Содержание
Если у вас артрит, вы, вероятно, в то или иное время испытаете обострение симптомов, часто без видимой причины. В зависимости от типа артрита он может быть связан с конкретным триггером или продолжающимся прогрессированием вашего заболевания. Часто бывает трудно сказать.Симптомы вспышки
Обострение артрита определяется как эпизод повышенной активности заболевания или ухудшения симптомов. Люди с артритом обычно распознают обострение по внезапной интенсивности боли в суставах, сопровождающейся другими характерными симптомами, такими как лихорадка, усталость, недомогание, скованность или отек суставов.
Во время обострения усталость может стать настолько сильной, что даже после хорошего ночного отдыха человек будет чувствовать себя несвежим.
Расширение может включать одно или несколько стыков. Как правило, у человека с остеоартритом будет либо поражение одного сустава, либо повторяющиеся обострения одних и тех же нескольких суставов. Напротив, люди с аутоиммунным артритом, таким как ревматоидный артрит или псориатический артрит, часто могут одновременно испытывать множественные обострения суставов.
Причины
Причина обострения может зависеть от типа артрита. Вообще говоря, обострения остеоартрита связаны с состояниями или событиями, которые напрямую влияют на сустав, тогда как обострения аутоиммунного артрита в значительной степени связаны с состояниями или событиями, которые влияют на иммунную систему и вызывают воспалительную реакцию.
Среди наиболее распространенных триггеров:
- При остеоартрозеперенапряжение и травма являются наиболее вероятными причинами обострения. Физические триггеры, такие как повторяющиеся движения или увеличение веса, могут увеличить вероятность обострения, как и внешние триггеры, такие как низкая температура или изменения атмосферного давления.
- При ревматоидном артрите, обострения могут быть связаны с любым состоянием, которое заставляет вашу иммунную систему реагировать на воспаление. Это может быть физический стимул, например перенапряжение, или эмоциональный стимул, например стресс. Точно так же, как определенные продукты могут вызывать аллергию, существуют пищевые аллергены, которые могут вызвать артрит. Более того, лекарства, используемые для лечения ревматоидного артрита (которые действуют путем ослабления иммунного ответа), могут увеличить риск инфекции, что, в свою очередь, увеличивает риск обострения.
- При псориатическом артрите, триггеры для обострения более или менее такие же, как и для псориаза. Они могут включать стресс, травмы кожи, бактериальную инфекцию, некоторые лекарства, аллергию, курение, диету, изменения погоды и чрезмерное потребление алкоголя.
Диагностика и лечение
Для лечения обострения может потребоваться короткий курс кортикостероидов, таких как преднизон или метилпреднизон. Если обострение не проходит, ваш врач может скорректировать дозировку ваших текущих лекарств или вообще изменить терапию, если будет сочтено, что ваши лекарства больше не работают.
Чтобы отличить обострение от обострения заболевания, ваш врач может назначить ряд анализов крови, включая анализ скорости оседания эритроцитов (СОЭ) и С-реактивного белка (СРБ), чтобы различить хроническое (стойкое) воспаление и острое (текущее) воспаление. .
Предотвратить прогрессирование остеоартритаСлово от Verywell
Хотя симптомы обострения артрита могут вызывать беспокойство, вы не должны отдавать себя на их милость. Помимо лекарств, вы можете сделать еще несколько вещей:
- Регулируйте уровень активности, балансируя периоды активности с периодами отдыха.
- Запланируйте ежедневные обязанности, чтобы обеспечить себе достаточное время простоя.
- Используйте горячий или холодный компресс на пораженный сустав. Холодные компрессы снимают воспаление. Горячие компрессы улучшают кровообращение и расслабляют мышцы.
- Похудейте, чтобы снять некоторую структурную нагрузку с суставов, особенно с нижней части тела.
- Практикуйте методы снятия стресса, такие как медитация или дыхание йоги, чтобы уменьшить мышечное напряжение, которое может усугубить симптомы, и уменьшить вашу реакцию на боль при артрите.