Содержание
Эфирное масло розовой герани - это эфирное масло, обычно используемое в ароматерапии. Получено из цветов и листьев Пеларгония могильная Эфирное масло розовой герани, как говорят, обладает множеством преимуществ для здоровья.Эфирное масло розовой герани содержит ряд соединений, которые, как считается, улучшают здоровье, в том числе цитронеллол и гераниол.
Как это устроено
Считается, что вдыхание аромата эфирных масел передает сообщения в область мозга, отвечающую за контроль эмоций. Эта область мозга, известная как лимбическая система, также влияет на нервную систему, которая может влиять на уровень стресса, частоту сердечных сокращений, артериальное давление, дыхание и иммунную функцию. Эфирные масла также могут оказывать биологическое воздействие при местном применении, где они могут абсорбироваться кожей, или при пероральном приеме.
Польза для здоровья
Хотя предварительные исследования показывают, что эфирное масло розовой герани может принести определенную пользу для здоровья, в настоящее время отсутствуют исследования, посвященные изучению воздействия на здоровье ароматерапевтического использования эфирного масла розовой герани.
Например, предварительное исследование, опубликованное в Иранский журнал микробиологии в 2012 году обнаружили, что эфирное масло розовой герани может действовать как противомикробное средство (вещество, которое уничтожает или подавляет рост микроорганизмов, включая бактерии и грибки).
Кроме того, предварительное исследование, опубликованное в Липиды в здоровье и болезнях в 2012 году указывает на то, что эфирное масло розовой герани может помочь защитить от диабета. В ходе испытаний на крысах авторы исследования определили, что у животных, получавших перорально эфирное масло розовой герани, наблюдалось значительное снижение уровня сахара в крови.
Авторы исследования отмечают, что эфирное масло розовой герани оказывает антиоксидантное действие при пероральном приеме. Однако важно отметить, что эфирное масло розовой герани при приеме внутрь может оказывать токсическое действие.
Также важно отметить, что ни одно из этих исследований не проверяло ароматерапевтическое использование эфирного масла розовой герани и что необходимы дополнительные исследования, прежде чем эфирное масло розовой герани можно будет рекомендовать для лечения любого состояния здоровья.
Использует
Эфирное масло розовой герани можно использовать при следующих проблемах:
- Угревая сыпь
- Тревога
- Депрессия
- Бессонница
- Постгерпетическая невралгия
Эфирное масло розовой герани также используется для повышения эмоциональной стабильности, облегчения боли, стимуляции заживления ожогов и ран, улучшения настроения и уменьшения воспаления.
Кроме того, эфирное масло розовой герани иногда используется как репеллент от насекомых.
В сочетании с маслом-носителем (таким как жожоба, сладкий миндаль или авокадо) эфирное масло розовой герани можно наносить непосредственно на кожу или добавлять в ванны.
Эфирное масло розовой герани также можно вдохнуть, нанеся несколько капель масла на ткань или салфетку, или с помощью ароматерапевтического диффузора или испарителя.
Предостережения
Как и все эфирные масла, эфирное масло розовой герани не следует принимать внутрь без наблюдения врача. Внутреннее употребление эфирного масла розовой герани может иметь токсические эффекты.
Кроме того, у некоторых людей может возникнуть раздражение или аллергическая реакция при нанесении на кожу эфирного масла розовой герани. Его не следует наносить на кожу в полную силу.
Эфирные масла впитываются через кожу.
Беременным женщинам и детям следует проконсультироваться с лечащим врачом перед использованием эфирных масел.
Из-за отсутствия подтверждающих исследований еще слишком рано рекомендовать масло розовой герани при любом заболевании. Если вы планируете использовать масло розовой герани, посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем начинать прием добавок. Имейте в виду, что масло розовой герани не следует использовать в качестве замены стандартного ухода при лечении хронического заболевания.
Альтернативы
Было обнаружено, что несколько других типов эфирных масел обладают воздействием на здоровье, аналогичным предполагаемым преимуществам эфирного масла розовой герани.
Например, эфирное масло лаванды может помочь уменьшить беспокойство и способствовать здоровому сну. Кроме того, эфирное масло апельсина, эфирное масло лимона и эфирное масло жасмина могут помочь улучшить настроение.
Где это найти
Эфирное масло розовой герани, широко доступное для покупки в Интернете, продается во многих магазинах натуральных продуктов и в магазинах, специализирующихся на товарах для ухода за собой.