Энциклопедия

Камни в почках - уход за собой

Posted on
Автор: Louise Ward
Дата создания: 8 Февраль 2021
Дата обновления: 27 Апрель 2024
Anonim
КАМНИ В ПОЧКАХ | Как лечить? | Профилактика
Видео: КАМНИ В ПОЧКАХ | Как лечить? | Профилактика

Содержание

Камень в почках представляет собой твердую массу, состоящую из крошечных кристаллов. Ваш лечащий врач может попросить вас принять меры по уходу за собой, чтобы лечить камни в почках или предотвратить их возвращение.


Чего ожидать дома

Вы посетили своего поставщика или больницу, потому что у вас есть камень в почках. Вам нужно будет предпринять шаги по уходу за собой. Какие шаги вы предпринимаете, зависит от типа вашего камня, но они могут включать:

  • Питье дополнительной воды и других жидкостей
  • Ешьте больше некоторых продуктов и сокращайте другие продукты
  • Принимать лекарства, чтобы помочь предотвратить камни
  • Прием лекарств, которые помогут вам пройти камень (противовоспалительные препараты, альфа-блокаторы)

Вас могут попросить попытаться поймать ваш камень в почках. Вы можете сделать это, собирая всю свою мочу и напрягая это. Ваш провайдер скажет вам, как это сделать.

Что такое камень в почках?

Камень в почках - это твердый кусок материала, который образуется в почке. Камень может застрять, когда он покидает почку. Он может находиться в одном из двух ваших мочеточников (в трубках, по которым моча поступает из ваших почек в мочевой пузырь), в мочевой пузырь или в мочеиспускательный канал (в трубке, по которой моча выводится из мочевого пузыря за пределы вашего тела).


Камни в почках могут быть размером с песок или гравий, размером с жемчужину или даже больше. Камень может блокировать поток мочи и причинять сильную боль. Камень также может вырваться и пройти через мочевыводящие пути, не причиняя слишком много боли.

Существует четыре основных типа камней в почках.

  • кальций это самый распространенный тип камня. Кальций может соединяться с другими веществами, такими как оксалат (наиболее распространенное вещество), чтобы сформировать камень.
  • мочевая кислота камень может образоваться, когда ваша моча содержит слишком много кислоты.
  • струвит камень может образоваться после инфекции в вашей мочевой системе.
  • цистин камни редки. Болезнь, вызывающая цистиновые камни, протекает в семьях.

жидкости

Питье большого количества жидкости важно для лечения и профилактики всех типов почечных камней. Оставаясь гидратированным (имея достаточно жидкости в вашем теле), ваша моча будет разбавлена. Это затрудняет формирование камней.


  • Вода самая лучшая.
  • Вы также можете выпить имбирный эль, лимонно-лаймовые газированные напитки и фруктовые соки.
  • Пейте достаточно жидкости в течение дня, чтобы сделать как минимум 2 литра (2 литра) мочи каждые 24 часа.
  • Пейте достаточно, чтобы иметь светлую мочу. Темно-желтая моча является признаком того, что вы недостаточно пьете.

Ограничьте ваш кофе, чай и колу до 1 или 2 чашки (250 или 500 миллилитров) в день. Кофеин может вызвать слишком быструю потерю жидкости, что может привести к обезвоживанию организма.

Диета и кальциевые камни

Следуйте этим рекомендациям, если у вас кальциевые камни в почках:

  • Пейте много жидкости, особенно воды.
  • Ешьте меньше соли. Китайская и мексиканская еда, томатный сок, обычные консервы и полуфабрикаты часто содержат много соли. Ищите продукты с низким содержанием соли или соли.
  • Принимайте только 2 или 3 порции в день продуктов с большим количеством кальция, таких как молоко, сыр, йогурт, устрицы и тофу.
  • Ешьте лимоны или апельсины или пейте свежий лимонад. Цитрат в этих продуктах предотвращает образование камней.
  • Ограничьте, сколько белка вы едите. Выберите постное мясо.
  • Соблюдайте обезжиренную диету.

НЕ принимайте дополнительный кальций или витамин D, если только врач, который лечит ваши камни в почках, не рекомендует его.

  • Не упустите антациды, которые содержат дополнительный кальций. Спросите своего поставщика, какие антациды безопасны для вас.
  • Ваше тело все еще нуждается в нормальном количестве кальция, которое вы получаете из своего ежедневного рациона. Ограничение кальция может увеличить вероятность образования камней.

Попросите вашего поставщика, прежде чем принимать витамин С или рыбий жир. Они могут быть вредны для вас.

Если ваш врач говорит, что у вас есть камни из оксалата кальция, вам также может потребоваться ограничить количество продуктов с высоким содержанием оксалата. Эти продукты включают в себя:

  • Фрукты: ревень, смородина, консервированный фруктовый салат, клубника и виноград Конкорд
  • Овощи: свекла, лук-порей, летний сквош, сладкий картофель, шпинат и томатный суп
  • Напитки: чай и растворимый кофе
  • Другие продукты: крупа, тофу, орехи и шоколад

Диета и мочевая кислота

Избегайте этих продуктов, если у вас есть камни мочевой кислоты:

  • Алкоголь
  • Анчоусы
  • Спаржа
  • Пекарские или пивные дрожжи
  • Цветная капуста
  • Консоме
  • подливка
  • сельдь
  • Бобовые (сушеные бобы и горох)
  • грибы
  • масла
  • Органное мясо (печень, почки и сладкое мясо)
  • Сардины
  • Шпинат

Другие предложения для вашей диеты включают в себя:

  • НЕ ешьте больше, чем 3 унции (85 грамм) мяса при каждом приеме пищи.
  • Избегайте жирных продуктов, таких как заправки для салатов, мороженое и жареные продукты.
  • Ешьте достаточно углеводов.
  • Ешьте больше лимонов и апельсинов и пейте лимонад, потому что цитрат в этих продуктах останавливает образование камней.
  • Пейте много жидкости, особенно воды.

Если вы худеете, худейте медленно. Быстрая потеря веса может привести к образованию камней мочевой кислоты.

Когда звонить доктору

Позвоните своему провайдеру, если у вас есть:

  • Очень сильная боль в спине или в боку, которая не пройдет
  • Кровь в твоей моче
  • Лихорадка и озноб
  • рвота
  • Моча, которая плохо пахнет или выглядит мутной
  • Ощущение жжения при мочеиспускании

Альтернативные имена

Почечные камни и самообслуживание; Нефролитиаз и уход за собой; Камни и почки - уход за собой; Кальциевые камни и самообслуживание; Оксалатные камни и самообслуживание; Камни мочевой кислоты и уход за собой

Рекомендации

Бушинский Д.А. Нефролитиаз. В кн .: Голдман Л., Шафер А.И., ред. Гольдман-Сесил Медицина, 25-е ​​изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier Saunders; 2016: глава 126.

Липкин М.Е., Феррандино М.Н., Премингер Г.М. Оценка и медикаментозное лечение мочекаменной болезни. В: Вейн А.Дж., Кавусси Л.Р., Партин А.В., Питерс К.А., ред. Урология Кэмпбелла-Уолша, 11-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2016: глава 52.

Дата пересмотра 17.07.2017

Обновлено: Соврин М. Шах, доктор медицинских наук, доцент кафедры урологии, Медицинская школа Икан на горе Синай, Нью-Йорк, Нью-Йорк. Обзор предоставлен VeriMed Healthcare Network. Также рассмотрено Дэвидом Зивом, MD, MHA, медицинским директором, Brenda Conaway, редакционным директором, и A.D.A.M. Редакция.