Содержание
Целлюлит - это состояние, которое влияет на внешний вид кожи на участках с лежащими под ней жировыми отложениями (особенно на ягодицах и бедрах), придавая коже ямчатый и неровный вид. Жир сам по себе не является причиной появления целлюлита. Фактически, инъекции жира иногда используются в качестве лечения улучшить появление целлюлита. Фактически, структура покрывающей кожи и подлежащей соединительной ткани определяет, будет ли данная область гладкой или волнистой.Причины
В то время как появление целлюлита имеет тенденцию ухудшаться пропорционально количеству жира, присутствующего в пораженной области, целлюлит может поражать даже самых худых людей. Причина в том, что, хотя жировые отложения действительно усугубляют состояние, сам жир не основная причина.
Под кожей находится слой волокнистой соединительной ткани, которая отвечает за прикрепление кожи к мышце под ней. Но то, как устроена эта ткань, может быть разным. У большинства мужчин эта соединительная ткань расположена заштрихованной или диагональной, гладкой и непрерывной.
У женщин соединительная ткань имеет тенденцию проходить вертикально (перпендикулярно коже). Из-за этого эти фиброзные полосы (называемые перегородками) связывают кожу с подлежащей тканью в определенных точках, по существу создавая дискретные «жировые камеры», которые толкают кожу вверх, в то время как полосы тянут кожу вниз.
Эта разница в расположении соединительной ткани (в сочетании с тем фактом, что у мужчин обычно более толстый слой кожи, чем у женщин) объясняет, почему гораздо меньше мужчин страдают целлюлитом, чем женщины.
Увеличивается с возрастом
Когда мы молоды, наша соединительная ткань податлива и эластична, растягивается и уступает место коже, так что все остается гладким. Затем наступает период полового созревания, и гормоны разрушают соединительную ткань, делая ее более жесткой и менее эластичной. В то же время наши жировые клетки имеют тенденцию расширяться в определенных областях, давя на кожу.
Поскольку полосы соединительной ткани с возрастом сжимаются и затвердевают, они еще сильнее притягивают кожу. В то же время увеличивающиеся жировые отложения выталкиваются наружу в окружающих областях.
С возрастом внешний слой кожи ослабевает, истончается и теряет эластичность. Гравитация берет свое, и кожа начинает провисать. Поскольку соединительные перегородки остаются неповрежденными и часто сужаются и твердеют со временем, появление целлюлита продолжает ухудшаться с возрастом.
Еще одним вероятным усугубляющим фактором развития целлюлита является значительная потеря веса, которая может снизить эластичность кожи и сделать целлюлит более выраженным.
лечение
Существуют некоторые методы лечения целлюлита и процедуры, которые эффективны для некоторых людей, но даже с ними важно быть реалистами. Прежде чем рассматривать возможность хирургической процедуры, обсудите риски / преимущества со своим лечащим врачом.
Все, что вам нужно знать о хирургии лазерного липолизаПрофилактика
Вы можете улучшить проявление целлюлита, ведя здоровый образ жизни. Это означает, что вам нужно не пить, не курить и соблюдать разумную диету и программу упражнений.
Сочетание правильная диета и упражнения уменьшает жировой слой под кожей, делая менее заметным целлюлит. Правильная диета, богатая овощами, фруктами, цельнозерновыми, растительными жирами и нежирным белком, также может быть полезна для сохранения кожи и соединительной ткани более сильной, здоровой и эластичной. К тому же, оставаться гидратированным а правильное питание поможет предотвратить задержку воды (которая усугубляет целлюлит).
Упражнения помогают избавиться от целлюлита множеством способов. Он не только помогает снизить уровень жира в организме, но также улучшает кровообращение и мышечный тонус в областях, подверженных целлюлиту. Улучшение кровообращения сохранит здоровье кожи и соединительной ткани, а также поможет избавиться от шлаков и излишков жидкости.
Если вы беспокоитесь, что отказ от курения приведет к увеличению веса и, следовательно, к увеличению целлюлита, подумайте еще раз. Курение вредно для соединительной ткани, заставляя нормальный процесс старения, заключающийся в ее жесткости и сокращении, превращаться в гипердвигатель. Если вам все еще трудно избавиться от этой привычки, помните, что курение влияет не только на соединительную ткань (что приводит к до целлюлита), но курение повреждает вашу кожу (например, образование морщин) как минимум девятью различными способами.
Слово от Verywell
Даже при здоровом образе жизни целлюлит может сохраняться. Наличие, выраженность и локализация целлюлита в значительной степени определяются: гормоны и наследственность.
Хотя существует несколько методов лечения целлюлита, которые могут несколько улучшить его внешний вид, лекарства от целлюлита нет. Фактически, большинство предлагаемых средств от целлюлита - не более чем дорогие плацебо.