Энциклопедия

Никотин и табак

Posted on
Автор: Lewis Jackson
Дата создания: 10 Май 2021
Дата обновления: 13 Ноябрь 2024
Anonim
Новый фильм «Никотин. Секреты манипуляции». Вейп, Снюс, Айкос. Как бросить курить
Видео: Новый фильм «Никотин. Секреты манипуляции». Вейп, Снюс, Айкос. Как бросить курить

Содержание

Никотин в табаке может вызывать привыкание, как алкоголь, кокаин и морфин.


причины

Табак - это растение, выращенное из-за его листьев, которые курят, жуют или вдыхают.

Табак содержит химическое вещество под названием никотин. Никотин вызывает зависимость.

Миллионы людей в Соединенных Штатах смогли бросить курить. Хотя число курильщиков сигарет в Соединенных Штатах в последние годы сократилось, число потребителей бездымного табака неуклонно растет. Бездымные табачные изделия либо помещают в рот, щеку или губу и всасывают, либо разжевывают, либо помещают в носовой проход. Никотин в этих продуктах усваивается с той же скоростью, что и курящий табак, и зависимость все еще очень сильна.

Как курение, так и употребление бездымного табака несут много рисков для здоровья.

симптомы

Использование никотина может иметь много различных эффектов на организм. Оно может:

  • Уменьшите аппетит - боязнь прибавки в весе заставляет некоторых людей не желать бросать курить.
  • Поднимите настроение, подарите людям ощущение благополучия и, возможно, даже снимите небольшую депрессию.
  • Увеличение активности в кишечнике.
  • Создайте больше слюны и мокроты.
  • Увеличьте частоту сердечных сокращений примерно на 10-20 ударов в минуту.
  • Повышение артериального давления на 5-10 мм рт.
  • Возможно вызвать потливость, тошноту и диарею.
  • Стимулируйте память и настороженность - люди, которые употребляют табак, часто зависят от него, чтобы помочь им выполнить определенные задачи и хорошо выполнять свои обязанности.

Симптомы отмены никотина появляются через 2–3 часа после последнего употребления табака. Люди, которые курили дольше всего или курили большее количество сигарет каждый день, с большей вероятностью имеют симптомы абстиненции. Для тех, кто бросает курить, симптомы проявляются через 2-3 дня. Общие симптомы включают в себя:


  • Сильная тяга к никотину
  • тревожность
  • депрессия
  • Сонливость или проблемы со сном
  • Плохие сны и ночные кошмары
  • Чувство напряжения, беспокойства или разочарования
  • Головные боли
  • Увеличение аппетита и увеличение веса
  • Проблемы с концентрацией

Вы можете заметить некоторые или все эти симптомы при переходе от обычных сигарет на сигареты с низким содержанием никотина или уменьшении количества курящих сигарет.

лечение

Трудно бросить курить или использовать бездымный табак, но это может сделать каждый. Есть много способов бросить курить.

Есть также ресурсы, которые помогут вам бросить курить. Члены семьи, друзья и коллеги могут оказать вам поддержку. Бросить курить трудно, если вы пытаетесь сделать это в одиночку.

Чтобы быть успешным, вы должны действительно хотеть бросить. Большинство людей, которые бросили курить, были неудачны, по крайней мере, один раз в прошлом. Старайтесь не рассматривать прошлые попытки как неудачи. Рассматривайте их как учебный опыт.


Большинству курильщиков трудно сломать все привычки, которые они создали в отношении курения.

Программа отказа от курения может улучшить ваши шансы на успех. Эти программы предлагаются больницами, отделами здравоохранения, общественными центрами, рабочими местами и национальными организациями.

Никотин-заместительная терапия также может быть полезной. Он включает в себя использование продуктов, которые обеспечивают низкие дозы никотина, но ни один из токсинов не обнаружен в дыме. Замена никотина приходит в форме:

  • Жвачка
  • Ингаляторы
  • Леденцы
  • Назальный спрей
  • Кожные пятна

Вы можете купить много видов замены никотина без рецепта.

Ваш лечащий врач также может назначить другие виды лекарств, которые помогут вам бросить курить. Варениклин (Chantix) и бупропион (Zyban, Wellbutrin) являются лекарствами, отпускаемыми по рецепту, которые влияют на никотиновые рецепторы в мозге.

Целью этих методов лечения является снятие тяги к никотину и ослабление симптомов абстиненции.

Эксперты в области здравоохранения предупреждают, что электронные сигареты не являются заместительной терапией для курения сигарет. Точно неизвестно, сколько никотина содержится в картриджах для электронных сигарет, поскольку информация на этикетках часто неверна.

Группы поддержки

Ваш провайдер может направить вас на прекращение курения программ. Они предлагаются больницами, отделами здравоохранения, общественными центрами, рабочими местами и национальными организациями.

Outlook (прогноз)

Люди, которые пытаются бросить курить, часто разочаровываются, когда им сначала это не удается. Исследования показывают, что чем больше вы пытаетесь, тем больше у вас шансов на успех. Если вы снова начнете курить после того, как попытаетесь бросить курить, не сдавайтесь. Посмотрите, что сработало или не сработало, придумайте новые способы бросить курить и попробуйте снова.

Возможные осложнения

Есть еще много причин отказаться от употребления табака. Знание серьезных рисков для здоровья от табака может мотивировать вас бросить курить. Табак и связанные с ним химические вещества могут увеличить риск возникновения серьезных проблем со здоровьем, таких как рак, заболевание легких и сердечный приступ.

Когда обращаться к медицинскому работнику

Обратитесь к своему поставщику, если вы хотите бросить курить или уже сделали это и у вас есть симптомы отмены. Ваш поставщик может помочь порекомендовать лечение.

Альтернативные имена

Вывод из никотина; Курение - никотиновая зависимость и абстиненция; Бездымный табак - никотиновая зависимость; Курение сигар; Курение трубки; Бездымный нюхательный табак; Употребление табака; Жевательный табак; Никотиновая зависимость и табак

Изображений


  • Табачные риски для здоровья

Рекомендации

Benowitz NL, Brunetta PG. Опасность курения и прекращение курения. В: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD и др., Ред. Мюррей и Надель Учебник респираторной медицины, 6-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier Saunders; 2016: глава 46.

Ракель Р.Э., Хьюстон Т. Никотиновая зависимость. В кн .: Ракель Р.Е., Ракель Д.П., ред. Учебник семейной медицины, 9-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier Saunders; 2016: глава 49.

Siu AL; Целевая группа по профилактическим услугам США. Поведенческие и фармакотерапевтические вмешательства для прекращения курения у взрослых, включая беременных: заявление рекомендации Целевой группы по профилактическим услугам США. Ann Intern Med, 2015; 163 (8): 622-634. PMID: 26389730 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26389730.

Дата пересмотра 28.06.2008

Обновлено: Линда Дж. Ворвик, доктор медицинских наук, клинический доцент, кафедра семейной медицины, UW Medicine, медицинский факультет, Вашингтонский университет, Сиэтл, Вашингтон. Также рассмотрено Дэвидом Зивом, MD, MHA, медицинским директором, Brenda Conaway, редакционным директором, и A.D.A.M. Редакция.