Содержание
Вспомогательные приспособления для ходьбы полезны для пациентов с хроническими проблемами, включая артрит бедра и колена, а также с острыми травмами, такими как растяжение связок голеностопного сустава и переломы ног.Подбор подходящего приспособления для ходьбы поможет вам в пути. Какой тип нужен, зависит от нескольких факторов. Физиотерапевт может дать рекомендации, которые соответствуют вашим потребностям. Они будут оценивать вашу походку, баланс, познавательные, сердечно-сосудистую систему, опорно-двигательный аппарат вызовов и любые неврологические условия. Если вы получили травму, вам может потребоваться приспособление для ходьбы, соответствующее вашему статусу несущей способности.
Вам также может быть полезна оценка трудотерапии вашего жилого помещения и рабочей среды. Могут потребоваться разные приспособления для ходьбы, если есть лестницы, по которым вам нужно преодолевать препятствия, а также ваш вид транспорта (автомобиль, общественный транспорт и т. Д.). Для разных целей может быть рекомендовано сочетание разных типов.
Многие люди могут сопротивляться использованию приспособлений для ходьбы, потому что они неудобны или они чувствуют стигматизацию, когда они нуждаются в них. Однако было доказано, что они уменьшают травмы при падении.
Одноточечная трость
Одноточечная трость полезна при многих состояниях, когда небольшая дополнительная поддержка может облегчить боль и дискомфорт. Трость - это самый простой способ поддержать ногу, хотя это не подходящий вариант, когда необходимо полностью снять вес с конечности. Одноточечная трость - хороший выбор, если ваша проблема - артрит.
Обязательно знайте, в какой руке держать трость. Общее правило - вы держите трость рукой на своей сильной стороне и двигаете тростью одновременно со своей более слабой ногой.
Трости и трости бывают самых разных дизайнов. Тем не менее, он должен иметь правильный размер и удобный захват.
Как отрегулировать высоту трости для ходьбы
Quad Cane
Четырехугольная трость - хороший вариант для людей, которым нужна большая устойчивость, чем может предложить стандартная одноточечная трость, но которым не нужна полная поддержка ходунка. Они являются хорошим выбором, если у вас есть неврологические нарушения, значительная слабость или проблемы с равновесием.
Выберите и используйте подходящую трость для ходьбыКостыли
Костыли позволяют полностью снять вес с конечности. Костыли требуют хорошей устойчивости и прочности верхней части тела, поэтому они часто менее полезны для пожилых пациентов. Однако костыли могут обеспечить как отличную поддержку, так и свободу тем, у кого достаточно сил.
К использованию костылей нужно привыкнуть, но несколько простых шагов помогут вам обойтись. Если вы лечились от травмы или перенесли операцию, не забудьте получить инструкции или пройти обучение перед тем, как покинуть учреждение. Ваши костыли должны быть подогнаны по высоте, и есть несколько приемов, как их безопасно использовать.
Правильно расположите и установите костыли для безопасной ходьбыУокер
Ходунки - самое удобное средство при ходьбе, хотя и самое громоздкое. Это отличный вариант для людей с плохим балансом или слабой верхней частью тела. У новых типов ходунков есть множество опций и функций, которые могут сделать устройство более удобным в использовании. Факторы, которые следует учитывать при выборе ходунка, включают складываемость, грузоподъемность, высоту ручки, вес самого ходунка и ширину.
Стандартные ходунки необходимо поднимать и перемещать с каждым шагом. Для тех, у кого ограниченная сила верхней части тела, ходунки могут иметь колеса или скольжения на двух или всех четырех ногах, чтобы он мог скользить между шагами, а не нужно было поднимать. В целях безопасности они часто имеют какой-либо тормоз.
Как ходить со стандартными ходункамиКолено Walker
Коленный ходун прост в использовании, и это один из самых простых способов быстро и безопасно передвигаться без нагрузки на ногу. Многие люди, которым сложно пользоваться костылями и которые не хотят, чтобы ходунки замедляли их, сочтут эти ходунки стоящим вложением средств.