Содержание
- причины
- симптомы
- Экзамены и тесты
- лечение
- Outlook (прогноз)
- Когда обращаться к медицинскому работнику
- профилактика
- Альтернативные имена
- Рекомендации
- Дата пересмотра 15.05.2017
Лунатизм - это расстройство, которое возникает, когда люди ходят или занимаются другой деятельностью, пока они еще спят.
причины
Нормальный цикл сна имеет стадии от легкой сонливости до глубокого сна. Во время стадии, называемой быстрым движением глаз (REM), глаза быстро двигаются, и наиболее часто встречаются яркие сновидения.
Каждую ночь люди проходят несколько циклов не-быстрого и быстрого сна. Лунатизм (сомнамбулизм) чаще всего возникает во время глубокого не-быстрого сна (так называемый сон N3) в начале ночи.
Лунатизм гораздо чаще встречается у детей и молодых людей, чем у пожилых людей. Это потому, что с возрастом у людей меньше сна N3. Лунатизм имеет тенденцию работать в семьях.
Усталость, недосыпание и беспокойство - все это связано с лунатизмом. У взрослых лунатизм может возникнуть из-за:
- Алкоголь, успокоительные средства или другие лекарства, такие как снотворное
- Медицинские условия, такие как судороги
- Психические расстройства
У пожилых людей лунатизм может быть симптомом медицинской проблемы, которая вызывает снижение психических функций нейрокогнитивного расстройства.
симптомы
Когда люди лунатируют, они могут сидеть и выглядеть так, как будто они бодрствуют, когда они на самом деле спят. Они могут встать и погулять. Или они выполняют сложные действия, такие как перемещение мебели, поход в ванную, одевание или раздевание. Некоторые люди даже водят машину, пока они спят.
Эпизод может быть очень коротким (несколько секунд или минут) или длиться 30 минут или дольше. Большинство эпизодов длятся менее 10 минут. Если они не потревожены, лунатики вернутся ко сну. Но они могут заснуть в другом или даже необычном месте.
Симптомы лунатизма включают в себя:
- Действуя смущенным или дезориентированным, когда человек просыпается
- Агрессивное поведение, когда кто-то проснулся
- С пустым выражением лица
- Открытие глаз во время сна
- Не помня эпизод с ходьбой во время сна
- Выполнение детальной активности любого типа во время сна
- Сидеть и бодрствовать во сне
- Принимать во сне и говорить вещи, которые не имеют смысла
- Ходьба во время сна
Экзамены и тесты
Обычно экзамены и тестирование не нужны. Если лунатизм происходит часто, медицинский работник может сдать экзамен или тесты, чтобы исключить другие расстройства (например, судороги).
Если у человека в анамнезе эмоциональные проблемы, ему также может потребоваться обследование психического здоровья для поиска причин, таких как чрезмерное беспокойство или стресс.
лечение
Большинство людей не нуждаются в особом лечении лунатизма.
В некоторых случаях такие лекарства, как транквилизаторы короткого действия, помогают уменьшить количество эпизодов лунатизма.
Некоторые люди ошибочно полагают, что лунатика не следует пробуждать. Пробуждать лунатика не опасно, хотя человек часто бывает сбит с толку или дезориентирован на короткое время, когда просыпается.
Другое заблуждение заключается в том, что человек не может быть ранен во время лунатизма. Лунатики обычно получают травмы, когда они спотыкаются и теряют равновесие.
Меры безопасности могут быть необходимы для предотвращения травм. Это может включать в себя движущиеся объекты, такие как электрические шнуры или мебель, чтобы уменьшить вероятность споткнуться и упасть. Лестницы, возможно, должны быть заблокированы воротами.
Outlook (прогноз)
Лунатизм обычно уменьшается с возрастом детей. Обычно это не указывает на серьезное расстройство, хотя это может быть симптомом других расстройств.
Для лунатиков необычно выполнять опасные действия. Но следует принять меры предосторожности, чтобы предотвратить травмы, такие как падение с лестницы или вылезание из окна.
Когда обращаться к медицинскому работнику
Возможно, вам не нужно посещать вашего провайдера. Обсудите ваше состояние с вашим провайдером, если:
- У вас также есть другие симптомы
- Лунатизм частый или постоянный
- Вы делаете опасные действия (например, вождение автомобиля) во время лунатизма
профилактика
Лунатизм может быть предотвращен следующим:
- Не используйте алкоголь или антидепрессанты, если вы лунатизируете.
- Избегайте недосыпания и постарайтесь предотвратить бессонницу, потому что это может вызвать лунатизм.
- Избегайте или минимизируйте стресс, беспокойство и конфликты, которые могут ухудшить состояние.
Альтернативные имена
Ходьба во время сна; сомнамбулизм
Рекомендации
Чокровертый С, Авидан А.Ю. Сон и его расстройства. В: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. Неврология Брэдли в клинической практике. 7-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2016: глава 102.
Дикен М.Е., Лин-Дикен Д.К., Байпай С. Лунатизм. В: Чокроверти С, Томас Р. Дж., Ред. Атлас медицины сна, 2-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier Saunders; 2014: 380-381.
Задра А., Десотель А., Пети Д., Монплезир Дж. Сомнамбулизм: клинические аспекты и патофизиологические гипотезы. Ланцет нейрол, 2013; 12 (3): 285-294.PMID: 23415568 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23415568.
Дата пересмотра 15.05.2017
Обновлено: Амит М. Шелат, DO, FACP, лечащий невролог и доцент кафедры клинической неврологии, SUNY Stony Brook, Медицинский факультет, Stony Brook, NY. Обзор предоставлен VeriMed Healthcare Network. Также рассмотрено Дэвидом Зивом, MD, MHA, медицинским директором, Brenda Conaway, редакционным директором, и A.D.A.M. Редакция.