Содержание
Касторовое масло - натуральное средство, получаемое из клещевины (Ricinus communis). Основным компонентом касторового масла является рицинолевая кислота, тип жирных кислот, обладающих противовоспалительными свойствами.Касторовое масло, давно используемое в традиционной медицине, иногда принимают внутрь в качестве слабительного, используют местно для стимуляции роста волос или наносят в качестве смазки для кожи. Некоторые также используют касторовое масло, чтобы вызвать роды во время беременности или вызвать выделение грудного молока. Не все из этих преимуществ для здоровья подтверждены научными данными.
Польза для здоровья
На сегодняшний день исследования о пользе касторового масла для здоровья ограничены. Кроме того, результаты исследований воздействия касторового масла на здоровье противоречивы.
Труд, работа
Исследования влияния касторового масла на индукцию родов дали неоднозначные результаты. Небольшое предварительное исследование показало, что у доношенных женщин в первые 24 часа после использования масла скорость родов увеличивается. Однако авторы исследования рекомендовали дальнейшее исследование, чтобы подтвердить пользу.
В более поздних исследованиях участвовали большие группы женщин. Исследование 2009 г. Австралийский и новозеландский журнал акушерства и гинекологии показывает. В исследовании приняли участие 612 женщин, у которых беременность длилась более 40 недель. 205 из этих женщин получали касторовое масло для индукции родов. Авторы исследования обнаружили, что время до рождения ребенка существенно не различается между двумя группами.
Слабительное
Согласно исследованию, проведенному в 2011 г., компрессы с касторовым маслом могут улучшить некоторые симптомы запора. Дополнительные методы лечения в клинической практике. В ходе испытаний на пожилых пациентах, страдающих запором, исследователи обнаружили, что семь дней лечения компрессами с касторовым маслом помогли уменьшить некоторые симптомы запора, такие как напряжение во время дефекации. Однако компрессы с касторовым маслом не повлияли на количество испражнений или количество фекалий.
Волосы
Некоторые люди используют касторовое масло как кондиционер для волос. Другие используют его для предотвращения или лечения перхоти. На сегодняшний день нет доказательств того, что касторовое масло может стимулировать рост волос. Однако предварительные исследования, опубликованные в Журнал косметической науки в 2003 году указывает, что касторовое масло может улучшить волосы за счет увеличения их блеска.
Артрит
Прием касторового масла может принести некоторую пользу людям с остеоартритом коленного сустава, согласно исследованию 2009 г. Фитотерапевтические исследования В течение четырех недель 50 человек с остеоартрозом коленного сустава принимали капсулы, содержащие касторовое масло или диклофенак натрия (нестероидный противовоспалительный препарат) три раза в день. Результаты показали, что оба метода лечения были значительно эффективными.
Здоровье кожи
Многие используют касторовое масло в качестве смазки для кожи, чтобы уменьшить морщины и улучшить качество кожи. В то время как другие растительные масла (например, аргановое масло, масло авокадо и другие) были исследованы на предмет этого преимущества, касторовое масло - нет. Некоторые считают, что, поскольку другие растительные масла улучшают здоровье кожи, касторовое масло должно также . Но это преимущество не подтверждено научными данными.
Помимо изученных применений касторового масла, продукт широко используется и для других целей. Сторонники утверждают, что касторовое масло может лечить множество заболеваний, включая:
- Угревая сыпь
- Артрит
- Нога спортсмена
- Церебральный паралич
- Менструальные спазмы
- Мигрени
- Рассеянный склероз
- болезнь Паркинсона
- Стригущий лишай
- Загар
- Дрожжевые инфекции
Касторовое масло даже использовалось как противозачаточное средство. Недостаточно научных доказательств того, что касторовое масло безопасно или эффективно для лечения этих состояний.
Возможные побочные эффекты
По данным Национального института здоровья (NIH), проглатывание большого количества масла может нанести вред. Касторовое масло также может вызывать потерю жидкости и калия из организма при использовании более недели или в дозах более 15-60 мл в день.
Признаки передозировки касторового масла включают:
- Спазмы в животе
- Диарея
- Головокружение
- Галлюцинации
- Обморок
- Тошнота
- Одышка и боль в груди
- Стеснение в горле
У некоторых людей появляется сыпь при нанесении касторового масла на кожу. Кроме того, существует ограниченное количество доказательств того, что использование касторового масла для волос может быть небезопасным. Есть один опубликованный отчет о редком состоянии волос, называемом «острым валянием волос», когда волосы становятся твердыми, скрученными и спутанными. Авторы исследования предполагают, что причиной этого могло быть касторовое масло, потому что это состояние возникло после первого использования продукта у здорового человека.
Предупреждение о безопасности
Потреблять целое семя клещевины небезопасно. Внешнее покрытие (оболочка) семян клещевины содержит смертельный яд, который может вызвать тошноту, рвоту, диарею, боли в животе, обезвоживание, шок и даже смерть.
Беременным женщинам следует проконсультироваться с врачом перед употреблением касторового масла. Родители детей должны проконсультироваться со своим педиатром, прежде чем давать ребенку касторовое масло.
Дозировка и подготовка
Нет никаких правительственных или официальных рекомендаций по правильной дозе касторового масла. Согласно базе данных натуральных лекарств, в научных исследованиях использовались разные количества.
Например, в исследованиях по изучению запоров использовалась доза 15 миллилитров (мл). Для очистки кишечника перед операцией изучалась доза 15-60 мл у взрослых.
Для стимулирования родов использовались разные количества, разовые дозы варьировались от 5 до 120 миллилитров касторового масла..
Что искать
Касторовое масло можно найти в аптеках, магазинах натуральных продуктов и магазинах, специализирующихся на пищевых добавках. Кроме того, касторовое масло можно купить в Интернете.
Выбор лучшего касторового масла очень важен. Эксперты рекомендуют искать товары с уважаемой торговой маркой и, если возможно, покупать у знакомых поставщиков, например в местной аптеке.
Чтобы получить чистый продукт, попробуйте выбрать органическое касторовое масло и внимательно проверьте этикетку, так как другие ингредиенты (например, ароматизаторы или менее дорогие масла) могут быть добавлены в продукт и вызвать раздражение кожи.
Иногда предпочтение отдается касторовому маслу холодного отжима, поскольку этот метод помогает сохранить естественные свойства масла. Нерафинированное касторовое масло также доступно для тех, кто предпочитает еще меньше обработки.
Храните касторовое масло в прохладном темном месте, вдали от солнечных лучей. Если масло начинает плохо пахнуть, масло испортилось и его не следует использовать.
Другие вопросы
Что такое пакет с касторовым маслом?
Касторовое масло создается путем пропитки ткани касторовым маслом. Считается, что при нанесении на кожу компрессы с касторовым маслом улучшают кровообращение и способствуют заживлению тканей и органов под кожей. Некоторые практикующие врачи альтернативной медицины также используют компрессы с касторовым маслом для улучшения функции печени, снятия боли, уменьшения воспаления и улучшения пищеварения.
Что такое рицин и как он связан с касторовым маслом?
Рицин - это мощный токсин, который выделяется из части затора, когда бобы клещевины обрабатываются при производстве касторового масла. Рицин содержится во внешней оболочке или оболочке бобов.
Рицин попал в новости, когда в 2018 году членам Конгресса и Белому дому были отправлены письма, содержащие токсин. По данным Центров по контролю за заболеваниями (CDC), непреднамеренное воздействие рицина крайне маловероятно, за исключением употребления клещевины.
Однако, если вы подозреваете воздействие рицина, агентство предлагает вам немедленно обратиться за медицинской помощью.