Содержание
- Что такое диарея путешественника?
- Что вызывает диарею путешественника?
- Кто подвержен риску диареи путешественников?
- Каковы симптомы диареи путешественника?
- Как диагностируется диарея путешественника?
- Как лечится диарея путешественников?
- Каковы возможные осложнения диареи путешественника?
- Что я могу сделать, чтобы предотвратить диарею путешественников?
- Когда мне следует позвонить своему врачу?
- Ключевые моменты
- Следующие шаги
Что такое диарея путешественника?
Понос - это жидкий или водянистый стул. Диарея путешественника возникает в течение 10 дней после поездки в район с плохой общественной гигиеной. Это самая распространенная болезнь у путешественников.Что вызывает диарею путешественника?
Это вызвано употреблением воды или употребления пищи, содержащей бактерии, вирусы или паразиты. У большинства путешественников диарея вызвана бактериями. Диарея от вирусов и паразитов встречается реже. Пища и вода могут быть инфицированы людьми:
- Не мыть руки после посещения туалета
- Небезопасное хранение продуктов
- Небезопасное обращение и приготовление пищи
- Небезопасная очистка поверхностей и посуды
Кто подвержен риску диареи путешественников?
Вы рискуете заболеть этим заболеванием, если путешествуете по стране с плохими санитарно-гигиеническими условиями. Плохая гигиена в местных ресторанах также является фактором риска. Места с наибольшим риском часто находятся в развивающихся странах:
- Африка
- Азия
- Центральная и Южная Америка
- Средний Восток
Если вы путешествуете в развивающуюся страну, у вас больше шансов заразиться этим заболеванием, если вы едите или пьете:
- Купил на улице, например, в тележке с едой
- В чьем-то доме
- В гостинице с полным питанием (все включено)
Вы также подвергаетесь повышенному риску, если:
- Принимайте лекарства от язвы
- Перенесли некоторые виды хирургических вмешательств на желудочно-кишечном тракте
Каковы симптомы диареи путешественника?
Основной симптом - внезапно возникающий жидкий стул. Стул может быть водянистым. Другие симптомы могут включать:
- Тошнота
- Рвота
- Вздутие живота
- Боль или спазмы в животе (животе)
- Кровь в стуле
- Проблемы с ожиданием дефекации (позывные)
- Чувство усталости
- Высокая температура
В большинстве случаев симптомы длятся менее недели.
Как диагностируется диарея путешественника?
Ваш лечащий врач спросит вас об истории вашего здоровья и симптомах. Он или она спросит о вашем недавнем путешествии. Вы также можете сделать посев кала или другие анализы. Посев кала проводится путем взятия небольшого образца стула. Затем его отправляют в лабораторию для проверки на наличие бактерий, вирусов и паразитов. Если ваши симптомы продолжаются более 10–14 дней, вам могут быть назначены другие тесты.Как лечится диарея путешественников?
Понос у путешественников часто проходит через несколько дней. Часто единственным лечением является замещение жидкости. Вам могут посоветовать пить много жидкости. Это может быть прозрачный бульон, газированная вода или сок. Если симптомы не исчезнут, вам могут потребоваться антибиотики или другие лекарства.Каковы возможные осложнения диареи путешественника?
Потеря жидкости в организме при диарее и рвоте может привести к обезвоживанию. Это может быть серьезно. Обратитесь к своему врачу, если вы не мочитесь так часто, как обычно.
У небольшого числа людей может развиться постинфекционный синдром раздраженного кишечника. Это может вызвать такие симптомы, как:
- Длительная диарея
- Боль в животе и спазмы
- Вздутие живота
Что я могу сделать, чтобы предотвратить диарею путешественников?
Вы можете принять меры для предотвращения диареи путешественников.
Используйте только кипяченую или химически продезинфицированную воду для:
- Питьевой
- Приготовление чая или кофе
- Чистить зубы
- Мыть лицо
- Мытье рук (или использовать гель на спиртовой основе)
- Мытье фруктов и овощей
- Мытье посуды, оборудования или поверхностей
- Мытье поверхностей банок, банок и бутылок с едой или напитками.
Не ешьте такие продукты, как:
- Сырые фрукты, овощи или салатная зелень
- Непастеризованное молоко, сыр, мороженое или йогурт.
- Сырое мясо
- Моллюски
- Любая рыба, пойманная не в открытом океане, а на тропических рифах.
- Приправы, оставленные на столе, например кетчуп, горчица, соусы или соусы.
Также убедитесь, что:
- Не ешьте продукты из неизвестных источников
- Не кладите лед в напитки
- Пейте только напитки в бутылках и запечатанных
- Используйте соломинки для питья вместо питья прямо из стаканов или чашек.
- Принимайте антибиотики или противодиарейные лекарства только по рекомендации вашего лечащего врача (они могут ухудшить симптомы, что может быть опасно)
Когда мне следует позвонить своему врачу?
Позвоните поставщику медицинских услуг, если вы:
- Диарея сильная или кровавая
- Боль в животе, которая усиливается или не проходит
- У вас высокая температура
- Не поправляются в течение нескольких дней
- Есть признаки обезвоживания, например, меньше мочеиспускания.
Ключевые моменты
- Диарея путешественника возникает в течение 10 дней после поездки в район с плохой общественной гигиеной. Это самая распространенная болезнь у путешественников.
- Это вызвано употреблением воды или употреблением в пищу продуктов, содержащих бактерии, вирусы или паразиты.
- Обычно он проходит без лечения через несколько дней.
- Обезвоживание из-за диареи может быть серьезным. Вам необходимо восполнить потерю жидкости организма.
- Обратитесь к врачу, если ваши симптомы серьезны или длятся более нескольких дней.
- Вы можете предотвратить это, избегая употребления небезопасной воды и небезопасных продуктов.
Следующие шаги
Советы, которые помогут вам получить максимальную пользу от визита к врачу:
- Знайте причину вашего визита и то, что вы хотите.
- Перед визитом запишите вопросы, на которые хотите получить ответы.
- Возьмите с собой кого-нибудь, кто поможет вам задать вопросы и запомнить, что вам говорит врач.
- Во время визита запишите название нового диагноза и любые новые лекарства, методы лечения или тесты. Также запишите все новые инструкции, которые дает вам ваш провайдер.
- Узнайте, почему прописано новое лекарство или лечение и как они вам помогут. Также знайте, каковы побочные эффекты.
- Спросите, можно ли вылечить ваше состояние другими способами.
- Знайте, почему рекомендуется тест или процедура и что могут означать результаты.
- Знайте, чего ожидать, если вы не примете лекарство, не пройдете тест или процедуру.
- Если вам назначен повторный визит, запишите дату, время и цель этого визита.
- Знайте, как вы можете связаться с вашим поставщиком, если у вас есть вопросы.