Содержание
Пила пальметто (Serenoa repens или Sabal serrulata) - растение, используемое в фитотерапии. Пальметто, которое часто используется для борьбы с выпадением волос, также широко используется при заболеваниях предстательной железы.Добавки Saw Palmetto обычно содержат экстракты плодов растения.
Польза для здоровья
В альтернативной медицине считается, что пальметто помогает в лечении проблем со здоровьем, включая астму, доброкачественную гипертрофию простаты (ДГПЖ), синдром хронической тазовой боли, простуду, кашель, мигрень, рак простаты и боль в горле.
Считается, что пальметто повышает либидо, а также снимает стресс.
Научные исследования предоставили ограниченную поддержку некоторых из этих преимуществ.
Аденома простаты
Одно из наиболее распространенных применений пальметто - лечение аденомы простаты, состояния, при котором увеличивается простата. ДГПЖ не считается серьезной проблемой для здоровья, но часто вызывает такие симптомы, как повышенная потребность в мочеиспускании. Это также может привести к инфекциям мочевыводящих путей и другим осложнениям.
Несколько небольших исследований показали, что пальметто может помочь облегчить симптомы ДГПЖ. Однако отчет, опубликованный в Кокрановская база данных систематических обзоров в 2012 году обнаружили, что пальметто может быть неэффективным при лечении мочевых симптомов, связанных с аденомой простаты.
Для этого отчета исследователи проанализировали 32 ранее опубликованных клинических испытания, в которых приняли участие 5666 человек. Их анализ показал, что использование пальметто не улучшило показатели потока мочи или размер простаты у мужчин с симптомами нижних мочевых путей, связанными с ДГПЖ.
Потеря волос
Считается, что пальметто подавляет активность 5-альфа-редуктазы, фермента, участвующего в преобразовании тестостерона в гормон, называемый дигидротестостероном. Дигидротестостерон, по-видимому, играет ключевую роль в развитии андрогенной алопеции, состояния, более известного как облысение по мужскому типу.
Хотя исследования эффективности пальметто против выпадения волос ограничены, есть некоторые свидетельства того, что он может помочь в лечении андрогенетической алопеции.
В пилотном исследовании, опубликованном в Журнал альтернативной и дополнительной медицины Например, в 2002 году группа мужчин с андрогенетической алопецией от легкой до умеренной степени продемонстрировала «очень положительный ответ» на лечение пальметто и бета-ситостерином. Авторы исследования частично связали это открытие с возможным блокированием активности 5-альфа-редуктазы пальметто.
Другие преимущества
Новые исследования показывают, что пальма пилы перспективна при лечении некоторых других заболеваний.
Например, небольшое исследование, опубликованное в швейцарском журнале Urologia Internationalis в 2010 году обнаружили, что пальметто может быть полезным для пациентов с хроническим простатитом / синдромом хронической тазовой боли.
В исследовании 102 пациента с хроническим простатитом / синдромом хронической тазовой боли были разделены на две группы: первая группа получала комбинацию пальметто, селена и ликопина; вторая группа получала только пальметто. После восьми недель лечения в обеих группах наблюдалось значительное улучшение симптомов.
Также есть некоторые свидетельства того, что прием пальметто перед операцией на предстательной железе может сократить время, проведенное в хирургии (а также потерю крови, развитие проблем во время операции и общее время, проведенное в больнице).
Возможные побочные эффекты
Пила пальметто может вызвать ряд побочных эффектов, в том числе:
• неприятный запах изо рта
• запор
• диарея
• головокружение
• утомляемость
• Головная боль
• тошнота
• желудок
• рвота
Кроме того, некоторые мужчины, принимающие пальметто, сообщали об эректильной дисфункции, болезненности или увеличении груди и изменениях сексуального влечения.
Хотя это не было хорошо продемонстрировано на людях, пальма пилы может влиять на уровень половых гормонов, таких как эстроген и тестостерон. Поэтому людям с гормонально-чувствительными состояниями (включая рак груди и рак простаты) следует проконсультироваться со своим врачом перед употреблением пальметто. Детям и беременным женщинам нельзя принимать пилу пальметто.
Были редкие сообщения о случаях, описывающих воспаление печени, панкреатит, желтуху, головную боль, головокружение, бессонницу, депрессию, затрудненное дыхание, мышечную боль, высокое кровяное давление, боль в груди, нарушение сердечного ритма, сгустки крови и болезни сердца, но это не так. Это явно было вызвано пальметто.
По крайней мере, два сообщения о случаях связывают пальметто с сильным кровотечением. Людям с нарушениями свертываемости крови или принимающим антикоагулянты или антитромбоцитарные препараты, такие как варфарин (Кумадин®), аспирин или клопидогрель (Плавикс®), следует избегать приема пальмы пилы без медицинского наблюдения. Этого также следует избегать как минимум за две недели до или после операции.
Дозировка и подготовка
Недостаточно научных данных, чтобы определить рекомендуемую дозу пальмы пилы. В исследованиях, оценивающих влияние пальметто на пациентов, перенесших операцию на предстательной железе, ежедневно в течение двух месяцев до операции принимали дозу 320 мг экстракта пальмы серы.
Подходящая для вас доза может зависеть от таких факторов, как ваш возраст, пол и история болезни. Поговорите со своим врачом, чтобы получить индивидуальный совет.
Что искать
Вы можете приобрести диетические добавки, содержащие пальметто, во многих магазинах натуральных продуктов, аптеках и магазинах, специализирующихся на растительных продуктах. Пила пальметто также широко доступна для покупки в Интернете.
Если вы решите купить эту или любую добавку, Национальный институт здоровья (NIH) рекомендует вам искать этикетку с информацией о добавках на продукте, который вы покупаете. Эта этикетка будет содержать важную информацию, включая количество активных ингредиентов на порцию и другие добавленные ингредиенты (например, наполнители, связующие и ароматизаторы).
Наконец, организация предлагает вам искать продукт, на котором есть одобрение сторонней организации, которая проводит тестирование качества. К этим организациям относятся Фармакопея США, ConsumerLab.com и NSF International. Печать одобрения одной из этих организаций не гарантирует безопасность или эффективность продукта, но дает уверенность в том, что продукт был произведен надлежащим образом, содержит ингредиенты, перечисленные на этикетке, и не содержит вредных уровней загрязняющих веществ.