Грудное молоко - перекачка и хранение

Содержание

• Будь готов
• Дарим ребенку бутылочку
• План, как вы будете качать молоко на работе
• Оттаивание и использование грудного молока
• Уход и кормление из бутылочки
• Альтернативные имена
• Рекомендации
• Дата пересмотра 11/11/2016

Грудное молоко - лучшее питание для вашего ребенка. Научитесь качать, собирать и хранить грудное молоко. Вы можете продолжать давать ребенку грудное молоко по возвращении на работу. Если вам нужна помощь, найдите консультанта по грудному вскармливанию, также называемого экспертом по грудному вскармливанию.

Будь готов

Потратьте время, чтобы вы и ваш ребенок научились кормить грудью. Прежде чем вернуться на работу, определите запас молока. Позаботьтесь о себе, чтобы у вас было много грудного молока. Пробовать:

• Грудное вскармливание или насос на регулярной основе
• Пейте много жидкости
• Здоровое питание
• Достаточно времени для отдыха

Дарим ребенку бутылочку

Подождите, пока вашему ребенку не исполнится 3-4 недели, чтобы попробовать бутылочку. Это дает вам и вашему ребенку время, чтобы сначала научиться хорошо кормить грудью.

Ваш ребенок должен научиться сосать из бутылочки. Вот способы помочь вашему ребенку научиться принимать бутылочку.

• Дайте ребенку бутылочку, пока ребенок еще спокоен, прежде чем начнется голод.
• Попросите кого-нибудь дать ребенку бутылочку. Таким образом, ваш ребенок не смущается, почему вы не кормите грудью.
• Выйдите из комнаты, когда кто-то дает ребенку бутылочку. Ваш ребенок может чувствовать запах вас и будет удивляться, почему вы не кормите грудью.

Начните кормление из бутылочки примерно за 2 недели до того, как вы вернетесь к работе, чтобы у вашего ребенка было время привыкнуть к нему.

План, как вы будете качать молоко на работе

Купить или арендовать молокоотсос. Если вы начнете качать, прежде чем вернуться к работе, вы можете накопить запас замороженного молока.

• На рынке есть много молокоотсосов. Насосы могут быть ручными (ручными), с батарейным питанием или электрическими. Вы можете арендовать насосы госпитального качества в магазине медицинских товаров.
• Большинство мам считают электрические насосы лучшими. Они создают и выпускают всасывание самостоятельно, и вы можете легко научиться им пользоваться.
• Консультант по грудному вскармливанию или медсестры в больнице могут помочь вам купить или арендовать помпу. Они также могут научить вас, как им пользоваться.

Выясните, где вы можете качать на работе. Надеюсь, есть тихая, отдельная комната, которую вы можете использовать.

• Узнайте, есть ли на вашем рабочем месте бюветы для работающих мам. У них часто есть удобное кресло, раковина и электрический насос.
• Если перекачивание на работе будет трудным, создайте запас грудного молока, прежде чем вернуться. Вы можете заморозить грудное молоко, чтобы потом дать его ребенку.

Насос, собирать и хранить грудное молоко.

• Насос 2 до 3 раз в день, когда вы на работе. Когда ваш ребенок станет старше, вам, вероятно, не придется качать так часто, чтобы поддерживать запас молока.
• Мойте руки перед накачкой.

Собирайте грудное молоко при накачке. Ты можешь использовать:

• Бутылки объемом от 2 до 3 унций (от 60 до 90 миллилитров) или жесткие пластиковые стаканчики с навинчивающимися крышками. Убедитесь, что они были вымыты в горячей мыльной воде и хорошо промыты.
• Сверхмощные сумки, которые помещаются в бутылку. НЕ используйте повседневные пластиковые пакеты или пакеты с бутылками Они протекают.

Храните грудное молоко.

• Дата молока до хранения его.
• Свежее грудное молоко можно хранить при комнатной температуре до 8 часов и хранить в холодильнике от 5 до 7 дней.

Вы можете хранить замороженное молоко:

• В морозильной камере внутри холодильника на 2 недели
• В отдельной двери холодильник / морозильник на срок от 3 до 4 месяцев
• В морозильной камере при постоянной 0 градусов в течение 6 месяцев

НЕ добавляйте свежее грудное молоко в замороженное молоко.

Оттаивание и использование грудного молока

Разморозить замороженное молоко:

• Положи в холодильник
• Замочить в миску с теплой водой

Оттаявшее молоко можно хранить в холодильнике и использовать до 9 часов. НЕ замораживать.

НЕ микроволновое грудное молоко. Перегрев разрушает питательные вещества, и «горячие точки» могут сжечь вашего ребенка. Бутылки могут взорваться, если вы слишком долго готовите их в микроволновой печи.

Оставляя грудное молоко у поставщика услуг по уходу за детьми, пометьте на контейнере имя вашего ребенка и дату.

Уход и кормление из бутылочки

Если вы кормите грудью, а также кормите из бутылочки:

• Выхаживайте ребенка перед уходом на работу утром и сразу после возвращения домой.
• Ожидайте, что ваш ребенок будет чаще кормить грудью по вечерам и выходным, когда вы дома. Кормить по требованию, когда вы с ребенком.
• Попросите вашего поставщика по уходу за ребенком давать ребенку бутылочки с грудным молоком, когда вы на работе.
• Американская академия педиатрии рекомендует давать исключительно грудное молоко ребенку в течение первых 6 месяцев. Это означает, что нельзя давать какую-либо другую еду, напитки или смесь.
• Если вы используете формулу, продолжайте кормить грудью и дайте столько грудного молока, сколько сможете. Чем больше грудного молока получает ваш ребенок, тем лучше. Добавление слишком большого количества смеси снизит количество молока.

Альтернативные имена

Молоко - человеческое; Грудное молоко; Молоко - грудь; Информация о молокоотсосе; Грудное вскармливание - насос

Рекомендации

Flaherman VJ, Lee HC. «Грудное вскармливание» путем кормления сцеженным материнским молоком. Педиатр Клин Норт Ам, 2013; 60 (1): 227-246. PMID: 23178067 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23178067.

Furman L, Schanler RJ. Грудное вскармливание. В кн .: Глисон К.А., Деваскар С.У., ред. Болезни Эвери у новорожденного, 9-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier Saunders, 2012: глава 65.

Лоуренс Р.М., Лоуренс Р.А. Грудь и физиология лактации. В: Creasy RK, Resnik R, Iams JD, Локвуд CJ, Мур TR, Грин MF, ред. Creasy и Resnik's Материнско-фетальная медицина: принципы и практика, 7-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier Saunders; 2014: глава 9.

Ньютон ER. Лактация и кормление грудью. В: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL и др., Ред. Акушерство: нормальная и проблемная беременность, 7-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2017: глава 24

Министерство здравоохранения и социальных служб США. Управление по охране здоровья женщин. Грудное вскармливание: перекачка и хранение грудного молока. Womenshealth.gov. Обновлено 3 августа 2015 г. www.womenshealth.gov/breastfeeding/pumping-and-storing-breastmilk. По состоянию на 2 января 2017 г.

Дата пересмотра 11/11/2016

Обновлено: Ирина Бурд, доктор медицинских наук, доцент кафедры гинекологии и акушерства в Медицинской школе Университета Джона Хопкинса, Балтимор, Мэриленд. Обзор предоставлен VeriMed Healthcare Network. Также рассмотрено Дэвидом Зивом, MD, MHA, медицинским директором, Brenda Conaway, редакционным директором, и A.D.A.M. Редакция.