Содержание
- Жизнь с раком у всех разная
- Жизнь с раком зависит от дня
- Жизнь с раком страшна
- Жизнь с раком одинока
- Жизнь с раком подавляет
- Жизнь с раком сводит с ума
- Жизнь с раком бесконечна
- Жизнь с раком может навредить
- Жизнь с раком меняет то, как мы видим себя
- Жизнь с раком меняет то, как мы вас видим
- Жизнь с раком меняет все
- Жизнь с раком может заставить нас чувствовать себя любимыми
- Жизнь с раком может быть веселой и полноценной
Те, кто живет с раком, - настоящие люди, чья реальная жизнь выходит далеко за рамки рака. Большинство из нас не хотят, чтобы их определял рак. Люди, больные раком, часто могут жить очень полной и счастливой, хотя иногда и короче.
Даже если вы не излечились от рака, мы все пережили что-то. Вы можете пережить видимую трагедию или, наоборот, пережить менее заметную, но столь же травмирующую эмоциональную борьбу. По этой причине почти каждый увидит себя на следующих страницах, а не только его близкие, больные раком.
Жизнь с раком у всех разная
На самом деле, каково жить с раком, у всех разные; не существует «среднего» или «типичного» способа, которым люди переносят рак.
Во-первых, на переживание рака влияет наше окружение, наша система поддержки, люди, с которыми мы взаимодействуем, наш прошлый опыт, наши онкологи, а также конкретный тип и стадия рака, который у нас есть. Кроме того, каждый рак отличается на молекулярном уровне и может вести себя по-разному клинически; два человека со стадией 2B определенного типа рака могут иметь очень разные симптомы, разные исходы и разные чувства по поводу болезни. Если в комнате находится 200 человек с одним определенным типом и стадией рака, существует 200 уникальных типов рака.
Так же, как и заболеваемость раком широко варьируется, нет правильного или неправильного способа Чувствовать о заболевании. То, что вы чувствуете, - это просто то, что вы чувствуете.
Жизнь с раком зависит от дня
То, как кто-то чувствует себя физически и эмоционально больным раком, может меняться день ото дня. Он может меняться по часам и даже от одной минуты к другой.
Чувства постоянно меняются. Когда вы спрашиваете больного раком, как он себя чувствует, он может колебаться. Некоторые из колеблющихся могут задаться вопросом, должны ли они говорить правду, чтобы не получить лекцию, начинающуюся со слов «вам нужно оставаться позитивным». Но еще одна причина колебаний может заключаться в том, что их разум просит разъяснений: «Вы имеете в виду 23:00 вчера вечером, 9:00 сегодня утром, в полдень или в 14:00 сегодня?
При раке возникает не только целый спектр эмоций, но и весь спектр эмоций, который может возникнуть в течение 16-часового дня.
Людей, не страдающих раком, может удивить то, что то, что мы чувствуем, не всегда сильно коррелирует с обстоятельствами. Такова жизнь с раком. Однажды вы можете почувствовать радость, несмотря на то, что результаты сканирования не очень положительные. В другой день вы можете почувствовать грусть, даже если ваши лабораторные анализы выглядят отлично. Дни с серьезными препятствиями могут показаться легкими, в то время как плавные дни - это борьба. В один прекрасный день вы чувствуете себя способным победить все, включая рак, на следующий день найти марку для отправки письма может показаться непреодолимой задачей.
Возвращаясь к страху услышать, как кто-то говорит вам, что вы больны раком, да, важно сохранять позитивное отношение к раку. Но это не означает, что больные раком должны любой ценой скрывать свои страхи и слезы. Напротив, очень важно, чтобы больные раком позволяли себе выражать негативные чувства. Поступая так, они уважают себя и свои эмоции. Позволяя им пережить свое горе, когда это необходимо, вы можете лучше помочь им отпраздновать свою радость в другой день или даже в другую минуту.
Жизнь с раком страшна
Неважно, рак ли это кожи или рак поджелудочной железы. Неважно, первая это стадия или четвертая. Быть диагностированным и жить с раком - это ужасно.
Страх вызывает не только ваш собственный рак. Наши умы, часто подкрепляемые советами друзей с благими намерениями, внезапно вспоминают все истории рака, которые мы когда-либо слышали. И, конечно же, как и новости, выделяются худшие. Если этого недостаточно, мы опасаемся не только того, что рак будет значить для нас, но и того, что наш рак будет значить для тех, кого мы любим.
Возможно, вы слышали комментарии от людей, которые предполагают, что людям с раком на ранней стадии или «более легкой» формой рака следует меньше бояться. Мы используем слово «мягкий» не для того, чтобы избежать выражения «менее смертоносный», а потому, что те, у кого рак может считаться «легким», напуганы не меньше.
Для любого конкретного человека, у которого впервые диагностируется рак любой локализации или степени, это худший вид рака, который у них был, и, вероятно, самая травмирующая вещь, которую они пережили.
При разговоре с больным раком важно учитывать эти чувства, потому что не всегда интуитивно понятно, что кто-то будет чувствовать. Важно не преуменьшать значение ситуации для человека с раком на более ранней стадии, сравнивая его с человеком с более поздней стадией рака. Это сводит на нет истинное и глубокое чувство страха, которое они, вероятно, испытывают.
Жизнь с раком одинока
Даже среди любящей семьи или в компании друзей рак одинок. Очень одинокий. Независимо от того, насколько сильна и глубока ваша система поддержки, рак - это путь, который нужно пройти в одиночку. Одиночный поход в грозное путешествие, которое мы никогда не хотели совершать.
Друзьям и семье полезно понимать это одиночество по нескольким причинам.
Даже если ваш любимый человек знает, что вы любите ее и никогда не оставите ее, напомните ей снова. Многие больные раком пережили обиду от ухода друзей. Не каждый может проводить время с больным раком по какой-либо причине. Это не значит, что они плохие люди и иногда пропадают самые близкие друзья. Трудно видеть, как страдает кто-то, кто вам дорог. Тем не менее, когда близкие друзья уклоняются, возникает вопрос: «Исчезнут ли и другие друзья?»
В целом, в другом направлении, вы можете почувствовать себя отталкивающим, если ваш друг, больной раком, решит поделиться своими сокровенными мыслями с кем-то, кроме вас. Особенно, если это человек, которого он только недавно встретил. Такое бывает?
Да, и довольно часто. Больные раком часто находят огромную поддержку и ободрение среди людей, которых они встречают в группах поддержки рака. Или, возможно, у них есть знакомый, который быстро становится близким другом и уверенным в себе из-за аналогичной истории рака у них самих или у любимого человека. Это может быть трудно понять, и это может быть очень эмоционально болезненно для близких, которые остаются в стороне от этого. Почему ваша подруга раскрывает свое сердце этому почти незнакомцу, когда вы были рядом с ним на каждом этапе пути?
Помните, что обсуждение сложных тем и обмен интимными страхами истощает. Если ваш друг, больной раком, не включает вас в некоторые из этих обсуждений, не принимайте это на свой счет. Это не значит, что вы менее важны в его жизни. Может случиться так, что у него достаточно энергии только для того, чтобы однажды поделиться этими трудными чувствами, и он хочет сделать это с кем-то, кто испытывает или уже испытал нечто подобное.
В заключение следует упомянуть одно часто используемое предложение. Проблема в том, что, хотя эти слова обычно произносятся с любовью, пытаясь заставить человека, больного раком, чувствовать себя менее одиноким, они могут сделать прямо противоположное. Это слова: «Я знаю, что ты чувствуешь». Есть много причин, по которым это может быть болезненно для человека, больного раком, одна из которых заключается в том, как вы можете узнать, что они чувствуют, когда они не знают себя?
Жизнь с раком подавляет
Во-первых, подумайте о своей жизни и о тех, кто не болен раком вокруг вас. Вы когда-нибудь чувствовали себя слишком занятыми или слышали, как кто-то жалуется на вашу занятость? Если вы ответили «нет», вы, вероятно, не живете в пределах тысячи миль от меня.
Теперь возьмите это и добавьте для начала, встречи:
- Запись на прием к онкологам, онкологам-радиологам, хирургам и др.
- Второе мнение.
- Поездка на встречу и обратно.
- Запланировать эти встречи.
- Посещение аптек (и вождение).
- Госпитализации и хирургия.
- Посещения химиотерапии, часто много.
- Посещения лучевой терапии, часто много.
- Больше посещений по поводу побочных эффектов всего вышеперечисленного и побочных эффектов лечения, использованного для этих побочных эффектов.
Затем добавьте информацию о своем раке, в конце концов, диагноз рака - это все равно что записаться на ускоренные курсы по анатомии, генетике и фармакологии, все на иностранном языке (если вы хорошо не владеете латынью).
- Поиск информации в Интернете (часто часами).
- Говорить со всеми, кого вы знаете, кто что-нибудь знает о раке.
- Чтение информации, которую предоставляют ваши врачи.
- Чтение книг и информации, которую дают вам друзья.
Затем добавьте:
- Ощущение любого количества симптомов от тошноты до невропатии.
- Американские горки раковых эмоций.
- Противная усталость от рака.
Даже просто подумав о том, насколько подавляющим является рак, ну, подавляющим.
Небольшое понимание того, насколько серьезным может быть рак, может иметь значение, быть хорошим другом или хорошим другом человека, больного раком. Как и в большинстве случаев в жизни, верблюду спину ломает самая маленькая соломинка. По аналогии, часто бывает что-то очень простое и несущественное, из-за чего день из нормального становится ужасным для человека, больного раком, или наоборот. Если вы услышите, как кто-то произносит слова «вам нужно» или «вам следует» перед почти чем-либо, это может неправильно опрокинуть верблюда.
Напротив, простейшие жесты - открытка по почте или даже письмо поддержки из двух предложений - могли укрепить этого верблюда, чтобы он стал высоким и сильным. Есть ли способ удалить хотя бы одну крошечную соломинку со спины верблюда для друга, больного раком? Они никогда не забудут твою доброту.
Жизнь с раком сводит с ума
Хотя когда речь заходит о раке, о гневе говорят меньше, чем о некоторых эмоциях, он очень распространен. Рак сводит с ума. Во-первых, может быть "Почему я?"
Конечно, график лечения рака (и симптомы, которые не соответствуют графику) сводят с ума. Это не только утомляет, но и мешает всему, чем вы могли бы заниматься и чем вы могли наслаждаться.
Кроме того, существует функционирование внутри медицинской системы, которое может сводить с ума по многим причинам. Представьте себе зал ожидания, полный встревоженных людей, которые не уверены в будущем и имеют вопросы, на которые никто не может ответить с уверенностью.
Как отмечалось выше, людям, больным раком, важно выражать гнев и обиженные чувства. Иногда требуется всего несколько мгновений, чтобы заставить ухо друга рассеять облака и снова появиться солнце.
Жизнь с раком бесконечна
Рак - это не спринт, это марафон, но у марафона нет финиша. За исключением некоторых видов рака, связанных с кровью, и некоторых солидных опухолей на очень ранних стадиях, большинство видов рака невозможно «вылечить». Даже при агрессивном лечении рака сохраняется постоянный, хотя иногда и небольшой, риск рецидива рака.
Так что это значит?
Первые американские горки - это диагностика и начальное лечение.
Если вам удастся пройти через этот этап, наступит следующий этап: преодоление страха, что исчезнувший рак вернется или что устойчивый рак будет прогрессировать.
Финальная фаза американских горок наступает для слишком многих. Когда рак прогрессирует. Затем наступают американские горки, когда мы пытаемся найти методы лечения, чтобы продлить жизнь, пытались решить, когда пора прекратить лечение рака, и, к сожалению, пытались решить, как подготовиться к концу жизни.
Другими словами, независимо от того, какой у человека тип или стадия рака (за некоторыми исключениями), рак может казаться бесконечным.
Важно еще раз отметить, что люди могут наслаждаться жизнью даже на поздних стадиях рака, но в их чувствах нет ничего плохого. Они просто есть. Для большинства наступят времена, когда этот нескончаемый марафон заставит нас захотеть сойти с пути хотя бы на день и стать кем-то, у кого нет удостоверения личности, говорящего, что она выжила от рака.
Жизнь с раком может навредить
Рак может быть болезненным, но эта боль не всегда видна кому-то со стороны. Боль может вызвать раздражительность. Эта раздражительность, в свою очередь, может заставить кого-то сказать негативные вещи, которые в противном случае они бы не сказали, или сделать то, что они иначе не стали бы делать. Если вы когда-нибудь почувствуете боль своего друга, больного раком, или удивитесь его реакции на что-то, спросите себя: «Говорит ли это боль?»
Боль при раке - один из самых больших опасений для людей, больных раком. Несмотря на то, что существуют хорошие методы лечения, многие люди боятся говорить со своими врачами о вариантах лечения боли при раке. Для некоторых это страх зависимости. Для других это желание быть «храбрым».
У этого есть две стороны. Конечно, лучше, если лекарства не понадобятся. Практически любое лекарство может иметь побочные эффекты, и обычно чем больше лекарств, тем больше побочных эффектов. Тем не менее, исследования говорят, что больные раком - по крайней мере, те, кто на поздних стадиях рака - недостаточно лечатся от боли.
Что ты можешь делать как друг? Помните, что рак может навредить. Слушайте мягко и не осуждайте, если ваш друг жалуется на боль. Убедите его поговорить со своим врачом или поговорите с врачом самостоятельно. Не хвалите друга за то, что он может справиться с болью без какого-либо лечения. Опять же, конечно, это идеальный вариант, но он может вспомнить похвалу в будущем, когда ему действительно понадобятся лекарства, а затем не решится говорить. Как только ваш друг поговорит со своим врачом, они смогут вместе найти все, что нужно или не нужно, чтобы обеспечить ему наилучшее возможное качество жизни.
Жизнь с раком меняет то, как мы видим себя
Независимо от того, насколько мы отказываемся от определения нашего рака, рака делает изменить то, как мы смотрим на себя. Вместо того чтобы быть матерью, дочерью, бизнес-леди и садовником, вы внезапно становитесь Джейн Доу, пережившей рак. И то, как мир воспринимает нас, играет роль в том, как мы видим себя.
Рак меняет то, как мы видим себя физически. У многих из нас остались шрамы. У некоторых из нас есть возможность увидеть себя лысыми, в разных шарфах и париках. Мы можем видеть себя худее или тяжелее, или и то, и другое, но в разных местах, в зависимости от лечения.
Рак меняет то, как мы воспринимаем себя эмоционально. Мы вынуждены столкнуться лицом к лицу с теми чувствами и проблемами, от которых большинство из нас учится безопасно откладывать, когда мы достигаем совершеннолетия. Мы переживаем то, что раньше считали предназначенным для других. Мы видим себя по-новому.
Рак меняет то, как мы видим себя духовно. Угроза нашей смертности не только заставляет нас пересмотреть нашу веру или неверие и то, что лежит за ее пределами, но и меняет то, как мы видим себя во Вселенной в целом.
Многие выжившие после рака учатся принимать эти изменения, но они все еще меняются. И так же, как брак может быть таким же стрессовым, как развод, даже хорошие перемены влияют на нашу жизнь.
Жизнь с раком меняет то, как мы вас видим
Конечно, рак меняет то, как мы вас видим - если он меняет то, как мы видим себя, он меняет то, как мы видим окружающий мир. По мере того как мы видим, как меняются наши роли в семье и дружбе, меняются и роли других.
Изменения в том, как мы вас видим, часто отражают наше новое понимание смертности, и часто они являются положительными. Исследования говорят, что у людей, переживших рак, часто обновляется чувство ценности дружбы и усиливается сочувствие.
Рак дает нам эту уникальную «возможность» испытать эмоции, которыми мы, возможно, только баловались раньше, и при этом почувствовать себя более связанными с другими, когда они испытывают эти эмоции.
Рак заставляет людей больше ценить жизнь, всю жизнь.
Тем не менее, бывают случаи, когда выжившие после рака могут больше раздражаться на друзей, чем это было бы в прошлом. Одна из переживших рак сказала, что она гораздо более терпима к моментам депрессии своих подруг, но не может с этим справиться, когда она жалуется на то, что не может найти место для парковки возле двери магазина.
Жизнь с раком меняет все
Какие изменения в жизни больного раком? Лучше задать вопрос: «Что не изменится в жизни человека, больного раком?» Простой ответ - абсолютно все. Меняются друзья, меняются наши роли в семьях, меняются наши цели, меняются наши приоритеты, меняются даже наши ценности.
Если вы или ваш любимый человек страдаете от рака, подумайте о своем списке дел и приоритетах до и после рака. Хотя это может быть слабое сходство, вероятно, оно претерпело серьезные изменения. Диагноз рака меняет не только то, что важно, но и то, что не важно. Пункты внизу вашего списка дел перемещаются вверх. Пункты наверху перемещаются вниз или полностью удаляются. Все меняется.
Жизнь с раком может заставить нас чувствовать себя любимыми
Опыт жизни с раком не всегда отрицательный. Рак заставляет нас чувствовать себя любимыми и связанными.
Друзья и родственники выражают чувства, которые часто принимаются как должное. Любовь и забота, которые могли быть проявлены в подарках или действиях, теперь также выражаются в словах.
Несмотря на то, что рак усложняет нашу жизнь, он также может заставить нас молчать и не торопиться. Во время химиотерапии больные раком и друзья могут нераздельно поговорить. В больнице невозможно опорожнить посудомоечную машину и постирать стирку. Учитывая это время, время поговорить об эмоциях, разделение между больными раком и близкими часто углубляется.
Рак также может привести в нашу жизнь новых друзей.
Жизнь с раком может быть веселой и полноценной
В предисловии к своей книге автор «Воодушевления» Барбара Делински пишет: «Мы не видим всех женщин, переживших рак груди и ушедших дальше, чьи жизни переполнены хорошими вещами, не имеющими ничего общего с болезнь. Когда дело доходит до рака груди, мы слышим о двух типах женщин - активистках, часто знаменитостях, и тех, кто умирает ».
Приведенная выше цитата верна для очень многих людей, больных раком. Мы не слышим историй о тех, кто лечился от рака или живет с раком как с хроническим заболеванием, при этом живя полноценной жизнью. Мы слышим о людях, которые умирают. Мы слышим от людей, которые живут, и пишут книги о необычных путешествиях. Тем не менее, большинство людей, у которых сегодня диагностирован рак, находятся между этими крайностями.
После диагноза рака жизнь может быть полной и приятной. Оглянись.
По оценкам, в январе 2019 года в США проживало 16,9 миллиона человек, переживших рак, и это число быстро растет. Лечение улучшается даже при самых запущенных формах рака.
Да, есть шрамы. Одна из выживших после рака цитирует под подписью в электронном письме: «Никогда не стыдитесь шрама. Это просто означает, что вы были сильнее того, кто пытался причинить вам боль». Это не так уж и далеко от истины в медицинских исследованиях. Исследования даже говорят нам, что рак меняет людей в нескольких положительных отношениях.
Никто, больной раком, не выбрал бы это путешествие. Однако, несмотря на все перемены и множество бурных эмоций, жизнь по-прежнему несет в себе смысл и радость. Если у вас есть любимый человек, больной раком, переживайте тяжелые времена. У вас может просто быть шанс испытать время подъема, которое могут сделать только выжившие.