Содержание
- Поделитесь своей историей
- Поделитесь историей жизни любимого человека
- Воспитывать себя
- Не предполагайте немедленную психическую недееспособность
- Развивайте и поддерживайте отношения
- Защитник других
- Расширяйте возможности, слушая
- Используйте когнитивную тренировку для компенсации
- Будьте активны при установке опор на место
- Поощряйте участие в симуляциях деменции
- Участвуйте в кафе памяти и группах поддержки
- Следите за языком, который используете вы и другие
- Используйте социальные сети для повышения осведомленности
Поделитесь своей историей
Если вы имеете дело с деменцией, перестаньте думать о потере памяти и замешательстве со стыдом, как будто это ваша вина. Люди стыдятся сломанной ноги или рака? Вы по-прежнему являетесь собой, и делиться своим диагнозом и симптомами с другими может быть для вас освобождением и поучительным опытом.
Поделитесь историей жизни любимого человека
Если член вашей семьи, страдающий деменцией, испытывает серьезные трудности с поиском слов, помогите ему поделиться своим опытом и своей историей. Примите вызов деменции. Другим гораздо труднее оставаться в стороне от борьбы за эффективное лечение и излечение, когда у них есть личная связь с кем-то, кто страдает деменцией.
Воспитывать себя
Чем больше вы знаете, тем лучше вы будете готовы поделиться информацией о деменции с другими. Узнайте факты, чего вы можете ожидать по мере прогрессирования болезни, и как вы можете использовать дополнительные и альтернативные подходы для улучшения вашего общего состояния (или вашего любимого человека).
Не предполагайте немедленную психическую недееспособность
Тот факт, что кому-то поставлен диагноз «деменция», не означает, что переключатель когнитивных способностей был переключен с «включено» на «выключено». На ранних стадиях деменции бывает достаточно раз, когда человек, страдающий деменцией, сомневается в себе. Ей не нужно добавлять вас в этот список. Дайте ей право сомневаться, если это не навредит ей или другим.
Развивайте и поддерживайте отношения
Не стоит списывать со счетов своего друга или любимого человека только потому, что у него деменция. К сожалению, многие люди позволяют неуверенности в том, что сказать или делать, мешать им что-либо делать, добавляя потерю дружбы к другим потерям при деменции. Даже на среднем и позднем этапах ваши посещения могут стать подарком для вас обоих.
Защитник других
Тем, у кого есть власть (во многих случаях это те из нас, у кого нет слабоумия), нужно высказаться. Будь то напоминание другим о том, что человек с деменцией все еще может выразить свою индивидуальность, выбирая собственную одежду на день, или просьба, чтобы заядлый садовник мог посадить одни цветы на улице, пропаганда других может повлиять на качество их жизни.
Защита также выходит за рамки личности. Важно использовать свой голос, чтобы рассказать правительству о проблемах деменции. Например, инициатива, начавшаяся в 2015 году, призывает сообщества стать дружественными к деменции и успешно повышает осведомленность и расширяет возможности людей с деменцией.
Расширяйте возможности, слушая
Спросите человека, страдающего деменцией, как у него дела, а затем будьте готовы выслушать его, не осуждая его. Не пытайтесь сейчас ничего исправить. Возможно, позже у вас будет возможность обсудить то, что она сказала, что может быть полезно, но пока просто задайте несколько вопросов и послушайте.
Используйте когнитивную тренировку для компенсации
Один из способов расширить возможности людей с деменцией - предоставить дополнительные познавательные упражнения, чтобы они могли изучить и применить стратегии, позволяющие дольше оставаться независимыми. Например, одно исследование показало, что люди с ранней стадией деменции извлекали пользу из процедурных задач на память, таких как кулинарные курсы.
Будьте активны при установке опор на место
Связь с ресурсами сообщества может дать людям возможность жить в безопасности в своих собственных домах в течение более длительного периода времени. Если член вашей семьи страдает деменцией, посоветуйте ему выяснить, какие ресурсы доступны в будущем. Хотя этот шаг может оказаться трудным препятствием, соответствующая поддержка может обеспечить большую независимость.
Поощряйте участие в симуляциях деменции
Такие симуляции, как виртуальные туры по деменции или визуальные образы жизни с деменцией, могут открыть глаза (а также сердце и разум). После того, как человек «испытал на себе», что значит жить с деменцией, человеку трудно не заметить человека, который страдает деменцией.
Участвуйте в кафе памяти и группах поддержки
Стигма может удерживать человека в помещении, в безопасности дома, чтобы не испытывать стресса и не доставлять неудобства другим. Кафе памяти и группы поддержки предоставляют прекрасную возможность выйти из дома и пообщаться с другими людьми в такой же ситуации. Это, в свою очередь, может сделать вас более комфортным и уверенным в том, чтобы делиться своими проблемами с другими. Это верно как для людей с деменцией, так и для лиц, осуществляющих уход.
Следите за языком, который используете вы и другие
Вместо того, чтобы называть кого-то «сумасшедшим» или «старческим», сделайте акцент на этом человеке. В Программа борьбы с деменцией и расширения прав и возможностей рекомендует вместо этого использовать «человек с деменцией» или «человек, живущий с деменцией».
Используйте социальные сети для повышения осведомленности
Подумайте о том, чтобы время от времени делиться небольшими фрагментами информации в социальных сетях. Чем больше мы все говорим об этом, тем больше внимания будет уделяться деменции со стороны общества и влиятельных лиц.