Содержание
- Что ожидать
- Облегчение симптомов
- Уход за раной
- Деятельность и упражнения
- Когда звонить доктору
- Альтернативные имена
- Рекомендации
- Дата пересмотра 5/5/2018
Вы перенесли операцию на теннисный локоть. Хирург сделал разрез (разрез) над поврежденным сухожилием, затем соскреб (вырезал) нездоровую часть сухожилия и отремонтировал ее.
Дома обязательно следуйте инструкциям своего хирурга о том, как ухаживать за локтем. Используйте информацию ниже в качестве напоминания.
Что ожидать
Вскоре после операции сильная боль уменьшится, но у вас может быть легкая болезненность в течение 3-6 месяцев.
Облегчение симптомов
Поместите пакет со льдом на повязку (повязку) поверх раны (разреза) 4-6 раз в день в течение примерно 20 минут каждый раз. Лед помогает сохранить отек. Заверните пакет со льдом в чистое полотенце или ткань. НЕ ставьте его прямо на повязку. Это может привести к обморожению.
Прием ибупрофена (Advil, Motrin) или других подобных лекарств может помочь. Спросите своего хирурга об их использовании.
Ваш хирург может дать вам рецепт на обезболивающие препараты. Наполните его по пути домой, чтобы иметь его, когда вам это нужно. Примите обезболивающее, когда у вас начнутся боли. Слишком долгое ожидание позволяет боли усилиться, чем следовало бы.
Уход за раной
В первую неделю после операции у вас может быть толстая повязка или шина. Вы должны начать осторожно двигать рукой, как рекомендует ваш хирург.
После первой недели ваша повязка, шина и швы будут удалены.
Держите повязку и рану чистыми и сухими. Ваш хирург скажет вам, когда можно сменить повязку. Также поменяйте одежду, если она испачкается или намокнет.
Скорее всего, вы увидите своего хирурга примерно через 1 неделю.
Деятельность и упражнения
Вы должны начать упражнения на растяжку после удаления шины, чтобы увеличить гибкость и диапазон движения. Хирург также может направить вас к физиотерапевту, который поможет растянуть и укрепить мышцы предплечья. Это может начаться через 3-4 недели. Продолжайте делать упражнения так долго, как вам говорят. Это помогает гарантировать, что теннисный локоть не вернется.
Вам может быть предписана наручная скобка. Если так, носите это, чтобы избежать расширения запястья и натяжения отремонтированного сухожилия локтя.
Большинство людей могут вернуться к нормальной деятельности и спорту через 4-6 месяцев. Проконсультируйтесь с вашим хирургом о сроках для вас.
Когда звонить доктору
После операции позвоните хирургу, если заметите что-либо из нижнего локтя:
- припухлость
- Сильная или усиленная боль
- Изменения цвета кожи вокруг или ниже локтя
- Онемение или покалывание в ваших пальцах или руке
- Ваша рука или пальцы выглядят темнее, чем обычно, или прохладны на ощупь
- Другие тревожные симптомы, такие как увеличение боли, покраснение или дренаж
Альтернативные имена
Хирургия латерального эпикондилита - выписка; Хирургия бокового сухожилия - выписка; Боковая теннисная операция на локтях - выписка
Рекомендации
Adams JE, Steinmann SP. Тининопатии локтевого сустава и разрывы сухожилий. В: Wolfe SW, Hotchkiss RN, Pederson WC, Kozin SH, Cohen MS, eds. Оперативная хирургия руки Грина, 7-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2017: 25 глава.
Коэн М.С. Боковой эпикондилит: артроскопическое и открытое лечение. В: Ли DH, Neviaser RJ, ред. Оперативные методы: хирургия плеча и локтя, 2-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2019 год: глава 54.
Дата пересмотра 5/5/2018
Обновлено: К. Бенджамином Ма, доктором медицинских наук, профессором, начальником отдела спортивной медицины и обслуживания плечевого сустава отделения ортопедической хирургии UCSF, Сан-Франциско, Калифорния. Также рассмотрено Дэвидом Зивом, MD, MHA, медицинским директором, Brenda Conaway, редакционным директором, и A.D.A.M. Редакция.