Содержание
- Подробнее о вашей травме
- Что ожидать
- Облегчение симптомов
- Уход за собой в домашних условиях
- Деятельность
- Следовать за
- Когда звонить доктору
- Альтернативные имена
- Рекомендации
- Дата пересмотра 7/7/2018
Каждый палец состоит из 2 или 3 маленьких костей. Эти кости маленькие и хрупкие. Они могут сломаться после того, как вы покачаете палец или уроните что-нибудь тяжелое
Подробнее о вашей травме
Сломанные пальцы - распространенная травма. Чаще всего перелом лечат без хирургического вмешательства, и о нем можно позаботиться дома.
Тяжелые травмы включают в себя:
- Перерывы, которые вызывают перекос носка
- Разрывы, которые вызывают открытую рану
- Травмы, связанные с большим пальцем ноги
Если у вас тяжелая травма, вам следует обратиться за медицинской помощью.
Травмы, связанные с большим пальцем ноги, могут нуждаться в гипсе или шине для заживления. В редких случаях крошечные кусочки кости могут отломаться и препятствовать правильному заживлению кости. В этом случае вам может потребоваться операция.
Что ожидать
Симптомы сломанного пальца ноги включают в себя:
- боль
- припухлость
- Синяки, которые могут длиться до 2 недель
- неподвижность
Если после травмы ваш палец изогнут, кость может быть не на своем месте, и для правильного заживления может потребоваться выпрямление. Это может быть сделано с операцией или без нее.
Большинство сломанных пальцев на ногах заживают самостоятельно при надлежащем уходе в домашних условиях. Для полного заживления может потребоваться от 4 до 6 недель. Боль и отек исчезнут в течение нескольких дней или недели.
Если что-то упало на носок, область под ногтями может ушибиться. Это уйдет вовремя с ростом ногтя. Если под ногтем содержится много крови, ее можно удалить, чтобы уменьшить боль и, возможно, предотвратить потерю ногтя.
Облегчение симптомов
В течение первых нескольких дней или недель после травмы:
- Остальное. Прекратите любую физическую активность, которая вызывает боль, и по возможности держите ногу неподвижной.
- В течение первых 24 часов каждый день, когда вы бодрствуете, держите палец на льду в течение 20 минут, затем 2–3 раза в день. НЕ наносите лед прямо на кожу.
- Держите ногу поднятой, чтобы она не набухала.
- Принимайте обезболивающее при необходимости.
Для боли можно использовать ибупрофен (Advil, Motrin) или напроксен (Aleve, Naprosyn).
- Если у вас болезнь сердца, высокое кровяное давление, болезнь почек или язва желудка или кровотечение, поговорите со своим врачом.
- НЕ давайте аспирин детям.
Вы также можете принять ацетаминофен (например, Tylenol) для облегчения боли. Если у вас есть заболевание печени, поговорите с вашим врачом перед использованием этого лекарства.
НЕ принимайте больше, чем рекомендовано на бутылке с лекарством или вашим поставщиком.
Ваш поставщик может назначить более сильное лекарство, если это необходимо.
Уход за собой в домашних условиях
Чтобы позаботиться о вашей травме в домашних условиях:
- Приятель записывает на пленку. Оберните ленту вокруг поврежденного пальца и рядом с ним. Это помогает держать ваш палец устойчивым. Поместите маленький ватный тампон между пальцами, чтобы ткани не стали слишком влажными. Меняйте хлопок ежедневно.
- Обувь. Может быть больно носить обычную обувь. В этом случае ваш врач может предоставить обувь с жестким дном. Это защитит ваш палец и освободит место для отеков. После уменьшения отека наденьте прочную устойчивую обувь, чтобы защитить палец на ноге.
Деятельность
Медленно увеличивайте количество ходьбы, которое вы делаете каждый день. Вы можете вернуться к нормальной активности после того, как опухоль уменьшится, и вы можете носить стабильную и защитную обувь.
При ходьбе может быть болезненность и скованность. Это пройдет, как только мышцы вашего пальца начнут растягиваться и укрепляться.
Лед на носок после активности, если есть боль.
Более серьезные травмы, которые требуют кастинга, сокращения или хирургического вмешательства, потребуют времени на заживление, возможно, от 6 до 8 недель.
Следовать за
Обратитесь к врачу через 1-2 недели после травмы. Если травма серьезная, ваш поставщик может захотеть увидеть вас более одного раза.
Когда звонить доктору
Позвоните своему поставщику, если у вас есть какие-либо из следующих:
- Внезапное онемение или покалывание
- Внезапное усиление боли или отека
- Открытая рана или кровотечение
- Лихорадка или озноб
- Исцеление медленнее, чем ожидалось
- Красные полосы на носке или ступне
- Пальцы, которые кажутся более кривыми или согнутыми
Альтернативные имена
Перелом пальца ноги - самообслуживание; Сломанная кость - носок - самообслуживание; Перелом - носок - самообслуживание; Перелом фаланги - носок
Рекомендации
Эйф М.П., Хэтч Р. Переломы пальцев ног. В кн .: Eiff MP, Hatch R, eds. Управление переломами для первичной медицинской помощи, обновленное издание, 3-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier Saunders; 2018 год: глава 16.
Rose NGW, Green TJ. Лодыжка и ступня. В кн .: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Неотложная медицина Розена: концепции и клиническая практика, 9-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2018 год: глава 51.
Дата пересмотра 7/7/2018
Обновлено: Джейкоб Л. Хеллер, MD, MHA, неотложной медицинской помощи, Emeritus, Вирджиния Мейсон медицинский центр, Сиэтл, штат Вашингтон. Также рассмотрено Дэвидом Зивом, MD, MHA, медицинским директором, Brenda Conaway, редакционным директором, и A.D.A.M. Редакция. Редакция от 24.01.2009.