Содержание
- Все мы знаем, что появление прыщей вредно для нашей кожи, но мы все делаем это. Зачем?
- Итак, ты думаешь, поп или нет?
- Ваш совет для людей, страдающих акне?
- Прочтите все интервью с доктором Ричардом Фридом:
На самом деле, некоторые из нас даже скажут, что любим избавляться от прыщей. Что движет этой одержимостью? И можно ли выдавливать прыщ?
Чтобы выяснить это, я попросил дерматолога и клинического психолога Ричарда Фрида, доктора медицины, доктора философии. чтобы взвесить, почему у нас появляются прыщи.
Все мы знаем, что появление прыщей вредно для нашей кожи, но мы все делаем это. Зачем?
Доктор Фрид: Любой из нас, кто говорит, что никогда, никогда, никогда не манипулирует своей кожей, выщипывает прыщ, сдирает струп, - это одно из двух: либо святой, либо лжец. И в прошлый раз, когда я подсчитал, было очень мало помазанных святых.
Если у людей есть собаки или кошки, [они обнаружат, что] они очень поучительны. Собаки, кошки, хомяки или морские свинки, если на то пошло, облизывают, жуют или царапают на своей коже что-то, что им не место.
Итак, я искренне верю, что это часть абсолютного базового генетического дара всех высокофункциональных существ: когда есть что-то, что не принадлежит коже, мы стремимся избавиться от этого.
Итак, ты думаешь, поп или нет?
Доктор Фрид: [Это] правда, что если у вас действительно спелая шишка с сочащимся гноем, это может помочь ей уйти немного быстрее? Это правда.
Можно ли иногда выдавливать спелый прыщик, если я знаю, что буду делать это осторожно и не увлекаться? Наверное. Существует ли риск того, что выдавливание прыща [может вызвать его] разрыв под кожей и образование рубцов? Там есть.
Но возникает вопрос, что это за соковыжималка-подборщик? Если вы собираете соковыжималку, которая берет две ватные палочки после наложения теплой ткани, аккуратно сжимает и выводит немного гноя, и это все, что вы делаете, вероятно, у вас все в порядке.
Если вы хронический сборщик соковыжималок - вы знаете, что однажды начав, вы не сможете остановиться - вы тот, кому не следует выбирать.
Я думаю, что все люди стремятся устранять недостатки. Если вы хотите очень, очень осторожно сжать, это, вероятно, нормально, но с этим связан определенный риск. Но если вы знаете, что увлечетесь, вам, вероятно, не стоит.
К числу наиболее соблазнительных прыщей, которые нужно выдавить или выдавить, относятся черные точки. Сама их видимость делает соблазн выбора еще больше.
Рецептурные продукты на основе витамина А, содержащие третиноин, такие как атралин или ретин-А, чрезвычайно эффективны и буквально помогают избавиться от состояния, которое приводит к позывам к сжатию.
Ваш совет для людей, страдающих акне?
Доктор Фрид: Частью ухода за прыщами, помимо получения законного ухода, использования законных продуктов и хорошего ухода за кожей, является некоторый разговор с самим собой. Мы [должны] дать себе перерыв. Мы не должны быть идеальными.
Когда мы смотримся в зеркало, это все равно что пойти на карнавал и посмотреть в одно из зеркал цирка. То, что мы видим в зеркале, всегда усиливает все, что мы ненавидим в нашей цветовой гамме и в нашем теле, и имеет тенденцию размывать или сводить к минимуму то, что нам нравится.
Итак, все мы боимся, что нас сочтут уродливыми и неприемлемыми. Все мы боимся, что мы недостаточно хороши, недостаточно умны, недостаточно красивы, недостаточно красивы.
Иметь недостатки - прекрасная вещь. Таким образом, вы можете честно сказать: этот человек разговаривает со мной, этот человек имеет дело со мной, этот человек нанимает меня, хотя у меня есть недостатки, поэтому я думаю, это должно быть что-то в моей личности, что-то в моей компетенции, что-то в моей энтузиазм.
Я не жду, что кто-то проснется с большим прыщиком на подбородке, прыгнет и отметит прыщики. Но я предлагаю переосмыслить пару прыщиков или даже разумное количество прыщей в качестве средства для скрининга. Это может быть очень полезный экран для людей, которые действительно заинтересованы в нас как в людях.
Прочтите все интервью с доктором Ричардом Фридом:
Часть 1: Связь разума и кожи
Часть 2: Связь стресса
Часть 3: Эмоциональное влияние прыщей
Ты здесь >>> Часть 4: Почему мы лопаем прыщи