Содержание
Дорсальный кифоз - это технический термин, обозначающий очень распространенное явление, а именно округлую позу верхней части спины. Сленговое название этого явления - горбун. Слабые или чрезмерно растянутые мышцы в верхней части грудной клетки являются причиной многих случаев дорсального кифоза.Особенно в век технологий, когда автоматизация избавляет нас от значительного количества физической работы по сравнению с прошлыми поколениями, наши мышцы, в том числе в верхней части спины, могут терять физическую форму, которая в противном случае могла бы возникнуть в результате нашей повседневной деятельности.
Слабые или чрезмерно растянутые мышцы верхней части спины могут способствовать возникновению дорзального кифоза.
Когда они в хорошем тонусе, мышцы верхней части спины сохраняют хорошее выравнивание в грудном отделе позвоночника. Но когда они слабы, они теряют способность держать позвонки в средней и верхней части спины «под контролем». Результатом может быть обратная миграция этих костей, иначе говоря, спинной кифоз.
Фактически, количество мышечной массы в параспинальных органах, которые представляют собой длинные мышцы спины, простирающиеся от шеи до нижней части спины, может быть причиной наличия или развития дорсального кифоза. Исследование 2014 года, опубликованное в журнале BMC скелетно-мышечные заболевания обнаружили, что, по крайней мере, у пожилых мужчин отсутствие ожирения, а также наличие небольших параспинальных мышц были связаны с большей степенью кифоза, особенно по сравнению с мужчинами с большей массой параспинального канала.
Что такое кифоз?
Когда вы смотрите на рентгеновский снимок или схему тела сбоку, вы можете видеть, что позвоночник изгибается в разных направлениях. В области шеи изгиб идет к передней части тела. Чуть ниже грудные изгибы уходят к спине. Как и шейный изгиб (шея), нижняя часть спины изгибается вперед.
Кифотическая дуга, как ее часто называют, естественным образом возникает в грудном отделе позвоночника и в крестце, но неестественна в шейном (шее) и поясничном (поясничный) отделах. Изгибы шеи и поясницы переходят в вперед направление при взгляде на тело сбоку. Это называется лордотический кривые, или лордоз.
Это не означает, что кифоз в верхней и / или средней части спины - это всегда нормально. Кифоз может быть чрезмерным, и здесь начинаются проблемы.
Также крестец - это одна кость, которая срослась из пяти. Это означает, что степень его кривой равна не на него влияют такие вещи, как привычки осанки или состояние ваших мышц. Таким образом, обсуждение чрезмерного дорсального кифоза в значительной степени относится только к грудному отделу позвоночника, то есть к средней и верхней части спины.
Какое измерение кривой является нормальным или чрезмерным?
Исторически сложилось так, что грудная кифотическая кривая измерялась с помощью расчета, называемого углом Кобба. (Угол Кобба также используется для определения степени кривых сколиоза.) Однако в последнее время исследователи разрабатывают другие методы измерения.
В любом случае, если ваш грудной кифоз составляет от 20 до 40 градусов, это считается нормальным явлением. При температуре выше 45 градусов врач может диагностировать чрезмерный кифоз или гиперкифоз - два термина, которые в основном означают одно и то же. Среди других названий - Гиббовидная деформация и Горб вдовствующей женщины.
Гиперкифоз
Гиперкифоз поражает множество разных типов людей (часто по разным причинам), среди которых пожилые люди, подростки, чей скелет еще не созрел, офисные работники, люди со сколиозом, возглавляющие список.
Ряд состояний может привести к чрезмерному кифозу, включая мышечную слабость, дегенеративное заболевание диска, переломы позвонков, генетические заболевания или просто пожилой возраст. Согласно исследованию, опубликованному в 2017 г., чрезмерный кифоз связан с переломами позвоночника. Osteoporosis International.
Независимо от причины, диагностика и своевременное лечение гиперкифоза может помочь вам избежать негативного воздействия, которое он может оказать на качество вашей жизни. Гиперкифоз может вызвать головные боли, проблемы с плечами, снижение работы легких, боль в шее и / или боль в верхней или средней части спины.