Изменение цвета стула и СРК

Содержание

• Типичные цвета стула
• Цвета, о которых следует позаботиться
• СРК и изменения стула
• Не проверяйте слишком часто

Легко забеспокоиться о различных формах, цветах и ​​размерах, которые вы видите в испражнениях. Это особенно верно, если требуется резкое или резкое изменение. Причина может быть простой - ваш малыш попал в запас угощений со вкусом винограда, из-за которых его стул стал фиолетовым - или это может указывать на проблему со здоровьем.

Важно помнить, что стул может резко измениться, но это не обязательно означает серьезное заболевание. Однако бывает трудно понять, когда беспокоиться, а когда можно вздохнуть спокойно.

Люди, страдающие синдромом раздраженного кишечника (СРК), сталкиваются с уникальной проблемой в этом вопросе. По определению, расстройство включает изменение внешнего вида дефекации. Это может вызвать у вас вполне понятные опасения по поводу цвета стула.

Типичные цвета стула

Нормальный стул может быть разных цветов, что не свидетельствует о наличии серьезного заболевания. К наиболее распространенным цветам стула относятся:

• Темно коричневый
• Светло-коричневый
• оранжевый
• Загар
• Желтый

Что означают разные цвета и формы стула

Цвета, о которых следует позаботиться

Следующие цвета не являются типичными и должны быть немедленно доведены до сведения врача:

• Ярко-красный
• Темно-красный
• Черный или смолистый

Если у вас стул такого цвета, обратитесь к своему врачу но не переусердствуйте. Хотя верно, что стул красного или черного цвета указывает на кровотечение и может указывать на наличие чего-то вроде рака толстой кишки, есть много других возможностей, которые не так страшны.

Причины ярко-красного, темно-красного или черного стула включают острую инфекцию, разрыв ткани заднего прохода (анальную трещину), геморрой или доброкачественные полипы.

СРК и изменения стула

Как указано выше, СРК по определению предполагает изменение внешнего вида стула. Итак, да, ваш стул может показаться вам ненормальным. Просто помните, что отклонение от нормы не обязательно означает, что ваши врачи пропустили более серьезное заболевание.

Типичный стул СРК может быть:

• Наполнен слизью
• Тонкий и похожий на карандаш
• Твердый, бугристый и труднопроходимый
• Мягкий, рыхлый и водянистый

Не проверяйте слишком часто

Человек, страдающий расстройством пищевого поведения, будет причинять себе ненужные страдания, постоянно проверяя весы. Если цифры растут, они расстраиваются. Проблема в том, что весы не являются точными приборами, и колебания в измерениях не обязательно указывают на прибавку в весе.

Тот же принцип применим к ежедневному исследованию дефекации. Следовательно, гораздо лучшая стратегия - проверять еженедельно. Таким образом, вы можете быть уверены, что следите за своим здоровьем и в то же время не подвергаете себя ненужному эмоциональному стрессу.

Совет не проверять внешний вид стула слишком часто особенно актуален для людей с СРК. Психология СРК может быть похожа на психологию посттравматического стрессового расстройства.

Когда вы были травмированы серьезными симптомами, ваш мозг автоматически пытается найти признаки, связанные с вашим расстройством. Это может привести к повышенной бдительности, постоянному состоянию тревожного наблюдения и беспокойства.

Проблема с СРК заключается в том, что тревожное состояние может вызвать или обострить те самые симптомы, которые вас беспокоят. В связи со всем этим важно, чтобы вы старались активно работать над уменьшением своего беспокойства, когда это возможно. Один из способов сделать это - уменьшить внимание к внешнему виду стула.