Содержание
обзор
Лежать на животе 3-4 раза в день в течение 20 минут. Лежа на животе поможет растянуть мышцы бедра.
Дата пересмотра 5/12/2018
Обновлено: Лаура Дж. Мартин, MD, MPH, ABIM Board сертифицирована в области внутренней медицины и хосписа и паллиативной медицины, Атланта, Джорджия. Также рассмотрено Дэвидом Зивом, MD, MHA, медицинским директором, Brenda Conaway, редакционным директором, и A.D.A.M. Редакция.