Содержание
- Как это устроено
- Чему вас учит этот метод
- Четыре правила метода Биллингса
- Когда нельзя использовать метод Биллингса?
- Эффективность
- Нижняя граница
Как это устроено
Метод овуляции Биллингса основан на вашей интерпретации цервикальной слизи. Вообще говоря, в течение каждого менструального цикла цервикальная слизь изменяется предсказуемым образом. В частности, цервикальная слизь часто становится прозрачной и эластичной примерно за шесть дней до овуляции (из-за влияния эстрогена). Овуляция, вероятно, происходит в последний день, когда цервикальная слизь проявляет эти свойства.
После овуляции цервикальная слизь подвергается воздействию прогестерона и становится густой, липкой и непрозрачной.
Чему вас учит этот метод
Метод Биллингса учит вас, как понять свой индивидуальный образец фертильности, ежемесячно анализируя цервикальную слизь. Это легко сделать, ежедневно отбирая образец цервикальной слизи (вручную) и записывая ее количество, внешний вид и ощущения (а также отмечая любые другие признаки фертильности / физические признаки) в ежедневной таблице. Слизь из шейки матки выглядит или ощущается как сухая, водянистая, липкая, кремовая, водянистая или как яичный белок, в зависимости от того, на каком этапе цикла вы находитесь.
Метод овуляции Биллингса позволяет определить фертильную фазу менструального цикла по наличию цервикальной слизи и ощущению, которое она вызывает в вульве в дни, предшествующие овуляции.
Четыре правила метода Биллингса
Согласно методу Биллингса, существует четыре правила естественной контрацепции: три правила раннего дня и правило пикового значения:
- Правила раннего дня относятся к дням, предшествующим овуляции. В это время цервикальная слизь говорит вам, что вы начали фертильную фазу. Правило пика применяется после определения пикового дня (овуляции).
- Пиковый день часто характеризуется как последний день «ощущения смазки» и наступает очень близко ко времени овуляции. Согласно методу овуляции Биллингса, вы можете быть фертильными еще в течение трех дней, а менструация должна наступить на 11–16 дней позже.
Метод овуляции Биллингса не требует подсчета ритмов, измерения температуры, гормональных препаратов или приспособлений и позволяет парам разделять ответственность за естественное планирование семьи. Сторонники метода говорят, что этот естественный метод контроля рождаемости также можно использовать от полового созревания до менопаузы, даже во время грудного вскармливания и у женщин, у которых нет регулярных менструальных циклов.
Когда нельзя использовать метод Биллингса?
Важно отметить, что метод Биллингса нельзя использовать с гормональными противозачаточными средствами (например, с таблетками), потому что эти методы контроля над рождаемостью влияют на гормоны, регулирующие естественные симптомы фертильности, такие как цервикальная слизь. Когда вы приступите к применению метода Биллингса, лучше воздержаться от полового акта, поскольку вы можете спутать сперму и / или семенную жидкость со слизью шейки матки.
Важно, чтобы у вас были точные знания и навыки этого естественного метода родов, прежде чем полагаться на него для предотвращения беременности. Успех метода Биллингса во многом зависит от правильного обучения, правильного понимания, точного наблюдения за цервикальной слизью и ежедневного составления графиков, взаимной мотивации и сотрудничества между парой.
Важно отметить, что ваш врач может быть не знаком с этим методом. Исследование 2017 года показало, что медицинские школы не всегда включают методы контроля рождаемости, осведомленные о фертильности, как часть учебной программы акушерства и гинекологии, и многие врачи не уверены в том, что делятся информацией об этих методах. Вы можете получить лучшее понимание и уверенность, используя аккредитованный преподаватель метода овуляции Биллингса.
Эффективность
Было проведено недостаточно исследований, чтобы с уверенностью сказать, насколько эффективен метод Биллингса в предотвращении беременности по сравнению с такими методами, как противозачаточные таблетки. Однако, согласно клиническим рекомендациям, опубликованным в 2018 году, частота нежелательных беременностей через год идеальный использование варьируется в разных исследованиях от 0,4% до 5%. Однако в обычной практике это 8%.
Это менее эффективно, чем таблетки и обычные методы контроля рождаемости. Авторы предложили использовать его только в условиях, когда могла быть допустима неожиданная беременность. Они также поручают врачам убедиться, что женщина или пара должным образом осведомлены о методе, и предлагают напоминания о методах экстренной контрацепции.
Нижняя граница
Метод контроля рождаемости Биллингса - это тип естественного планирования семьи, при котором для прогнозирования овуляции используется оценка цервикальной слизи. Этот и другие методы контроля над рождаемостью могут использоваться как для предотвращения беременности, так и для прогнозирования овуляции, когда женщина желает зачать ребенка.
Такие методы, как метод Биллингса, работают не для всех, и их эффективность зависит от тщательных инструкций, а также от мотивации ежедневно составлять точный график изменений в цервикальной слизи.
Если случайная беременность не будет казаться концом света, сильным преимуществом этого типа планирования семьи является отсутствие побочных эффектов, и вы можете использовать полученные знания, когда захотите чем предотвратить беременность.
- доля
- кувырок
- Эл. адрес
- Текст