Содержание
- Лечить простуду
- Домашние средства
- Предотвращение распространения простуды
- Когда звонить доктору
- Альтернативные имена
- Рекомендации
- Дата пересмотра 8/8/2018
Простуды очень распространены. Посещение офиса вашего лечащего врача часто не требуется, а простуда часто проходит через 3-4 дня.
Тип микроба, называемый вирусом, вызывает большинство простуд. Есть много типов вирусов, которые могут вызвать простуду. В зависимости от того, какой у вас вирус, ваши симптомы могут различаться.
Общие симптомы простуды включают в себя:
- Лихорадка (37,7 ° C или выше) и озноб
- Головная боль, боль в мышцах и усталость
- Кашель
- Носовые симптомы, такие как заложенность, насморк, желтые или зеленые сопли и чихание
- Больное горло
Лечить простуду
Лечение симптомов не избавит вас от простуды, но поможет вам чувствовать себя лучше. Антибиотики почти никогда не нужны для лечения простуды.
Ацетаминофен (Tylenol) и ибупрофен (Advil, Motrin) помогают снизить температуру и облегчить мышечные боли.
- НЕ используйте аспирин.
- Проверьте этикетку на правильную дозу.
- Позвоните своему врачу, если вам необходимо принимать эти лекарства более 4 раз в день или более 2 или 3 дней.
Внебиржевые (OTC) лекарства от простуды и кашля могут помочь ослабить симптомы у взрослых и детей старшего возраста.
- Они не рекомендуются для детей младше 6 лет. Поговорите со своим врачом, прежде чем давать ребенку безрецептурные лекарства, которые могут иметь серьезные побочные эффекты.
- Кашель - это способ выведения слизи из легких. Поэтому используйте сиропы от кашля только тогда, когда ваш кашель становится слишком болезненным.
- Леденцы или спреи от боли в горле.
Многие лекарства от кашля и простуды, которые вы покупаете, содержат более одного лекарства. Внимательно прочитайте этикетки, чтобы убедиться, что вы не принимаете слишком много лекарств. Если вы принимаете лекарства, отпускаемые по рецепту, для лечения другой проблемы со здоровьем, спросите у своего врача, какие безрецептурные лекарства от холода безопасны для вас.
Пейте много жидкости, высыпайтесь и держитесь подальше от пассивного курения.
Одышка может быть обычным симптомом простуды, если у вас астма.
- Используйте свой спасательный ингалятор, как предписано, если вы хрипите.
- Немедленно обратитесь к своему поставщику, если ему становится трудно дышать.
Домашние средства
Многие домашние средства являются популярными методами лечения простуды. К ним относятся витамин С, добавки цинка и эхинацея.
Хотя не доказано, что они полезны, большинство домашних средств безопасны для большинства людей.
- Некоторые лекарства могут вызывать побочные эффекты или аллергические реакции.
- Некоторые лекарства могут изменить работу других лекарств.
- Поговорите с вашим поставщиком, прежде чем пытаться какие-либо травы и добавки.
Предотвращение распространения простуды
Часто мойте руки. Это лучший способ остановить распространение микробов.
Чтобы правильно мыть руки:
- Натрите мыло на влажные руки в течение 20 секунд. Обязательно садитесь под ногти. Вытрите руки чистым бумажным полотенцем и закройте кран бумажным полотенцем.
- Вы также можете использовать дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе. Используйте сумму в размере 10 центов и растирайте руки до тех пор, пока они не высохнут.
Для дальнейшего предотвращения простудных заболеваний:
- Оставайтесь дома, когда вы больны.
- Кашель или чихание в ткань или в изгиб локтя, а не в воздух.
Когда звонить доктору
Попробуйте сначала лечить простуду дома. Позвоните своему провайдеру прямо сейчас или обратитесь в отделение неотложной помощи, если у вас есть:
- Затрудненное дыхание
- Внезапная боль в груди или животе
- Внезапное головокружение
- Действуя странно
- Сильная рвота, которая не проходит
Также позвоните своему провайдеру, если:
- Вы начинаете вести себя странно
- Ваши симптомы ухудшаются или не улучшаются через 7-10 дней
Альтернативные имена
Инфекция верхних дыхательных путей - уход на дому; URI - уход на дому
Рекомендации
Миллер Е. К., Уильямс СП. Простуда. В кн .: Клигман Р.М., Стентон Б.Ф., Сент-Джем Дж.В., Щор Н.Ф., ред. Нельсон Учебник педиатрии, 20-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2016: глава 379.
Тернер РБ. Простуда. В: Беннетт JE, Долин R, Blaser MJ, ред. Манделл, Дуглас и Беннетт Принципы и практика инфекционных заболеваний, обновленное издание, 8-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier Saunders; 2015: глава 58.
Дата пересмотра 8/8/2018
Обновлено: Линда Дж. Ворвик, доктор медицинских наук, клинический доцент, кафедра семейной медицины, UW Medicine, медицинский факультет, Вашингтонский университет, Сиэтл, Вашингтон. Также рассмотрено Дэвидом Зивом, MD, MHA, медицинским директором, Brenda Conaway, редакционным директором, и A.D.A.M. Редакция.