Содержание
Ходить по лестнице с костылями может быть сложно и страшно. Узнайте, как помочь своему ребенку безопасно подняться по лестнице.
Лестница с костылями
Научите ребенка прилагать вес на неповрежденную ступню и ногу при подъеме или спуске по лестнице. Идите за ребенком, когда поднимаетесь по лестнице, и ходите перед ребенком, когда спускаетесь по лестнице.
Вашему ребенку может быть легче бегать вверх и вниз по ступенькам. Используя руки и хорошую ногу, ваш ребенок может подниматься или опускаться по лестнице, используя дно.
Скажите своему ребенку, что нужно думать с хорошей ногой или ногой и ВНИЗ с плохой ногой или ногой.
Чтобы подняться наверх, скажите своему ребенку:
- Положите хорошую ступню на ступеньку и нажмите вверх.
- Надавите на костыли, чтобы помочь подняться тоже.
- Поднимите костыли и больную ногу до ступеньки. Теперь обе ноги и костыли находятся на одном шаге.
- Делайте это по одному шагу за раз.
- Повторите это, пока полностью не поднимитесь по лестнице.
Если есть перила, пусть ваш ребенок держит обе костыли в одной руке, или вы можете держать их за них. Держите за поручень другой. Шагни с хорошей ногой. Поднимите костыли на ступеньку. Повторите для каждого шага.
Чтобы спуститься по лестнице, скажите своему ребенку:
- Опустите костыли на ступеньку.
- Поставьте больную ногу впереди и вниз по ступеньке.
- Балансировать на костылях и шагать с хорошей ногой. Держите больную ногу впереди.
- Делайте это по одному шагу за раз.
Рекомендации
Сайт Американской академии хирургов-ортопедов. Как использовать костыли, трости и ходунки. orthoinfo.aaos.org/en/recovery/how-to-use-crutches-canes-and-walkers. Обновлено в феврале 2015 года. Доступ 18 ноября 2018 года.
Эдельштейн Дж. Трости, костыли и ходунки. В: Вебстер Дж. Б., Мерфи Д.П., ред. Атлас ортезов и вспомогательных устройств, 5-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2019 глава 36.
Дата пересмотра 5/5/2018
Обновлено: К. Бенджамином Ма, доктором медицинских наук, профессором, начальником отдела спортивной медицины и обслуживания плечевого сустава отделения ортопедической хирургии UCSF, Сан-Франциско, Калифорния. Также рассмотрено Дэвидом Зивом, MD, MHA, медицинским директором, Brenda Conaway, редакционным директором, и A.D.A.M. Редакция.