таким вмешательствам, как изменение окружающей среды и методы коммуникации, - и четыре месяца спустя они были полностью вовлечены и уже видеть положительные изменения в поведении своих близких. Еще больше вдохновения: исследования также показали, что близкие отношения с опекуном могут быть более полезными, чем лекарства для вашего любимого человека.
Обустройте свой дом.
Простые исправления, такие как поручни в ванной, прибитые ковры для предотвращения падений и запертые шкафы для оружия, защитят вас от несчастных случаев, которые загоняют людей в дома престарелых. В одном исследовании исследователи Джона Хопкинса обнаружили, что более 90 процентов потребностей пациентов с деменцией связаны с безопасностью. Другое исследование Джонса Хопкинса с участием 88 пациентов и лиц, ухаживающих за ними, опубликовано в Американский журнал гериатрической психиатрии, обнаружили, что чем больше у человека с деменцией средств безопасности или навигационных средств, тем выше он оценивает качество своей жизни.
Свяжитесь с координатором по лечению деменции.
В исследовании Джона Хопкинса «Максимальная независимость дома» (MIND at Home) исследователи обнаружили, что пациенты, которые контактировали с координатором по уходу не реже одного раза в месяц в течение 18 месяцев, имели на 50 процентов меньше шансов переехать в учреждение или умереть, чем пациенты. в контрольной группе. Координаторы по уходу могут помочь с проблемами безопасности, медицинской помощью, приемом лекарств, юридическими советами и советами по предварительному планированию ухода, поддержкой питания и многим другим. Они могут быть особенно полезны, когда любимый человек имеет дело с другими заболеваниями, от которых он нуждается в лечении, и исследования показали, что около 60 процентов из них.
Рассмотрите возможность переезда в сообщество людей старше 55 лет или пенсионеров.
Средства безопасности, такие как нескользящие ванны, уже установлены, и у соседей могут быть близкие в подобных ситуациях. Обладаете большей финансовой гибкостью? Сообщества пенсионеров с постоянным уходом позволяют человеку с деменцией получить доступ к более высоким уровням помощи, в то время как более активный супруг может жить независимо в том же кампусе.
Обеспечьте гарантии.
Рассмотрите возможность регистрации в программе MedicAlert и программе безопасного возврата Ассоциации Альцгеймера (alz.org / safereturn; 888-572-8566), которая предлагает медицинские удостоверения личности и 24-часовую помощь, если кто-то ушел или заблудился. Или приобретите услугу медицинского оповещения (например, Life Alert), которая проверит вашего близкого и уведомит вас, если нет ответа.
Получите подкрепление.
Центры дневного ухода за взрослыми предлагают развлечения и уход за близкими, а также так необходимые перерывы для их воспитателей. Услуги по уходу на дому также могут включать легкую уборку и приготовление еды. Службы доставки еды могут приносить еду один или два раза в день, а в некоторых штатах питание для пожилых людей может покрываться за счет субсидий. Спросите у врача или координатора по уходу вашего любимого человека ресурсы и контакты. Два хороших места для начала: Ассоциация Альцгеймера (alz.org) и Национальное сотрудничество 211 (211.org).
Относитесь к своему уходу как к условию.
Многие воспитатели постоянно спорят и борются со своими близкими по поводу потенциально опасных задач, таких как приготовление пищи и вождение. Эта борьба за власть усугубляет физическое и психическое бремя самой помощи. «Вот почему по мере прогрессирования болезни мы уделяем внимание не только лечению ее осложнений, но и лицу, осуществляющему уход, - говорит Джонстон. Постарайтесь найти способы устраивать частые перерывы, временный уход и меры по снятию стресса, когда твой обязательное лекарство.